Девочки ... Очень тяжелый для меня момент (((
Никак не получается не массажи
Ни тренировки
Может есть кто нашел решение ???
Я же не одна с ним
Москва
Я делала абдоминопластику. Но у меня был прямо от груди до лобка. Вариантов обойтись без операции особо не было
0
12.07.2025
Ответить
Москва
Ольга, как восстановительный период? Я хочу абдомино, но че то страшно
0
12.07.2025
Ответить
Москва
Татьяна, я брала отпуск на 3 недели, а после ещё на работе по стеночке ходила. Но она у меня сидячая, в принципе, нормально было
0
12.07.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Только оперативно. Я почти 3 месяца назад сделала комплекс - грудь и абдомино, никто из хирургов, у которых я была, ни я сама диастаз не смогли прощупать, на узи видели расхождение мышц небольшое, которое за диастаз не считается. По итогу: диастаз оказался 5-6 см от мечевидного отростка до лобка. Тут же вопрос не только в эстетике, а в здоровье тоже, с большим диастазом тренировки могут вред нанести, так что, будьте с ними аккуратнее.
0
12.07.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Для начала ушить диастаз, если он большой.. там ничего страшного нет, это лапараскопически делается.
0
12.07.2025
Ответить
Москва
Больше 3-4 см только оперативно. Либо мышцы сшивать ю, либо ставить сетку. Ничего сложного. Сейчас делается лапароскопически
0
12.07.2025
Ответить
Новороссийск
Так в смысле )))) не как . Диастаз это операбельный диагноз
0
12.07.2025
Ответить
Alina, не буду никого пугать большой )). Зато поняла здравствуйте операция
0
12.07.2025
Ответить
