Полезный травяной чай с цветками календулы и лимонной цедрой подарит отличный заряд бодрости весной.
Ингредиенты
- сушеная крапива2 ст.л.
- сушеный корень лопуха1 ст.л.
- сушеные цветки календулы1 ст.л.
- сушеная цедра лимона1/2 ст.л.
- сушеный шиповник без косточек1/2 ст.л.
- сушеные лепестки роз1/2 ст.л.
30 мин 4 порции
1. Смешать все ингредиенты и хранить в герметичном контейнере.
2. Для того, чтобы приготовить чай, нужно 1 полную столовую ложку чайной смеси залить 1 стаканом кипятка . Накрыть крышкой и заваривать течение 20 минут.
3. Процедить и подсластить медом.