Всегда заправляла майонезом или масло. ..
Сметаной терпеть не могу...
Многие про йогурт пишут натуральный... Попробовать что ли...
А какой йогурт подойдёт?
Выбрала такой: 
жироват, конечно. .. 1 ложку кладу в салат.
Москва
Лен,а йогурты можно??А то в меню написано НИКАКИХ йогуртов...Я думала НЕЛЬЗЯ...
0
13.06.2016
Ответить
Москва
В любых йогуртах: активии, биомаксе, биобалансе, даже в белых, даже без добавок САХАР! . В Лактике КБЖУ отличные. минимум жиров, минимум углеводов, и белка больше чем в вышеперечисленных йогуртах.
0
13.06.2016
Ответить
Москва
Картинку... Молочный стиль производитель неплохой. А так на вкус и цвет. Надо пробовать
0
25.05.2016
Ответить
Москва
Попробуйте, я стала натур. йогуртом заправлять салаты. Люблю с оливковым маслом, но одним салатом перебираю норму жиров, поэтому йогурт отличная замена. Делаю сама в мультиварке, из магазинных Активия термостатная, греческий натур. йогурт без всяких добавок. Например 
0
25.05.2016
Ответить
Тула
Вопрос про йогурт. Но все же... я заправляюсь все салаты бальзамическим уксусом. И мясо в нем Марину. Я уже привыкла ))))
0
26.05.2016
Ответить
Бугуруслан
Нам и сметану можно? Я салат только оливковым маслом заправляю.
0
26.05.2016
Ответить
Москва
про сметану не знаю, можно сейчас или нет. но ей заправляют как альтернативу майонезу. Мне не нравится. Попробую йогурт, хотя его тоже с трудом в виде заправки представляю(((
0
26.05.2016
Ответить
Москва
Если в любую заправку (хоть и в нелюбимую сметану) добавить чеснок и перец, то можно подошву съесть)))
Или вообще в соевом соусе маринуйте.
Самое нежное мясо (любое), маринованное в пюре из свежего киви с луком. всего 15-20 минут!!! Дольше уже хуже
0
26.05.2016
Ответить
Москва
Спсибо) Попробую))
А шашлык, случайно, не мариновали в таком? От кефира мне кисло...
0
26.05.2016
Ответить
