Полезные свойства риса

Диета с употреблением риса очень комфортна для организма. Вещества, которые содержатся в крупе, обволакивают стенки желудка, рис сильно увеличивается в объеме, что способствует потреблению меньшего количества еды.

Хорошей альтернативой для вашего рациона во время борьбы с лишним весом это употребление неочищенного коричневого риса. Его также рекомендуют при гастрите и язве желудка.

Сегодня известно более 20 сортов риса, который делится на категории по размеру зерна: длиннозернистый, среднезернистый и круглый. Рис – несомненно, очень полезен, не зависимо от питания .

Употребляя его можно сбросить лишний вес, очистить организм, сделав его здоровым, а также сделать вас счастливыми и привлекательными!