«БУАРОН» - французский производитель гомеопатических лекарственных средств отмечает свой 10-летний юбилей в России фотопроектом «Фамильный альбом БУАРОН: ПОРТРЕТ ЗДОРОВЬЯ» - www.familyalbum-boiron.ru

«Для компании БУАРОН большая честь отпраздновать юбилей российского филиала. - говорит генеральный директор компании, Ирина Никулина. - 10 лет назад, в ноябре 2005 года были сделаны первые шаги к тому, чтобы официально представлять БУАРОН в России. С тех пор у нас было множество поводов для гордости, побед и открытий - важных не только для бизнеса, но и для каждого, кто был с нами рядом».

В компании убеждены, что у БУАРОН в России тоже есть своя большая «семья», подобно той, что создавалась десятилетиями во Франции - сначала вокруг основателей компании - Жана и Анри Буарон, затем их потомков и дела, которым они увлечены до сих пор.

Именно с фамилией БУАРОН во Франции связан переход производства гомеопатических лекарств на общепринятые стандарты фармацевтического производства, внедрение уникальных технологий производства и контроля качества.

Компания БУАРОН насчитывает 19 зарубежных филиалов и 4 производственных предприятия.

Под маркой БУАРОН выпускается более 60 комплексных препаратов и 1200 наименований монокомпонентных гомеопатических средств. При этом все лекарственные средства производятся только во Франции по стандартам качества GMP и отвечают требованиям Европейской фармакопеи.

Российский филиал, основанный в 2005 году, стал 16-м по счету филиалом БУАРОН за пределами Франции и одним из самых динамично развивающихся.

Сегодня, как и в 2005 году, компания БУАРОН в России стремится развивать идеи, которым привержена: оберегать здоровье и улучшать качество жизни людей, производя для этого максимально эффективные и безопасные лекарственные средства. Только в состоянии полного здоровья и гармоничных отношениях с окружающим миром может сложиться полная картина жизни.

В этом суть фотопроекта «Фамильный альбом БУАРОН: ПОРТРЕТ ЗДОРОВЬЯ», в котором каждый может принять участие - отправив фото на сайт или придя на фотовыставку с 4 по 9 декабря на Дизайн-заводе ФЛАКОН в Москве, которая пройдет под кураторством Петра Ловыгина.

Узнать больше о проекте можно на сайте www.familyalbum-boiron.ru

Грипп и ОРВИ занимают первое место по частоте и количеству случаев в мире, и составляют 95% всех регистрируемых инфекционных заболеваний. Почти каждый взрослый человек в течение года 2-3 раза переносит ОРИ сам или оказывается в близком окружении заболевших коллег и членов семьи. Нередко заболевшие самостоятельно решают, как им лечиться - алгоритм кажется привычным, а лекарства во всем их разнообразии доступны в аптеках. Хорошо, если этот алгоритм правильный.

«Простуда» или «острая респираторная инфекция» (а по новейшей терминологии - «острый вирусный риносинусит») - в неосложненной форме явление довольное распространенное. Это заболевание не требует госпитализации, а консультация врача предоставляется в поликлинике, а не на дому. Обычная «простуда» может длиться от 5 до 10 дней, ее симптомами могут быть ринорея и, воспаление слизистой носа, затруднение носового дыхания, воспаление слизистой горла и боль в горле, кашель, умеренное повышение температуры (до 38-38,5 градусов).

Почему же ОРИ доставляет столько хлопот пациентам и медикам?

ОРИ сопровождаются целым комплексом симптомов - не обязательно болезненных, но серьезно ухудшающих качество жизни заболевшего. Насморк или заложенность носа, кашель и/или охриплость, повышение температуры - вынуждают принимать меры по уменьшению их выраженности. По некоторым данным один пациент может получать до 7 препаратов, предназначенных для лечения ОРИ и ее симптомов[1].

Полипрагмазия (от лат. «poly» - «много» и греч. «pragma» - предмет, вещь) - одновременное назначение и использование нескольких лекарств и процедур у одного пациента.

Какое число препаратов является оптимальным для лечения ОРВИ?

Универсального ответа, к сожалению, нет. ОРИ может быть вызвана одним из огромного множества циркулирующих вирусов или даже их комбинацией, от которых зависит, какой симптом будет доминировать. Например, при парагриппе - кашель, при поражении РС-вирусом - ярко выраженная ринорея, вирусом гриппа - жар, головная боль.

При острой респираторной инфекции антибиотики не применяются. Только в случаях бактериальных риносинуситов, а их доля составляет от 2 до 5% от общего числа заболевших ОРИ, можно применять антибактериальные средства.

Можно ли обойтись одним препаратом и как его выбрать?

При всей важности симптоматических средств ключевую роль в лечении ОРИ отводится препаратам, способным воздействовать на причину заболевания - вирус. Именно они при своевременном начале применения ускоряют выздоровление и снижают риск осложнений.

Самое сложное - сделать правильный выбор.

Во-первых, потому, что респираторных вирусов множество, но только в редких случаях пациент проходит лабораторную диагностику, позволяющую установить тип вируса-возбудителя или их комбинации. Более того, доля микстинфекций доходит до 70% случаев ОРИ. А это делает применение противовирусных средств, воздействующих на определенный тип вируса (чаще всего - вирус гриппа А или В), безрезультатным.

Во-вторых, в силу роста резистентности к базовым противовирусным препаратам невозможно заранее предугадать его эффект. Особенно, если пациент использует противовирусные средства регулярно.

