Мамы, продайте мне, пожалуйста, такую игрушку. Можно другого цвета. Можно б\у. В ELC нет в наличии, на Авито тоже не нашла. Даже на Амазоне ничего похожего не увидела. Или если где увидите, напишите контакты плиз))). Очена надо!!! Спасибо заранее.

Мамы, продайте мне, пожалуйста, такую игрушку. Можно другого цвета. Можно б\у. В ELC нет в наличии, на Авито тоже не нашла. Даже на Амазоне ничего похожего не увидела. Или если где увидите, напишите контакты плиз))). Очена надо!!! Спасибо заранее.

Девочки, кто знает где можно скачать курс Джиллиан " Бедра и ягодицы?" На ЮТубе нашла только на английском. Хотелось бы, конечно, на русском)). Всё ушло, живот плоский, осталось победить попу))). На фото попу не видно, она где-то сзади)))))
.
Дорогие мамы!
Решила написать сюда, может кому -то будет актуальна моя помощь. Речь пойдет о путешествиях с детьми.
Дело в том, что покуда я сижу в декрете, много общаюсь с такими же мамочками с маленькими детьми - на площадке, в поликлининике т.д.
1.Почти у всех из нас есть проблема некой ограниченности в действиях, т.е. дойти, доехать куда то лишний раз тяжеловато, ребенка не с кем оставить, или ребенка возить не хочется с собой . Все мы стараемся заказывать товары и услуги в интернете, по-возможности. Подгузники, самокаты, игрушки, книжки и т.д.
2.Вторая проблема - финансовая (конечно, к счастью не у всех) - мама в декрете, пособие 50 руб), хорошо если папа много зарабатывает, а если нет, а на море хочется...?

Занимаюсь по Джиллиан 2 ой месяц. Результаты первого месяца: - 1,5 кг.
ОТ - минус 1,5 см, ОБ - минус 2 см.
На праздниках много сладкого ела, боялась на весы встать))).
Встала. Смотрю: + 5 кг!!! Чуть в обморок не упала))))))))))). 
Оказалось, что весы поставила на пенку ( коврик), из-за этого такая вот разница получилась. Поставила весы на пол - все норм!!! Не прибавила, по крайней мере.
Делаю упражнения так: 1 уровень 30 дней, сейчас начала 2 уровень - тоже буду 30 дней, потом 3й уровень- 30 дней. Ну я Вам скажу второй уровень жесть, какой же третий будет?)).
Я после каждого упражнения бормочу под нос: Жесть! Жесть! 
Мелкая ходит и повторяет тоже теперь: Жесть!
Ну в целом, я довольна результатами. И что больше всего меня радует - это хорошее самочувствие, прилив энергии и хорошее настроение. Спорт рулит!!! 
Всем хорошего дня! 
Веруня, 3,5 года. Моя красотка в последнее время очень любил лазать,кататься на горке. Вышли улицу - только дождь прошел, горка мокрая. Она говорит: Мама, детки сейчас штанишками будут горку вытирать. А сама крутится рядом, на горку не лезет))). Тут подбегают двое малышей и на горку. Вера изрекает: Мама, сейчас детки вытрут горку штанишками, потом я пойду вытирать)))). Я лежала)))))))
Я прихожу в магазин. Беру хороший дорогой товар. И плачу на кассе половину. А то и треть! Как? На совершенно законных основаниях! А Вас - при каждом посещении супермаркета-гипермаркета обманывают, нагло присваивая Ваши денежки в корпоративные карманы. Хотите как я? Знайте законы и отстаивайте свои права. Возможно, вместе мы заставим владельцев магазинов уважать своих покупателей и хоть немного меньше нас обманывать.
Девочки, привет! Мне 36 лет, никогда не было проблем с лишним весом. Присказка " она жрёт всё и не толстеет-она ведьма однозначно!" - была про меня)))) А теперь...
За прошедшую зиму отложила себе жирок на попе, животе, галифе. Эх... Самое интересное, что вес не прибавился, а вот объемы прибавились заметно. В общем, приступила я к занятиям дома по методике Джилиан Майклс. Кто не знает, 20 мин упражнений: силовые, кардио и пресс. Короче...День первый: с энтузиазмом начала скакать, на 8 минуте понимаю, что сейчас помру. Но есть же сила воли, продолжила. Закончила тренировку, лучше бы я померла на 8 минуте))))). Легла , ни рук , ни ног не чувствую.
На следующий день болело всё. Но взяла себя в руки - продолжаю каждый день! Уже даётся легче. Скачу 10 дней. Результат - пропала грудь.
Правильное питание подключила совсем недавно, дня 4 назад. Воду пока не получается пить много - тупо забываю. В общем, девочки, надеюсь,что после груди начнут уходить живот и попа.
Всем хорошего дня и успехов в борьбе за красивое тело! Ура!![]()
Вера сегодня выдала:
Играем с ней, я ее тискаю, целую, а она : Мама, не надо!
- Ну ты такая сладкая!
- Нет! Я жесткая)))))
Смеялась долго 
Вере 3,5 года:
-Мама, смотри что я нарисовала!
- Молодец!
- Нет, молодец - это ты! А я - умничка! ))))))))
Вере 3, 5 года. В сад ходим нестабильно, то болеем, то карантины.
Но когда ходит - нравится. Вот в прошлый понедельник вышли после 3х недельного больничного в сад. На следующий день идти в сад отказалась - больше не хочу в садик.
Поговорили, оказалось - обидела девочка Ксюша: отбирала игрушки, толкалась. И вот уж неделю не хочет ходить в сад. Вера и раньше рассказывала, что кто-то там толкнул, при этом она сама говорила - он так играет. А тут - нет, Ксюша не играла, она просто толкнула. Вот что ребенку сказать, как правильно подобрать слова? Давать сдачу не учу. Учу разговаривать. Что Вы говорите в подобных случаях своим деткам? Как поддерживаете их?

