Войти
Alenyshka
Давид, 12 лет 5 месяцев Киев

Беда с этими запорами...

Panna_Cotta
Стефания, 29 лет 3 месяцаВсеволод, 24 года 5 месяцевНикодим, 19 лет 1 месяцПлатон, 15 лет 10 месяцев Киев
А воды Вы достаточно выпиваете?
Пейте понемногу, но часто. Приучите себя выпивать полтора-два литра воды (чай, сок,компот не в счет), да плюс чернослив, инжир кушайте и все наладится)
Будьте здоровы!
0
05.09.2013
Alenyshka
Давид, 12 лет 5 месяцев Киев
Стараюсь пить по-больше, но это все-равно не 1.5-2 л в день. В общем пью много, наверное больше 1.5 - 2л. в день, но это с учетом молока, чая, воды в фруктах...
Заметила, что кишечник хорошо работает, когда много двигаюсь!!! Поэтому лень долой и вперед на прогулки!
0
13.09.2013
Panna_Cotta
Стефания, 29 лет 3 месяцаВсеволод, 24 года 5 месяцевНикодим, 19 лет 1 месяцПлатон, 15 лет 10 месяцев Киев

Молоко и чай- это уже не питье, а еда)

Чистой воды минимум полтора литра!

И, да, движение это жизнь!)

0
13.09.2013
Alenyshka
Давид, 12 лет 5 месяцев Киев

Как можно так много пить одной воды, если кушаю часто, а еду и воду тоже смешивать нельзя? Пить надо за 40 мин до еды и после...

0
13.09.2013
Ольга
Киев

Если диета не помогает и запоры продолжаються для беременных разрешен безопасный препарат дуфалак. Шоколад старайтесь есть как можно меньше, чтобы не провоцировать развитие аллергии в будущем у малыша. Здоровья вам.  

0
04.09.2013
Гинеколог удивил... Мой способ избавления от запоров

Похожие записи