Оциллококцинум® активизирует собственные защитные силы организма, помогая иммунной системе быстро победить грипп и простуду. · на уровне клеточного иммунитета за счет повышения фагоцитарной активности макрофагов (увеличения фагоцитоза в 4 раза)[2] · стимулирования образования секреторного иммуноглобулина А на уровне гуморального иммунитета[3]. При этом прием препарата Оциллококцинум® не приводит к избыточной стимуляции подавлению иммунной системы. Оциллококцинум® не оказывает иммунотоксического или аллергизирующего действия и не подавляет продукцию собственного интерферона[4]

Подтолкнуть иммунитет

Возможность стимулировать иммунитет, чтобы он сам справился с вирусом, многим пациентам и врачам кажется очень привлекательной и логичной. Именно поэтому так много иммуностимулирующих средств стали популярными в последнее время. Однако важно помнить, что полезные свойства иммуномодуляторов проявляются только в определенных ситуациях и только после тщательно проведенной диагностики. Применяются они в соответствии с подобранной дозировкой и схемой приема. Именно поэтому за рубежом, в отличие от России, при острых респираторных инфекциях иммуностимулирующие средства не применяются, а их отпуск производится только по рецепту.

Противопоказанием к применению иммуномодуляторов являются заболевания с аутоимунным компонентом, некоторые из которых довольно распространены: сахарный диабет, ревматоидный артрит, первичный гломеронефрит и некоторые другие.

«Иммуномодулирующие средства появились в медицинской практике относительно недавно, поэтому их действие не изучено до конца, а о последствиях мы можем только догадываться - нарушение равновесия иммунной системы, ее излишнее стимулирование, может привести к тому, что иммунитет начнет «атаку» на собственный организм. - комментирует Чернявская Татьяна семейный-врач, к.м.н, доцент кафедры терапии и семейной медицины МГМСУ им. Евдокимова. - Не случайно иммунологи отмечают рост случаев аутоиммунных и онкологических заболеваний. Они уверены, что это связано с агрессивным и подчас необоснованным воздействием на иммунную систему человека».

Практикующих врачей интересует не только доказанная эффективность препарата, но и его безопасность. «Помимо краткосрочного эффекта, в виде излечения от конкретного эпизода ОРИ, есть еще и долгосрочный - отсроченная реакция нашего организма на то, каким образом мы из раза в раз воздействуем на его системы. А простуды заставляют нас делать это в течение жизни неоднократно. - предостерегает Татьяна Чернявская. - Поэтому для лечения неосложненных форм ОРИ можно использовать Оциллококцинум - противопростудный препарат, не оказывающий иммунотоксического или аллергизирующего действия, не подавляющий продукцию собственного интерферона».

За многолетнюю историю применения Оциллококцинум® был неоднократно изучен в клинических исследованиях по всему миру, включая Россию. На сегодняшний день препарат имеет серьезную доказательную базу, статус безрецептурного лекарственного препарата представленного в 60 странах мира.

Можно ли выздороветь «побыстрее»?

Современный ритм жизни таков, что и болеть люди предпочитают «быстро» - желательно не больше суток. При этом не все осознают, что цикл развития вирусной инфекции в организме составляет 7 дней и не может быть сокращен никакими лекарственными средствами.

Быстрое начало действия - одно из важнейших свойств препарата Оциллококцинум®. Оциллококцинум® начинает работать уже после приема первой дозы, а через 48 часов помогает купировать основные симптомы ОРВИ и гриппа (головную боль, высокую температуру, миалгию, а также боль и першение в горле). Причем препарат не просто способствует временному облегчению, а помогает ускорить процесс выздоровления.

Даже почувствовав первое улучшение после приема препарата, стоит доводить курс лечения до конца - противовирусные препараты, как и антибактериальные, предполагают курсовой прием.

Голос - инструмент, которым люди пользуются ежедневно, не задумываясь о том, здоровье каких органов обеспечивает его функционирование. Этим вопросом они склонны задаваться лишь тогда, когда голосовая функция нарушается или не позволяет добиться амбициозных целей.

Однако оториноларингологии-фониатры давно знают, что красивый и здоровый голос - всегда результат гармоничного взаимодействия всего комплекса органов и систем человека. И нужен он не только «звездам».

«Принято считать, что нарушениями голоса страдают только певцы и актеры, но это не совсем так: голос может потерять любой человек, независимо от пола, возраста или профессии» - рассказывает Екатерина Владимировна Осипенко, к.м.н., Руководитель научно-клинического отдела фониатрии ФГБУ «Научно-клинический центр оториноларингологии ФМБА России», фониатр шоу «Голос», автор проекта «Школа здорового голоса Екатерины Осипенко».

Примерно 65% педагогов и 50% диспетчеров имеют серьёзные проблемы с голосом. С голосовыми расстройствами сталкиваются экскурсоводы, рекламные агенты, журналисты. Нарушения голоса можно отметить у курильщиков и тех, кто постоянно находится в неблагоприятной для связок среде - в пыльных, влажных, горячих помещениях или на холодном воздухе. Проблемы с голосом есть у людей, злоупотребляющих кофе или имеющих нарушения пищеварения. И даже … длительное говорение способно лишить человека голоса.

Самое большое напряжение для связок, как правило, вызывает разговор на повышенных тонах. Так, у детей, которые много кричат и плачут, узелки голосовых складок образовываются уже в первые месяцы жизни. Но и говорение шепотом требует не меньшего напряжения связок, в период реабилитации голоса не рекомендуется даже оно.

Неудивительно, что на обывательском уровне люди зачастую не понимают, какие именно органы и внешние факторы определяют качество звучания их голоса. И неудивительно, что только специалистам под силу определить правильную «точку приложения» терапии, имеющей целью восстановление голосовой функции.

Существует две группы заболеваний голосового аппарата гортани: функциональные и органические. Функциональное заболевание - это нарушение функционирования голосового аппарата (дисфония, дисфония пубертатного возраста, дисфония, связанная с перенесенным стрессом, пониженное артериальное давление). Органическое заболевание - это нарушение анатомии (хронические воспалительные процессы гортани - ларингиты, профессиональные ларингиты). Кроме того, часто наблюдается переход функциональных изменений голоса в органические образования - узелки, полипы голосовых складок, хронический ларингит

Фонация является сложным актом, в котором помимо дыхательной принимает участие много других систем. Так, современные научно-исследовательские работы свидетельствуют, что высшая нервная система человека активно участвует в обеспечении трофического состояния структурных элементов гортани. Именно поэтому нередко нарушения голоса являются следствием стресс-факторов.

