Девочки, перелазила весь интернет, но кроме общих слов ничего. У меня проблема такая, в 2 года меня напугала овчарка, кинулась на меня, Мама меня высоко подняла, а та поставив на маму лапы лаяла, после этого я стала бояться собак, всех. Боюсь я их панически, если собака без привязи, перехожу на другую сторону, а если рядом со мной оказывается шавка дворовая или без хозяев, то я реально впадаю в панику, могу орать, сердце стучит, ну реальный страх, на даче не получаю удовольствия от отдыха на природе, все время жду что откуда-то выбежит на меня псина. Я устала уже это этого, все люди нормальные, а мне эта фобия очень портит жизнь,может кто-то сталкивался с подобным и успешно вылечил эту фобию? Теория и всякие внушения- это фигня, я головой прекрасно понимаю все, но ничего с собой сделать не могу. Хочу найти психиатра, но не хочу без конкретного совета, что это не шарлатан. Заранее спасибо