Ох ждала я начала. На завтрак сьела кефирчика с зернистым творогом и "бутербродик" из ветчины без жира и мягкого сыра. и кофе, много!! на обед 2 вареных окорока, и на ужин половину запеченой в духовке курицы! Скучно, но ничего.
На весах утром показывало 67.4 кг. \взвешиваться каждый день решила что не буду. \хоть через день. \вот.