Девочки, подскажите когда можно заниматься спортом после эпизио. 10 лишних кг меня убивают.Хочу начать ходить хотя бы в бассейн...
Москва
Я через месяц уже побежала))Кстати если решишься, не пугайся сразу...бегать придется научиться заново) Привыкла за 9 месяцев только пешком и медленно))
0
19.09.2014
Ответить
Подольск
Интересно, а я вообще шов не чувствовала, хоть сразу беги. Мне кажется не эпизио играет роль, а скорее грудное вскармливание.
0
20.11.2014
Ответить
Дрогобыч
Сейчас просто ходьба (как шов позволит), а как выделния полностью прекратяться, так и в бассейн можно.
0
17.09.2014
Ответить
через 2 месяца после родов.
0
17.09.2014
Ответить
