Часто люди приходят к тебе не потому, что ты лучшая, а потому что им так удобно: в это время, в этом месте и т.д. Об этом надо помнить, работая со своим эго.
Это не моё. Это Мерил Стрип. Очень понравилось.
«Я больше не собираюсь терпеть многое, и не оттого, что я стала заносчивой или высокомерной, нет, лишь потому, что я достигла определенного жизненного этапа - этапа, на котором я больше не хочу тратить время на то, что не удовлетворяет меня или на то, что задевает меня, причиняя мне боль. Я больше не собираюсь терпеть цинизм, чрезмерную критику, жесткие требования любого рода. У меня больше нет желания удовлетворять тех, кому не нравлюсь я, любить тех, кто не любит меня и улыбаться тем, кто не станет улыбаться мне в ответ.
Я больше не посвящу ни единой минуты тем, кто лжет или пытается манипулировать мною. Я решила больше не существовать в притворстве, лицемерии, лжи и дешевой, неискренней похвале. Я больше не потерплю ни частично образованных, ни заносчивых ученых. Я не собираюсь разбираться со сплетнями, я терпеть не могу конфликты и сравнения. Я верю в то, что мир состоит из противоположностей, в то, что мир разнообразен, поэтому я стараюсь избегать людей с характером жестким, не способным приспособиться к окружающему. Я презираю предательства и неверность в дружбе. Я не смогу поладить с теми, кто не способен на настоящий комплимент, не способен ободрить и вдохновить своими словами, не смогу поладить и с тем, кто не любит животных. Преувеличения утомляют меня. И да, помимо всего прочего, я больше не потерплю тех, кто не заслуживает моего терпения».

Я всё думаю о вдохновении. Точнее вдохновителях.
Все вы, наверное, сталкивались с "троллями", критиками, циниками, или сами ими были. Одни любят зло пошутить, другие разложить по полочкам твои ошибки, третьи доказать несовершенство бытия.
Порой даже начинает казаться, что их больше.
В наше время вокруг много психологов, консультантов, коучей, просто умников. Есть к кому обратиться за квалифицированной помощью. Но порой надо просто оглянуться вокруг. Я искренне верю, что у каждого человека есть чему поучиться. Не зависимо от возраста, пола, образования.
И не только у человека: у природы, животных, вещей.
Так вот, вокруг меня много вдохновителей. Появились они тогда, когда я оказалась к ним готова. Это Ирина, которая 2 года назад предложила мне вести у неё йогу на дому, узнав о моей давней инструкторской квалификации. Это Катя, которая почитав мой блог сказала: "А давай устроим йогу, на которую можно брать детей? Я давно об этом мечтаю!" Это Женя, которая около 3-х лет уже говорила мне, что пора вести беби-йогу. Это муж, который отпускал и отпускает меня на йогу: и заниматься, и вести; поддерживает и даже хвастается перед друзьями.
Но были люди, которые на мои мысли вслух о желании открыть курсы для мамам с детьми в формате детского клуба говорили, что "этого добра и так хватает". Были те, кто перечеркивал проекты, ссылаясь на "не так написанные заявки, которые не пройдут". А ещё стандартный вопрос: "Не обидно быть инструктором по йоге с двумя высшими образованиями?" Нет, не обидно) Очень даже комфортно. Я найду куда применить свои мозги. Увы, от этого порой опускаются руки, и появляются сомнения. Надо обладать определенной внутренней силой, чтобы пропускать это мимо ушей.
Такие люди тормозят тебя, потому что у них самих не получилось. Они предостерегают, и может даже хотят хорошего. Но учимся мы только на своих ошибках, что бы не говорили.
Есть много оценщиков, советчиков, перемывальщиков костей, тех, кто считает, что ты занимаешься ерундой. Пусть подумают о своей жизни.
Я прошу вас, верьте в себя. Верьте в близких. Верьте в людей! Хорошего в нас больше, чем плохого. И людей хороших больше. Если вам в радость то, что вы делаете, то это сделает счастливой вашу семью. А всё стальное приложится)

Сегодня в детском клубе я стала свидетелем беседы двух бабушек.
Начали говорить о внуках, закончили - о сыновьях.
Это было похоже на соревнование: кто раньше начал читать, кто чистоплотнее, кто занимался спортом...
Я слушала и думала, что это такое самоутверждение через детей. Пусть тебе 60, всегда приятно рассказать, что твой сын читает с 3-х лет, ведь ты же с ним "занимААААлась".
Или женщинам просто свойственно говорить о своих детях, ведь это действительно наша гордость?
Но почему же они не поговорили о том, кто чего добился?
Писала тут сообщение сестре, у которой 10-месячная дочь.
Перечитала свое сообщение и решила выложить в блог)
Вдруг кому-то еще пригодится))
|
Про внутренние силы я тут думала на досуге.