Можно ли «вылечить» голос? Определенно да. Можно ли ответить однозначно «как»? Определенно нет, ведь голос должен быть исследован с позиции эндокринологи, неврологии, гастроэнтерологии и т.д. Для того чтобы продуцирование голоса было качественным, необходимо иметь полностью
скоординированный с точки зрения работы всех систем организм.

Практические советы по сохранению природного голоса:

o Старайтесь избегать пребывания в пыльных, холодных, прокуренных или шумных помещениях. Дышите через нос. o Избегайте потребления сигарет и алкоголя: они вызывают воспаление слизистой, отечность и сухость гортани. o Следите за осанкой: сидеть нужно ровно, держа спину прямо и не подпирая рукой подбородок, не скрещивая ноги. o Слушайте музыку: под ее воздействием налаживается координация между высшими мозговыми центрами и периферическими отделами центральной нервной системы и улучшается обратная акустическая связь между слуховым и голосовым аппаратом. Это значит, что ваша речь зазвучит по-новому. o Своевременно лечите заболевания легких или носа: они нарушают дыхательную функцию, поэтому у людей с насморком часто развивается гнусавость. o Хорошее действие оказывает прием препаратов, способствующих улучшению микроциркуляции тканей голосовых связок и восстановлению голосовой функции, таких как Гомеовокс. Это универсальный препарат, который ускоряет восстановление голоса при ларингитах различной этиологии, а также подходит для профилактики нарушений голоса при повышенной голосовой нагрузке.

Вопреки распространенному мнению, нарушения голоса - не только вопрос имиджа или коммуникации. «Деформация голоса может говорить о серьезных изменениях в организме или пока еще невидимых самому человеку заболеваниях. - поясняет Екатерина Осипенко. - Она может быть симптомом патологий щитовидной железы, вегето-сосудистой дистонии, психогенных заболеваний или свидетельствовать о том, что человек ведет не совсем здоровый образ жизни. К своему голосу стоит прислушиваться!».

По данным прогноза экспертов ВОЗ в сезон 2015-2016 гг. предполагается эпидемический подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ высокой интенсивности. По прежнему будет доминировать вирус пандемического гриппа А/H1N1/09 при одновременной циркуляции вирусов сезонного гриппа А/H3N2/ и «B».

Основная опасность заключается в том, что в коллективах респираторные вирусы, особенно вирусы гриппа, распространяются очень быстро. Это связано с высокой вирулентностью инфекционных возбудителей и способностью передаваться воздушно-капельным путем.

Наибольший риск заражения инфекциями возникает у тех, кто на момент их распространения уже имеет то или иное иммунодефицитное состояние, причем оно может быть не только врожденное, но и физиологическое: детский или пожилой возраст, беременность.

Дети особенно подвержены риску заражения в связи с тем, что много времени проводят в непосредственном контакте со сверстниками: в школах, детских садах, различных кружках и секциях.

Как только заболеваемость ОРВИ возрастает среди детей, следующая группа населения, которая практически сразу заболевает - пожилые люди. Помимо того, что они также относятся к группе риска, часто именно бабушки и дедушки много времени проводят с детьми, пока их родители на работе. А с заражением одного из членов семьи риску заболеть подвергаются все, кто живет с ним вместе.

Вне зависимости от стадии болезни, организму необходимо помочь справиться с вирусом и предотвратить его дальнейшее распространение. В первую очередь, в случае болезни нужно остаться дома, поскольку для скорейшего выздоровления человеку рекомендуется постельный режим и обильное питье. Для членов семьи и близкого окружения в этот период возможно применение препаратов неспецифического противовирусного действия по профилактической схеме.

Сегодня на фармацевтическом рынке существует множество лекарственных средств, используемых при гриппе и ОРВИ, и у каждого из них есть свои плюсы и минусы.

Противовирусные средстваобеспечивают быстрое исчезновение симптомов простуды, при применении в первые дни болезни. Однако они воздействуют лишь на узкий круг вирусов, в то время как у человека может быть различное сочетание возбудителей ОРВИ: одновременно несколько вирусов, или сочетания вируса и бактерии. Такие случаи, по некоторым данным, встречаются у заболевших ОРВИ до 70% случаев.

Средства-иммуномодуляторы способствуют выработке различных белковых структур, которые помогают не только предотвратить вирусную атаку, но и блокировать внедрение активных вирусов. При этом они стимулируют выработку интерферона, что в случае бесконтрольного применения может негативно повлиять на иммунитет человека. Специалисты признаются, что действие этих средств не изучено до конца, а последствия их применения могут быть крайне серьезными - нарушение равновесия иммунной системы может привести к тому, что иммунитет начнет атаку на собственный организм.

Серьезным недостатком и противовирусных средств, и иммуномодуляторов, является риск развития аллергии.

В последние годы среди препаратов «массовой терапии» особое место занимают гомеопатические препараты, не имеющие побочных эффектов и не вызывающие привыкания. Основное преимущество таких средств - десятилетия успешного опыта применения во всех возрастных группах.

В отличие от противовирусных препаратов и иммуномодуляторов, Оциллококцинум физиологично действует на клеточный и гуморальный иммунитет, помогая организму в борьбе с вирусами гриппа и ОРИ. Оциллококцинум помогает организму справиться с вирусами и предотвратить их дальнейшее распространение.

Большинство людей довольно легкомысленно относятся к ОРВИ, поэтому, как правило, эти заболевания переносятся на ногах. Помимо того, что это способствует дальнейшему распространению вируса, такое отношение чревато серьезными последствиями: осложнения со стороны верхних дыхательных путей, легких, сердечно-сосудистой и нервной системы. Наибольшую опасность представляют легочные осложнения - пневмония является причиной большинства летальных исходов, произошедших вследствие гриппа.

Принимая во внимание риски, связанные с распространением ОРВИ и гриппа в осенне-зимний период, становится очевидно, что сейчас - самое подходящее время для того, чтобы задуматься о способах профилактики и лечения этих заболеваний.

