Мой способ избавления от запоров
И все наверное хотят прочесть о чудодейственном способе излечения этого неприятного спутника беременности... Удивлю вас, но у меня это самая обыкновенная активность! Как-то так само собой получилось, что я веду в последнее время достаточно спокойный и ленивый способ жизни. Вначале беременности работала, двигалась достаточно, а потом с работы ушла, все чаще сижу дома, валяюсь в постели, скукотища... И тут начал мучить еще этот недуг, от которого то вздутие, то живот болит, что спровоцировало еще большую лень - куда ж пойдешь гулять, если живот ноет? А тут еще погодка не ахти, не до прогулок. И вот на прошлых выходных позвали меня на работу, 2 дня двигалась на много больше обычного, потом поехала к бабушке в гости, в поликлинику по докторам, анализы посдавать, тоже туда-сюда моталась, к вечеру уставшая была, как выжатый лимон, но, о чудо!, я начала опять регулярно (каждый день) ходить нормально в туалет! Казалось бы - обычное движение, а как много значит! Вот так вот! Так что у кого такая же проблема - обратите внимание на свой образ жизни - возможно вам не хватает того же, что и мне! И уж лучше гулять по магазинам, ездить к друзьям/родственникам в гости, просто гулять на свежем воздухе или дома делать зарядку, чем мучиться или пить лекарства.
Будьте здоровы!
