Что и почему

Думаю букв будет много, поэтому сразу обрезаю

Начну с "воды". Видела сегодня женщину с дочкой, мама идет такая женщина аккуратная, пухленькая, но в меру, живот по крайней мере не в гормошку, а может и кость широкая. А вот дочь....я в шоке была! Девочка лет 15-17, идет в шортах, ноги толстенные, живот в крупную гармонь, все трясется. Идет с чипсами и колой. Куда мама смотрит? Да что мама, она сама куда смотрит? Она же уже взрослая, ей надо букеты от поклонников в руках носить, а не чипсы с колой...

Была у меня одноклассница толстая до неприличия. В позапрошлом году 108 кг (сама рассказывала) , а тут я увидела ее фотки и мягко говоря ахренела... Моя любимая помпушка превратилась в спагетинку) 57кг)) вот она молодец) сначала на дюкане сидела, потом пп и спорт каждый день. Говорит мотивация была такова - меньше жира->больше мужчин вокруг. Ну впринципе где то я с ней согласна)

Вернусь к девочке этой. Что смогло бы ее мотивировать? Как вы считаете?

Ну и вторая часть поста. Что для вас лучше - диета или пп+спорт?