В соответствии с информацией, предоставленной Роспотребнадзором 1 сентября 2015 года, «эпидемиологическая ситуация по острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ) и гриппу в Москве в настоящее время стабильная, показатели заболеваемости находятся на низком уровне, что свидетельствует о благоприятном периоде для проведения профилактических мероприятий против гриппа»^[1].

Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют вакцинацию в качестве основного способа защиты от гриппа. Важно учитывать, что прививки против гриппа лучше делать сейчас, в предэпидемический период, чтобы дать иммунитету время достигнуть достаточного уровня защиты от инфекции.

Помимо сезонной вакцинации существует ряд мер, которые помогают снизить риск заражения гриппом и простудой. Прежде всего, необходимо помнить об основных правилах, которые из года в год не теряют своей актуальности.

Частое мытье рук. Заражение вирусными инфекциями часто происходит именно контактно-бытовым путем, когда здоровый человек контактирует с предметами, к которым ранее прикасался больной, а затем, не вымыв руки, касается своего лица, в результате чего вирус попадает в организм через рот или нос. В этой связи в период распространения инфекций руки нужно мыть как можно чаще и тщательнее - с мылом и горячей водой. В качестве дополнительной меры предосторожности можно пользоваться антисептическими салфетками или гелем для рук.

Избегать контактов с вирусами. Очевидно, следует по возможности ограничить контакты с людьми, у которых заметны признаки заболевания - насморк, кашель, покрасневшие глаза. Однако ОРВИ и грипп легко передается не только при контакте с зараженным человеком, но и через предметы, с которыми соприкасался. Дверные ручки, компьютерные клавиатуры, телефоны, ручки, которыми подписывают счета и договоры - все эти предметы представляют опасность в плане заражения вирусами. Для того чтобы

обезопасить себя, можно протереть антисептическими салфетками поверхность рабочего стола, клавиатуру, мышку и прочие предметы, с которыми приходится регулярно контактировать в течение дня.

Использовать барьерные средства. В период всплеска респираторных вирусных заболеваний рекомендуется применение средств для промывания полости носа (солевые растворы или средства на основе морской воды) и мазей, регулярно наносимых на слизистую носа, препятствующих дальнейшему проникновению вирусов и бактерий в организм.

Проветривать помещение. В сухом неподвижном воздухе вирусные частицы могут сохранять активность часами, а потому регулярное сквозное проветривание необходимо в период распространения инфекций. Эта рекомендация актуальна не только для дома, но и для офиса.

Полноценная диета. В преддверии эпидемиологического сезона следует отказаться от монодиет в пользу полноценного питатания, а также сделать упор на продукты с содержанием витамина С и блюда с добавлением лука и чеснока.

Физическая активность. Умеренные физические нагрузки оказывают ощутимое воздействие на иммунитет, за счёт стимулирования кровотока и обеспечения надлежащего функционирования внутренних органов, ответственных за деятельность иммунной системы.

Не допускать обезвоживания.Привычка пить много воды положительно влияет не только на внешность и самочувствие, но и на борьбу с инфекциями. По началу выпивать два литра воды в день может оказаться не так просто - сегодня большой популярностью пользуются специальные мобильные приложения, которые в нужное время напоминают выпить стакан воды.

Как можно меньше прикасаться руками к лицу. Как правило, вирус проникает в организм через рот, нос или глаза. В этой связи, привычка почесать нос или потереть глаза может поспособствовать заражению. Примечательно, что многие люди неосознанно касаются лица, работая за компьютером.

Спать не менее 8 часов в сутки. Если обычно организму достаточно меньшего времени на восстановление, то в период распространения инфекций ему требуется больше сил для того, чтобы не заболеть.

Еще одна причина бросить курить. Курение приводит к структурным изменениям респираторного тракта и способствует снижению иммунитета.

Профилактика и лечение инфекционных болезней, вызываемых респираторными вирусами, по-прежнему остается крайне сложной задачей. Безусловно, длительные и серьезные исследования по проблеме гриппа и ОРВИ позволили сделать большой шаг на пути к решению этой проблемы. Но, несмотря на это, по-прежнему остается ряд трудностей. Учитывая риски, связанные с применением противовирусных препаратов и иммуномодуляторов, оптимальным решением остается применение препаратов, зарекомендовавших себя безопасными в ходе нескольких десятков лет применения.

Начало эпидемиологического сезона - не повод для тревоги и навязчивых мыслей о том, что все вокруг представляет угрозу для заражения. Достаточно сохранять бдительность и соблюдать меры предосторожности, указанные выше, чтобы в этом сезоне избежать неприятностей, связанных с гриппом и ОРВИ.

В первые дни сентября родители школьников готовятся к новому учебному году порой активнее, чем дети. Сборы ребенка в школу не ограничиваются покупкой тетрадей и ручек. Важно учитывать многие факторы для того, чтобы школьник был во всеоружии перед годовым учебным марафоном. Наиболее надежный способ ничего забыть - составить «чек-лист», или список дел, и ставить галочки или вычеркивать их по мере выполнения. Итак:

Покупка школьных принадлежностей.

То, какой должна быть школьная форма и учебники, как правило, определяет школа. Во всем остальном предоставляется полная свобода выбора. Сегодня ассортимент канцтоваров невероятно широк, и эта часть подготовки к школе становится самой приятной - дети полны энтузиазма по поводу предстоящего начала учебного года, а крупные магазины позволяют родителям сэкономить время и купить все в одном месте. Правильным решением будет заранее составить список покупок совместно с ребёнком: это поможет не растеряться в многообразии товаров и маркетинговых уловок. Помимо этого, список послужит аргументом в разрешении спорных ситуаций в том случае, если будущий ученик начнет настаивать на незапланированных покупках.

Подготовка рабочего места.

Основная задача - сделать так, чтобы мебель подходила ребенку по росту, а рабочий стол был хорошо освещен. Все, что касается оформления и обустройства рабочего места, можно доверить самому ребёнку, если он достаточно взрослый, либо сделать это вместе с ним. Такое вовлечение ребенка в процесс подготовки помогает настроить его на предстоящий учебный год.

