Как это не печально, но пора взяться за себя всеръез 
3 кило мертвым грузом повисшие на животе и боках после родов, в никакую не собираются сами собой уходить, даже спустя год после столь знаменательного события. СПортзал - не вариант, свободна я исключительно после 10 вечера, собственно, когда ненаглядное чадо мирно сопит в кроватке. Днем оно тоже сопит - НО, у нас полутораэтажный дом. И вечно голодный муж. Который ест только мясо, и только свежее, и еще "чего-нибудь". То бишь детей у меня двое - Лизка и муж. У мужа так же форма - каждый день стирка, глажка, бла бла бла. Выход - заниматься вечером. Муж играет в танки 
дочка спит. Что делать? Ээээ...сама себя заставить заниматься йогой,аэробикой и т.д. я не могу. И я решила бегать. Итак,начинаем.
Для начала - подбор напарника. Без напарника никак. Я нашла )) Напарница с огромным желанием сбросить 15 кило. То что доктор прописал. Во-вторых специальная программка на телефончик, хай сама считает сколько там я пробежала и калорий стратила, живем в мире технологий,вот пусть на нас и работают.
День 1.
Ах,сколько сил,сколько энергии. Лихо пробежали трусцой(само собой с перерывами на ходьбу) 3200 км. Решили мало,в следующий раз поднажмем.
День 2.
Сил еще больше. Ума - палата. Проскакали за час 4540 км, словно дикие козочки.
Собственно, день 3.
Подбадривая друг друга пинками, проползли 2 км. Отрубилась спать так, что не слышала как Лиза требует молока. Кажись, с этого дня мы отучились есть по ночам.
День 4.
Бессовестно филонила и отказывалась бежать,напарница преисполненая решимости протаскала меня буквально за волосы 4500 км. Ох,ох,ох, чтож я маленьким не сдох.
День 5.
Напарница филонит и не берет трубку. Ходьбой прошлепала 2 км, ног не чую. Можно застрелится???
День 6.
Разве можно быть такой тряпкой??? 4470 км!!! Вперед!!!
День 7.
1 км на полусогнутых.
День 8, собственно, НЫНЕШНИЙ.
Напарница отказалась бегать категорично))) Я одна!
Трусцой 1 км. С перерывами на ходьбу. ДА, противный жир уходит только с 15 минуты тренировки и не раньше, ДА, я тряпка 
Но зато, я наконец то себя хорошо чувствую. Я пришла - искупалась, ДЕТИ спят ))))) И еще 40 минут покрутила обруч!
ИТОГ. Бегали мы ЧЕРЕЗ день. Фактически 1,5 недели тренировки. Дурная, подумаете вы. Разве можно себя так истязать??? Ну уж какая есть. Зато весы, внимание........та-там! Показывают на 900 грамм меньше!!! Та-таааам! А обруч прекрасно держит результат, делая бочка более красивыми! Так что бегайте, дорогие мамы, бегайте!
