Раньше...еще каких-то 7-8 месяцев назад, я думала,что витрины магазинов полнят...И не только они, а еще вся моя одежда, и фотоаппарат.
И если честно.то сейчас стыдно сейчас перед самой собой за свои глупые оправдания и закрытия глаз на свою полноту, точнее не полноту а ожирение 1 степени.
Мой ИМТ был 33,15 (Ожирение (Класс I) от 30.1 до 34.9) - я была на пути к ожирению 2 степени.
Сегодня мой ИМТ - 26,29 (Избыточная масса тела от 25 до 30) - и я на пути к нормальному весу!
И осталось мне 3-4 кг, в сравнении с потерянными 18-19кг, это совсем чуть-чуть) Но на самом деле я хочу еще сбросить до 10 кг.
Я не спешу, я медленно и потихоньку к этому иду И мечтаю, а точнее не мечтаю, а уверена,что следующим летом у меня будут классные шорты и купальник.
Но на данный момент моя цель - влезть в свои классные джинсы, которые относила один сезон и которым лет 5-7!
А весной меня ждут новые-новые джинсы, точнее меня ждет моя новая попа в новых джинсах)
Девчата - мы такие молодцы!!!
Что-то на меня нахлынуло на ночь глядя...)
Витрины магазинов...
Запорожье
Как мне это знакомо) Сама была в избыточном весе, правда сама так решила. Все было в пределах норма. Но набранные за семейную жизнь 15кг вылазили боком. Была 63кг при росте 162см, похудела до 42кг, но потом немного набрала, где то до 48, сейчас из-за стрессов вернулась вновь к своим 42... Влезла в джинсы почти детского размера) Радости не было предела. Сегодня рассматривала себя в большом зеркале. Смотрится все весьма органично. Не хочу больше поправляться! И Вы тоже сможете! И конечно же уже следующим летом самый сексуальный купальник будет на Вас просто бомбезно выглядеть)))
0
05.10.2014
Ответить
Запорожье
Не, я ж малявка невысокая) Я уже так привыкла, что не представляю себя толще. Этим летом был просто шок, когда зайдя с псиной в ветклинику, увидела весы, и думаю, дай-ка я узнаю свой вес. Когда они мне выдали 49кг (ну это в куртке, с сумкой и джинсах — думаю 1кг наэтом можно скинуть), то я уже задумалась над тем, чтоб пересмотреть свой рацион) но жизнь пересмотрела все за меня)
0
06.10.2014
Ответить
так я такого ж роста....меньше всего весила 50 кг когда-то,но сейчас когда смотрю фотки виу тольки кожу да кости((
0
06.10.2014
Ответить
Москва
Все у тебя получится!!! 100%. Я вот за месяц уже привыкла правильно питаться, и даже не хочется ничего вредного))) Сейчас вот сыр сама сварила))) так что мы на верном пути 
0
05.10.2014
Ответить
Москва
500 мл молоко закипело, туда бросить 500 г творога. Варить минут 10-15 до появления сыворотки. Потом отбросить на дуршлаг. В творожную массу добавить 2 яйца, ложку чайную соли и соды и перемешать. В мультиварки или сковороде растопить 50 г масла и добавить творожную смесь. Плавить до однородной массы постоянно помешиыая. Потом в форму и в холодильник. 
Вкус получился нежный сливочный. Можно укроп добавить или тимьян и т.д.
Вкус получился нежный сливочный. Можно укроп добавить или тимьян и т.д.
0
07.10.2014
Ответить
Запорожье
Поздравляю вас с этой победой. Желаю не останавливаться на достигнутом. Новые джинсы, новая фигура, новая жизнь. Ведь вы так молоды и прекрасны!!!
0
06.10.2014
Ответить