Восстановление режима дня.

Ещё один важный пункт, о котором важно не забывать - это распорядок дня. Отличная идея - заранее начать вводить режим, похожий на школьный: следить за тем, чтобы ребенок ложился спать до 22 часов, а вставал не позднее 9 утра, а также подстроить расписание приемов пищи под те часы, в которые они будут происходить с началом учебного года. Это поможет ребёнку легко справиться со стрессом, связанным с началом нового учебного года.

Профилактика различных заболеваний.

Пребывание ребенка в коллективе всегда связано с определенными рисками. Дети активны, любознательны, они много и тесно контактируют друг с другом. В этой связи очень важно предпринять определенные меры для того, чтобы радостные первые дни нового учебного года не были омрачены неприятным сюрпризом.

Прежде всего, необходимо рассказать школьнику о правилах личной гигиены. Необходимо в доходчивой форме объяснить ребёнку, что чем чаще он будет мыть руки, тем лучше. Удивительно, как много проблем можно избежать, просто следуя этому простому правилу. Заражение вирусными или бактериальными инфекциями часто происходит контактно-бытовым путем.

Привычка мыть руки после прогулки и перед едой поможет ребенку снизить риск заражения в период распространения инфекций в коллективе. В качестве дополнительной меры предосторожности можно снабдить школьника антисептическими салфетками или гелем для рук.

Ещё один важный пункт чек-листа, который многие упускают из вида - это профилактика головного педикулеза. В преддверии 1 сентября профилактика распространения головного педикулеза в детских коллективах становится одной из наиболее актуальных задач.

Осознанно или нет, но многие взрослые люди игнорируют эту проблему. Стоит ли говорить, что педикулез не исчезает, если просто делать вид, что его не существует. Для того чтобы получить представление о масштабах проблемы, достаточно взглянуть на цифры: ежегодно в России продается более 3,5 млн. упаковок педикулицидных средств.

Дети младшего школьного возраста наиболее подвержены риску заразиться педикулезом. В 99% случаев заражение происходит «голова-к-голове». Достаточно непродолжительного контакта, чтобы головная вошь перешла на волосы другого человека. Поскольку дети в процессе общения активно контактируют друг с другом, риск заражения значительно увеличивается.

Как уберечь ребенка от подобных неприятностей? Прежде всего, быть внимательными и регулярно проводить осмотр головы ребенка. В случае обнаружения необходимо как можно быстрее проводить обработку, используя современные средства, содержащие диметиконы или минеральные масла. Они относятся к новой группе педикулицидов, которая появилась относительно недавно. Такие средства оказывают физическое воздействие на паразитов: входящие в их состав вещества препятствуют дыханию насекомых и нарушают их водный обмен, и при этом они не токсичны для человека.

Не менее важно сообщить о заражении воспитателю или учителю и предпринять общепринятые меры профилактики в классе. Если же сообщили о случаях выявления головного педикулеза в непосредственном окружении ребенка, рекомендуется ежедневно обрабатывать волосы специальным средством, которое обладает отпугивающим вшей механизмом действия. В составе современных защитных средств, таких как ПАРАНИТ Репеллент «Защита от вшей», также используются современные репеллентные средства безопасные для применения у детей с 3 лет. В качестве дополнительной меры предосторожности в период вспышек головного педикулеза в коллективе рекомендуется делать девочкам аккуратные прически, заплетая длинные волосы в косички или убирая в пучки, а также объяснить детям, что не стоит меняться шапками.

Своевременное информирование родителей класса, в котором обнаружен педикулез, ежегодно помогает предотвратить распространение педикулеза в учебных заведениях по всей стране. Учебный год запомнится сегодняшним школьникам на всю оставшуюся жизнь. И то, каким это время останется в памяти ребенка, во многом зависит от того, насколько ответственно подойдут к решению проблем взрослые.

Беззаботные летние дни позади - а к новому ритму жизни после лета приходится адаптироваться как взрослым, так и детям. Тяжелее всего, как правило, приходится первоклашкам, ведь поступление в школу - кризисный этап в жизни каждого ребенка. Низкий уровень адаптации к школе показывают сегодня 39,2% из них[1].

Эти пять основных правил помогут быстрее перейти на осенний режим и избежать проблем со здоровьем.

1. Высыпаемся.

В теплые летние вечера допоздна засиживались не только взрослые. Поблажки летом получали и дети, соответственно, режим отдыха сместился, у некоторых очень значительно. Мало кто готов к профилактике сентябрьского недосыпа заранее, а потому дети и взрослые, еще не привыкшие засыпать в положенные десять-одиннадцать вечера, но вынужденные вставать в шесть-семь утра, почувствуют вялость.

Чтобы переключиться на осенний режим придется потратить несколько дней. Лучше каждый день ложиться на 15-30 минут раньше, постепенно приходя к нужному времени.

Смартфоны назвали важным фактором, вызывающим бессонницу. Многие люди, засыпая, не могут удержаться от того, чтобы не проверить почту, прочитать СМС, ответить на сообщение в соцсетях. Кроме того подсветка экранов может подавлять выработку «гормона сна» мелатонина. В результате засыпание происходит дольше, а фаза быстрого сна, наоборот, существенно сокращается.

Поэтому за час до сна стоит принудительно выключить все работающие гаджеты. Сделайте расслабляющую ванну с пеной, выпейте теплого молока с медом или почитайте хорошую книгу. Не забывайте о том, что режим дня в выходные не должен сильно отличаться от будней.

2. Боремся со стрессом.

После отпуска и каникул многие нередко впадают в апатию. Всему виной ритм жизни - необходимо время, чтобы включиться в повседневную рутину.