Мне кажется, каждому их дает что-то свое, с одной стороны. С другой, есть общечеловеческие законы, которые действуют для всех) Я могу рассказать про себя. Мне помогает вера в Бога (это чувство обострилось с появлением Кирилла, появилось желание не просто верить, но что-то делать в религии, в которую нас посвятили когда-то. Хотя и есть комплекс, что я ничего не знаю. Но как иначе узнать-то?:); очень помогает йога: физ.нагрузка по определению дает выброс гормонов счастья, + расслабление. И просто ЭТО МОЁ))); помогает здоровый ночной сон, хотя бы с 23, и ранний подъем, хотя бы с 7. Причем никакой дневной пересып не компенсирует ночные часы, проведенные за компьютером или книгой. Это уже доказано учеными и описано в ведах (Ваще!); очень здорово помогает режим. ОЧЕНЬ. И себе и ребенку. Может и скучно все делать по режиму. Но жизнь показывает, что ОЧЕНЬ эффективно. Когда твой вставший в 7 утра, выгулянный, уставший и накормленный ребенок каждый день засыпает в 12-12:30 и спит 2-3 часа, ты уже можешь планировать свое свободное время. Это круто; еда. Это отдельная тема. Я пересматриваю свой взгляд на нее сейчас. Но я давно заметила, что любые аскезы в отношении еды: пост, отказ от еды после 20:00, отказ от мяса, отказ от кофе и чая, отказ от сладкого, например, - дисциплинируют меня и помогают себя уважать. Я замечу, что для меня эти ограничения всегда были сложны; помогает приводить с самого утра себя в порядок. Причесаться, накраситься ли, платье ли одеть (кто что любит). Тогда уже по другому смотришь на себя в зеркало и уже хочется на улицу выйти и скорее получить море свежих впечатлений; помогает общение с приятными мне сейчас людьми. Причем с некоторыми прежними подругами уже не могу общаться, какой-то диссонанс. Остались несколько верных, проверенных людей; вылазки в люди. Порой даже прогулка за хлебом добавляет в жизнь красок. Порой оказывается достаточным просто вдохнуть уличный воздух, увидеть людей, деревья, машины. Я помню это ощущение, когда после рождения сына я перестала читать в трамваях книги ,а стала просто смотреть в окно. И впитывать в себя все, что вижу снаружи; побыть одной. Иногда просто уйти на кухню и почитать 10 минут. Иногда встретиться с подругой. Иногда сходить в парикмахерскую. Это всегда недолго. Но всегда прекрасно! Начинаешь ценить свое время, свое одиночество. У тебя есть муж, который каждый вечер возвращается домой. Есть мама, которая часто приходит. Это ценно. Не у всех это есть; помогает придумать интересное занятие для себя и ребенка вместе взятых. Позаниматься беби-йогой. Потанцевать. Проиграть для нее сказку игрушками. Порисовать (ей уже можно давать мелки какие-нибудь), или даже ее рукой. Если постоянно включены мультики, ей они быстро перестанут быть интересными. А вот когда это редкость...можно ребенка на полчаса отвлечь и сделать что-то важное самой). Я люблю Кириллу читать стихи) И детские и взрослые, заодно память тренирую. Можешь научить дочь читать, есть система как раз до года; помогают книги. Они вносят краски, пусть временные, пусть чужой интересной жизни, в мой досуг. Я же понимаю, что все это не вечно. Книги как бы подзаряжают батарею настроения; музыка делает то же самое; помогает вести дневник. Это снимает внутреннее напряжение. Личный дневник, я имею в виду. А еще, когда совсем было тоскливо, я представляла себе, что лет через 10 я буду очень редко получать поцелуи от моего мальчика. Потому что друзья, приставка, а потом девочки будут волновать его куда больше. И целую его, и обнимаю, и трогаю, и смеюсь с ним, пока есть такая возможность) Если ты смотрела фильм "Париж, я люблю тебя!" там есть такой сюжет, когда женщина утром просыпается, одевает и везет своего ребенка в ясли, чтобы потом придти в дом к богатой семье в качестве няни чужого ребенка. Нам повезло, что мы можем проводить много времени с нашими детьми. |
У меня на этой неделе была встреча. Познакомилась с девушкой инвалидом-колясочником, спортсменкой. Она рассказывает про свою жизнь, про жизнь в ее среде, со сборами, поездками зарубеж, постоянным общением. Она водит машину, работает, замужем за здоровым, любящим ее мужчиной.
Меня не покидает одна мысль после нашей встречи.
Что многие из людей, которых общество считает неполноценными, живут гораздо более яркой и насыщенной жизнью нежели многие из тех, кто считает себя "нормальными". Это я как минимум о сборах, которые проходят в разных концах мира: впечатления, общение, путешествия. Получается суть не в количестве рук и ног, а в качестве жизни, которую ты себе устроишь.
Это поразительно.
И прекрасно.
Может быть я говорю банальные вещи, но для меня это открытие.
Сейчас говорили с подругой о том, что сыновья уже совсем скоро приведут в дом дам и скажут: "Мама, теперь она будет жить с нами".
Ее старшему 6, моему 2.
Каждый раз, когда из моей жизни кто-то уходит, по разным причинам, приходит мысль, что я могу не справиться... Кинуться назад или просто стухнуть.
Но каждый раз (наверное это инстинкт самосохранения) ее заменяет твердая уверенность в том, что придут другие, и станет по другому. Лучше.
Порой даже я понимаю, что мы снова БУДЕМ, но в другом качестве.
И это здорово.
Мой личный рай - это место, в котором есть все, кто мне дорог.
Подло подкралась мысль пуститься во все тяжкие....хотя вроде не пью и не курю.
Теперь можно чаще уходить из дома. Если есть кому с Киром посидеть.
Назад перестроить восприятие своего питания и поведения.
А какие вы открыли возможности с окончанием грудного вскармливания?