Мамы, давно хотела поделиться вкусными быстрорецептами. Блюда на которые я трачу не более 30 мин, может кому пригодится)).
1. Грудка куриная ( можно грудку индейки) в сметанном соусе. Грудку ( 500г) режу небольшими кусочками, обжариваю слегка, добавляю мелко нарезанные лук, морковь, чеснок, обжариваю, добавляю сметану 200гр, можно еще немного воды, посолить, потушить минут 15-20. Параллельно варю рис на гарнир.
2. Паста с мясом. Фарш (500гр) обжариваю, добавляю мелконарезаный лук, чеснок, орегано, базилик ( приправа, можно свежий если есть)), Иногда добавляю помидорку порезанную, обжарить. залить томатным соком. Параллельно варю спагетти.
3. Салат. Спасает, когда времени совсем нет на салаты, гости всегда просят добавки))). Фасоль красная ( слить соус), сухарики (покупаю" хрустим"), мелко нарезанная зелень ( укроп,петрушка), заправляем майонезом непосредственно перед подачей.
SAGA FURS ROYAL (золотой) - марка меха наивысшего качества.
Подробности по телефону 8-905-566-93-43 Наталья

Верочке в год поставили диагноз - плоско-вальгусная стопа, иксообразные ноги. Ничего страшного, в принципе, каждому второму ребенку, как я поняла , ставят такой диагноз. Ортопед рекомендовал носить, не снимая, специальную ортопедическую обувь, которая, кстати, недешевая. Я проконсультировалась с детским остеопатом, и мы решили пойти другим путем: ходить побольше босиком, по камушкам, песочку, зимой дома носили обувь с супинатором и высоким задником, ну и в принципе, стараемся нормальную обувь носить, массируем стопки с папой , но без системы, так. когда вспомнится))). На днях посетили ортопеда после 1,5 годового перерыва. Итог: ураааа!!! у нас почти исчезла проблема, осталось совсем чуть-чуть!!! Я это к чему - не стоит пугаться данного диагноза и переживать, наш пример показал, что не так уж и трудно избавиться от плоскостопия в раннем возрасте.
Мой муж работает в Израильской компании, которая любезно пригласила нас( меня и Веруню) погостить в Израиль на 10 дней, пока наш папа проходил обучение в Тель Авиве. Все что от меня требовалось - оформить мед страховку, т.к. билеты и гостиницу нам забронировали и оплатили))). Страховку я оформила через интернет в профильной компании ERV, к счастью мед помощь в поездке нам не потребовалась. Итак, гостиница Armon Hayarkon Hotel 3*
Городская гостиница, в 3х минутах от городского же пляжа. Маленькие, но уютные номера, на полу ковролин, есть все необходимое, чайная пара, мыльные принадлежности, холодильник, фен. Доброжелательный персонал, многие говорят по русски.
Пляж - мне очень понравился, несмотря на то, что первые дни было ветрено. Лежаки, зонтики - платно -12 шекелей лежак, 6 шекелей - зонтик. Песочек практически белый, мелкий. Пляж чистый, целыми днями ходили сотрудники и доставали окурки из песка). На пляже есть детская площадка и площадка со спортивным оборудованием, душевые и туалеты.
Вера конечно была в восторге от моря и от песочка.
В отеле были только завтраки. достаточно сытные. Омлет,варенные яйца, сыр, хлопья кукурузные, мюсли, салатики, арбуз, выпечка, чай, кофе,молоко.
В кафешках на пляже - всё ООООЧЕНЬ дорого, далеко ходить с ребенком тоже не хотелось по жаре, поэтому я в местном супермаркете набрала овощных банок, замороженных овощей, свежих фруктов. С собой брала быстрорастворимую кашку гречневую. В отеле была микроволновка, так что вопрос с пропитанием был более менее решен. Изредка все-таки ели в ресторанчиках. Порция пасты со сливочным соусом, например, стоила 620 руб на наши деньги, рыба - 920 руб. Жили мы в старой части Тель Авива, недалеко от порта.
Съездила я на экскурсию в Иерусалим и Вифлием, муж был с дочкой, т.к. деток до 6 лет на экскурсии не брали. Я поняла почему - много народу, в Храме Рождества простояли в очереди 2 часа для того. чтобы попасть в Грот, полдня в автобусе. Плюс жара. Детка бы конечно не выдержала такую поездку.