В первые дни психологи настоятельно советуют начинать с малого, выделять себе немного больше времени даже на привычные дела, а важные встречи и документы отложить на пару дней, чтобы собраться с силами. Не стоит требовать подвигов и от детей, особенно в учебе. Если ребенок принес неудовлетворительную отметку - поддержите его, родительская забота ему сейчас просто необходима. А все свободное от работы и учебы время лучше использовать с пользой для тела и ума: кино, вечерние прогулки в парках, встречи с друзьями.

Ускорить процесс выхода из подавленного состояния, помогут лекарственные средства - советует Зинаида Львовна Колесникова, невролог, заведующая отделением Поликлиники НИИ ФХМ ФМБА. - Лучше всего обратить внимание на комплексные препараты направленного действия, которые повышают адаптивные свойства организма к стресс-факторам. Например, препарат Гомеострес подходит для взрослых и детей и оказывает воздействие не только на психо-эмоциональные составляющие плохого самочувствия (бессонницу, нервозность, агрессию), но и физические его проявления (головокружение, онемение конечностей, боли в мышцах, спазмы в желудке и кишечнике). Кроме того, он нормализует сон, что немаловажно для восстановления адаптивных ресурсов организма, которые нам нужны с наступлением каждого нового дня.

3. Едим правильную пищу.

С переходом на более плотный рабочий график времени на готовку становится меньше. Однако не стоит переходить на полуфабрикаты, а запасаться натуральными витаминами. Осенние овощи и фрукты являются главными источниками полезных витаминов и микроэлементов. Так в патиссонах, кабачках и тыкве содержится много калия и меди. Укреплению иммунитета способствуют витамины группы C, которые в больших количествах содержатся в сладком перце и свежей капусте - в день достаточно съедать 200 грамм этих овощей. Самый сильный защитник иммунной системы - витамин B6, который содержится в моркови, картофеле, капусте, бобах: горохе и фасоли. Если ребёнок не хочет есть овощи, можно сделать из них комбинированные соки, добавляя по вкусу сок сельдерея, апельсина, лимона или мёд.

В осеннее время врачи и диетологи рекомендуют отказаться от любых строгих диет. В рационе и взрослых, и детей должно быть достаточное количество белка. Для этого желательно увеличить потребление мяса, рыбы и молочных продуктов. С возрастанием нагрузок питание должно стать более сбалансированным и обязательно систематичным - не менее 4 раз в день.

4. Говорим «нет» инфекциям

Как правило, с наступлением учебного года, когда дети собираются в коллективах, практически сразу начинает расти заболеваемость респираторными инфекциями. Один заболевший ребенок в классе или группе детского сада способен заразить нескольких детей, те в свою очередь - родителей и других родственников.

Уже в самом начале осени врачи рекомендуют и взрослым, и детям мазать нос оксолиновой или вифероновой мазью перед выходом из дома. Возвращаясь с работы или школы, стоит тщательно мыть руки с мылом, а также промывать нос соленым раствором, чтобы минимизировать риск продвижения инфекции по дыхательным путям. Кроме того, не за горами сезон гриппа, лучшей профилактикой от которого является прививка.

А при первых признаках острой респираторной инфекции стоит принять незамедлительные меры. Так, прием Оциллококцинума на ранних стадиях заболевания помогает сократить или остановить дальнейшее развитие заболевания (нужно принять 1 дозу гранул, затем при необходимости повторить прием 2-3 раза с интервалом в 6 часов ). А для лечения голосовых расстройств и ларингитов подойдет Гомеовокс - это препарат на основе комплекса растительных компонентов, оказывающий противовоспалительное и муколитическое действие.

5. Не останавливаемся.

С началом осени у детей и взрослых заметно сокращается двигательная активность. Однако, невзирая на плотную занятость и испортившуюся погоду, игнорировать прогулки на воздухе категорически нельзя. Даже получасовая прогулка в хорошем темпе утром от дома до школы и обратно, отказавшись от автомобиля, а вечером с работы до дома - будет очень полезной. Физические нагрузки помогут восполнить недостаток эндорфинов, сильно поубавившихся после отдыха.

В спортивных нагрузках специалисты советуют соблюдать умеренность. Крайне не рекомендуется отправляться в первые дни после отпуска или каникул в спортзал и там наверстывать упущенное - это грозит ослаблением иммунитета, плохим настроением и общим упадком сил. Стоит постепенно возвращаться к прежней программе, а общая продолжительность первой тренировки должна быть не более 1 часа.

Первоклашек педагоги и врачи вообще не советуют в первый школьный год нагружать дополнительными кружками и секциями - можно продолжить занятия, если ребенок раньше занимался танцами или каким-либо спортом, если эти занятия приносят ему удовольствие. Что касается старших школьников, то записать ребенка в бассейн или на танцы можно и через неделю-две после начала учебы.

23 августа в 12.00 мы ждем Вас в парке искусств МУЗЕОН, на празднике Burda FEST, для посетителей которого Лаборатория БУАРОН подготовила особые сюрпризы.

Вас будет ждать настоящий калейдоскоп всевозможных активностей - развлекательных, спортивных, познавательных: матчи по мини-футболу, мини-гольфу и настольному теннису, квест, кулинарные шоу, консультации стилистов, розыгрыши призов, мастер-классы и многое другое!

На протяжении всего дня будут работать интерактивные зоны яркого праздника: «Площадь красоты и здоровья», «Аллея еды», «Переулок креатива», «Развлечения, подарки и розыгрыши», «Детский городок», «Маркет», «Площадь музыки», а хедлайнером мероприятия будет «Хор Турецкого».

Обязательно посетите стенд Лаборатории Буарон - взрослые здесь смогут узнать больше о лекарственных средствах для всей семьи: препаратах Оциллококцинум, Гомеовокс, Гомеострес, Дантинорм Бэби и Арнигель, а также послушать полезные лекции: «Голос в жизни ребёнка» от знаменитого фониатра шоу ГОЛОС, кандидата наук, Генерального секретаря Европейской академии фониатрии Екатерины Осипенко. Эндокринолог, кандидат медицинских наук Вероника Шишкова проведет лекцию «К школе готовы! Важно не болеть», где расскажет о самых важных аспектах здоровья в преддверии нового учебного года. А у маленьких гостей праздника будет возможность поучаствовать в весёлой зарядке «Будь здоров, готовься к школе», спеть в караоке и поиграть с веселыми аниматорами в специальной игровой зоне.

