Всем привет,пишу пост-отчёт о моём животе. Немного предистории....после кесарева на 9 день мой живот был в ужасном состоянии,многие знают и сами сталкивались с этим.."бороться с этой красотой" я стала спустя 3,5 месяца...начинала делать обёртывания голубой глиной и шоколадом...эффекта НЕТ,только кожа стала более менее мягкой..далее качала пресс и только,эффекта НОЛЬ..недавно ровно 10 дней назад записалась на курс массажа...уже честно говоря опустив руки...и не надеялась на что то,пошла просто так...дабы успокоить себя(что типа сделала всё что можно было) эффект потрясный...конечно вместе с массажем я качаю пресс,вдох-выдох,ношу утягивающее белье чтобы поддерживать жиивот..В общем качать просто пресс не канает,только комплексом с др физ нагрузками))) далее фото! Справа фото,за день до массажа...слева после 7 дней курса. Но...одна вещь...живот то стал плоским более менее..но когда поем он немного вываливается поэтому нужно обязательно купить послеоперационный пояс,либо бандаж чтобы живот привык. Да ещё,мажу 3д сыворотки ЭВЕЛАЙН после душа каждый день...холодок не реальный,будто льдом обложили..но эффект тоже есть,кожа подтянулась. 
Прямо плоский такой стал.А ты не ешь))) 
