привет! Давно не писала, особо и не чем было поделиться. Во втором триместре все более или менее спокойно, многие страхи отпали сами собой. Были переживания по поводу шевелений. Долго очень ничего не чувствовала и начала ощущать буквально недавно. Рыбок, пузырьков, бабочек и т.д. ничего такого не было вообще. Сразу начала ощущать толчки, и даже уже пару раз видела на животе выперания. 
Живот уже достаточно большой и доставляет некоторые неудобства (а это еще только 23 недели!!!), спать, в особенности переворачиваться, неудобно. За ночь просыпаюсь по ооочень много раз. Муж страдает от моего храпа, хотя раньше никогда этого не было. А сейчас иногда сама просыпаюсь от своего храпа. Не знаю как с этим бороться. Если стою (например, мою посуду), начинает болеть поясница. Ходить соответственно тоже по долгу сложновато.
19.12 с мужем летим в Прагу. Это наша первая заграничная поездка, т.к. Были трудности у мужа с оформлением загран.паспорта. Перелета не боюсь, консультировалась со многими врачами. Более того, есть вероятность что после НГ полетим в ОАЭ. Хочется солнышка и моря, но тут все-таки смена климата, поэтому еще в раздумьях.
Уже многое купили для своих мальчишек. Много одежды, пустышек и бутолочек (Avent), развивающий коврик (пока один), принадлежности доя купания , по-мелочи и мн. др. Крупногабприт будем покупать в феврале.
С именами тоже определились. Решили назвать без всякой экзотики. Максимка и Артемка. Отчество Ивановичи. Мужу нравятся эти имена, мне в целом тоже.
Два дня назад были на 3D УЗИ. Сразу скажу, я ожидала большего. Ну да ладно, главное перед перелетом убедились что все хорошо. Весят наши мальчики уже по 510 гр и 540 гр. очень забавно было смотреть на то , как один малыш постоянно упирается головой в спину другого, еще и кулачками подпирает, все толкал его))))))) Личико естественно до конца не сформировано, щечки еще висят, т.к. мясом и жирком они только начинают обрастать, и пока кожица вся сморщенная и даже висит)) зато носик и губки кажутся большими. А так, все хорошо, слава Богу, развиваются в срок, все органы в попядке, патологий нет, околоплодные воды в нормальном кол-ве, прозрачные, с плацентой тоже все ок. С анализами тоже все нормально, но мочу я сдавала последний раз недели две назад в ЖК, было все хорошо. По прилету хочу сдать в платной лаборатории мочу, т.к. Мне кажется у меня сильно начали отекать ладони. Мне даже трудно сжать в кулак руку. Боюсь гестоза...
Всем беременным на заметку, уже не от одного врача слышала что очень полезный продукт овсяный вэлле, особенно овсяный завтрак. А по поводу рациона при Б, рекомендовано есть больше клетчатки: овощей, фруктов, далее: все кисломолочное, и каши, потом: рыбу и на последнем месте птицу, мясо.
Ну вот, дорогие мои, пожалуй и все. Будут вопросы-не стесняйтесь-задавайте! Буду рада помочь каждому. Традиционное на всех желающих двойняшковое ааааппппчччччххххиииии! Всем беременным желаю благополучно выносить и родить в срок! И мамулям терпения, сил, и здоровья малышам! Хранит вас всех Господь Бог! В следующем посте размещу фотоотчет животика и приданного. До новых встреч, всех обнимаю!