Подарите праздник всем, кто любит активное и полезное времяпрепровождение! Приходите на Burda FEST, яркое запоминающееся событие лета и приглашайте своих друзей!

Для многих россиян лето - время максимальной активности: прогулок, уличного фитнеса и загородного отдыха. А порой, вместе с ними и мелких бытовых повреждений - ссадин, синяков и укусов. Их число увеличивается во взрослой возрастной группе на 15 %, а в детской - на 35%! Но по удачному совпадению именно в этот период собирают большинство лекарственных растений, которые затем попадают в наши аптечки или косметички, помогая справиться с этими травмами.

Действительно, разве может пара шишек или укус комара отбить желание прокатиться на велосипеде по летнему лесу или сходить на пикник? Не говоря о том, что для мальчишек ссадина - это и вовсе признак храбрости и мужественности.

АРНИКА ДЛЯ НОСА И КОЛЕНОК!

Арника давно известна своим резорбтивным и ранозаживляющим эффектом - чтобы его ощутить, достаточно приложить компресс с настойкой арники к месту растяжения, ушиба или мышечной боли. Горожанам будет проще использовать готовое лекарственное средство с говорящим названием - Арнигель.

Действие Арнигеля распространяется на бытовые и спортивные травмы. Он также рекомендуется для уменьшения болевых ощущений, устранения гематом и отеков, а также успокаивает мышечную боль вследствие чрезмерной физической нагрузки.

Важным отличием Арнигеля от множества подобных средств является использование СВЕЖИХ, а не высушенных растений арники, проходящих перед производством минимальную обработку и сохраняющих, таким образом, все лечебные свойства.

В основе Арнигеля - Arnica Montana - растение, произрастающее в Альпах в своей естественной среде и собираемое только вручную.

Арнигель также будет полезен и тем представительницам прекрасного пола, которые наметили на лето визит к косметологу. Это средство помогает быстро снять отечность и боль на участках кожи лица, которые подверглись воздействию различных косметических процедур. При этом гель создает охлаждающий эффект и обеспечивает обеззараживание поверхности.

Наносить гель следует 1-2 раза в день в течение 5-7 дней тонким слоем, мягко массируя до полного впитывания. Средство впитывается быстро, что позволяет избегать долгого массирования болезненной зоны. Гель можно применять всем возрастным группам и даже детям после 1 года.

5 ТРАВ ОТ ССАДИН И ЦАРАПИН

От ссадин и царапин чаще всего «страдают» открытые места - руки и ноги. К счастью, летом и уход за такими повреждениями гораздо проще, т.к. не требует особой защиты или перевязки. Достаточно нанести мазь Цикадерма, чтобы обеспечить ранозаживляющее и антисептическое действие, снизить воспаление и остановить кровь. С этими задачами отлично справляются растения: календула, зверобой, тысячелистник, багульник болотный, прострел.

Для мази Цикадерма используется уникальная технология - из свежесобранных растений календулы, зверобоя и тысячелистника теплым вазелином экстрагируют все активные вещества, а затем в вазелиновый экстракт добавляют матричные настойки багульника и прострела лугового.

Мазь Цикадерма оказывает антисептическое и ранозаживляющее действие, снижает воспаление и боль, устраняет жжение в месте укуса, смягчает кожу, и поэтому мазь универсальна и незаменима для дачной и домашней аптечки.

ПУТЕШЕСТВЕННИКАМ

Неважно, запланировано ли путешествие к морю или предстоит простая поездка на дачу - укачиванию или так называемой «болезни движения» подвержены все: взрослые и дети, начинающие и бывалые путешественники. Мы привыкли к движениям в горизонтальной плоскости, а непривычные движения вверх, вниз или в стороны могут вызвать головокружение, чувство тошноты и беспокойства.

Для профилактики и устранения таких распространенных симптомов укачивания в транспорте, как головокружение, головная боль, чувство усталости, потеря аппетита, тошнота, рвота подойдут таблетки для рассасывания Коккулин. Они очень удобны для использования в дороге - их не нужно запивать водой. Кроме того, Коккулин не вызывает сонливости, не ослабляет внимания и имеет минимум противопоказаний - его могут принимать дети с 3-х лет, взрослые и пожилые люди.

Еще одно преимущество Коккулина - его приятный вкус. Это особенно важно для маленьких путешественников, которые с легкостью смогут принять препарат, по вкусу почти не отличающийся от привычных детям «витаминок».

Каждый человек, который когда-либо сталкивался с проблемой плохого зрения, особенно ясно осознает плюсы коррекции зрения: мир становится ярче, все видно лучше, цвета - насыщеннее. Для каждого человека подбор средства коррекции всегда индивидуален. Контактные линзы - один из наиболее современных способов коррекции, они обеспечивают отличное зрение, дарят свободу движения во время работы, отдыха и занятий спортом и даже дают возможность менять свой имидж. Они удобны и подходят для большинства людей с плохим зрением. При правильном уходе линзы не доставят хлопот, главное соблюдать несколько простых правил.

Доверьтесь профессионалу

Не стоит подбирать контактные линзы самостоятельно. Подбор должен осуществляться врачом-офтальмологом или оптометристом, который правильно определит все необходимые параметры глаза. Существует множество вариантов параметров контактных линз: диоптрии, диаметра, радиуса кривизны и других, на которые ориентируется специалист при выборе линз и которые обеспечивают ощущение комфорта. Только специалист может рекомендовать контактные линзы так, чтобы они полностью отвечали вашим потребностям в коррекции зрения и соответствовали стилю жизни. При подборе линз нужно время для адаптации, оценки ощущения первичного комфорта и «посадки» линз. Это происходит достаточно быстро, занимает несколько минут. После проверки специалистом остроты зрения и положения линз на глазах Вас научат правильно и быстро надевать их и снимать.

Соблюдение гигиены прежде всего

Соблюдение простых правил гигиены позволит сохранить здоровье ваших глаз.

• Всегда мойте руки прежде чем надеть, снять или очистить контактные линзы. Для мытья рук вместо кускового мыла, которое может загрязняться, рекомендуется использовать жидкое антибактериальное мыло

• Руки необходимо тщательно промывать проточной водой во избежание попадания мыла на контактные линзы.

• Чтобы избежать попадания волокон ткани на контактные линзы, рекомендуется

вытирать руки одноразовыми бумажными салфетками.

• Все контактные линзы, за исключением однодневных (одноразовых) необходимо очищать и дезинфицировать после снятия специальным многофункциональным раствором

Экономия неуместна

Все линзы имеют разный срок ношения. Существуют линзы плановой замены (замена раз в месяц или квартал), линзы частой плановой замены (2 недели). Такой тип линз можно использовать в течение определенного периода много раз. После использования таких линз в течение дня их необходимо очищать и хранить в специальном растворе в контейнере.

После надевания линз необходимо вылить раствор из контейнера, прополоскать его свежим дезинфицирующим раствором и, перевернув вверх дном, оставить высыхать на чистой салфетке в сухом проветриваемом помещении (например, в спальне, а не в ванной). Контейнеры для хранения линз рекомендуется менять раз в месяц. Важно следить за сроком годности контактных линз и растворов, а также временем использования контейнера. Недопустимо ношение контактных линз с истекшим сроком использования, даже если вам кажется, что в них вы все еще хорошо видите .Некоторым людям бывает трудно запомнить дату замены контактных линз. В таком случае лучше заранее отмечать дату замены контактных линз в календаре или использовать функцию напоминания в мобильном телефоне.

Безусловно, самыми удобными являются однодневные линзы, которые не требует специального ухода. Свежую, новую пару таких линз утром надевают на глаза, а вечером снимают и выбрасывают. С ними не нужно помнить о сроке замены. Такой способ ношения является не только самым безопасным и гигиеничным, но и очень удобным, особенно когда линзы используются не каждый день.

Макияж без хлопот

Девушки иногда сталкиваются с проблемой использования косметики при ношении контактных линз. Поэтому, чтобы их избежать, стоит запомнить простое правило, что делать макияж необходимо только после надевания линз на глаза. Также необходимо смывать макияж после снятия линз вечером. Это защитит ваши глаза от попадания мелких частичек косметики и появления раздражения, а также лучше сохранит линзы плановой замены.

Контактные линзы безвредны и безопасны для глаз при соблюдении гигиенических требований и при правильном уходе за ними. Следование рекомендованному режиму ношения и графику замены контактных линз чрезвычайно важно для здоровья глаз. Не менее важно следовать инструкциям по уходу за контактными линзами, обращению с ними и хранению. Точно соблюдая рекомендации врача, вы будете наслаждаться ощущением комфорта и превосходным зрением.

Впереди летние каникулы, а значит пришло время узнать больше о профилактике такого распространенного заболевания в детской среде, как головной педикулез, ведь, как известно, сезонный пик педикулеза в основном приходятся на конец лета и начало осени, когда дети, побывав в летних лагерях, на курортах или дачах, возвращаются в школы и детские сады.

При всей специфичности данного заболевания родители, чьи дети посещают школу, спортивные секции, отправляются в походы и лагеря знают не понаслышке, что заразиться педикулезом может абсолютно любой ребенок. И если раньше считалось, что появление вшей - только результат нечистоплотности, наблюдения специалистов это опровергают - вошь любит чистые волосы и не боится воды. Поэтому, в наше время педикулез выявляется у детей и подростков вне зависимости от их гигиены и социального положения.

Заражение головными вшами в 99% случаях происходит «голова-к-голове». Достаточно непродолжительного контакта, чтобы головная вошь перешла на волосы другого человека. Именно поэтому девочки с длинными волосами и дети в возрасте 5-14 лет чаще всего заражаются. Причиной распространения педикулеза среди подростков, по мнению экспертов, может быть и увлечение селфи-фотографией, при которой совместные съемки группы подростков или пары способствует передаче паразитов при прикосновении головами.

Несмотря на то, что головной педикулез не причиняет существенного вреда здоровью и это всего лишь небольшая неприятность, которая может случиться с каждым, как правило, она все же доставляет родителям и детям немало переживаний. Поэтому лучше всего заранее позаботиться о том, как обезопасить ребенка от заражения головным педикулезом.

Так в качестве профилактики очень важно соблюдение простых правил:

· Длинные волосы девочкам заплетать в косы или убирать в хвосты

· Не лишним будет также раз в неделю проверять голову ребенка при помощи специального гребня с частыми зубцами, уделяя особое внимание затылочной и височной части. Основным симптомом головного педикулеза является зуд, проявление которого у разных людей зависит от индивидуальной реакции организма на паразитирование вшей.

· Вторым по важности симптомом, что у ребенка педикулез, является наличие гнид в волосах. В отличие от перхоти, гниды невозможно стряхнуть с волос, так как они крепко прикреплены к волосу специальным веществом.

Однако регулярный осмотр головы, к сожалению, не гарантирует полную защиту от появления паразитов, поскольку при низкой численности вшей заметить их достаточно сложно. Поэтому в период вспышек головного педикулеза, когда риск заражения особенно высок или после обработки средствами от педикулеза во избежание повторных заражений можно прибегнуть к современному профилактическому средству. Так на сегодняшний день Паранит Репеллент «Защита от вшей» является единственным в России средством для профилактики головного педикулёза[i]. При правильном применении средство обеспечивает защиту от вшей до 24 часов. Репеллент не гарантирует 100% защиту от заражения вшами, но риск заболеть головным педикулезом снижается в 13 раз.

Таким образом, предотвратить распространение головного педикулеза в детском коллективе возможно. Главное, чтобы родители и педагоги образовательных учреждений были информированы о возможных путях заражения, особенностях заболевания и важности его своевременной профилактики.