Ребенок не ест мяса

Такому маленькому ребенку я бы давала мясо хотя бы в том виде, в котором она его любит и ест (те же отбивные у бабушки). Я сама в детстве мясо не любила и избегала, а в 12 лет полностью от него отказалась и уже почти 20 лет не ем, но люблю молочку, гемоглобин и белок у меня в норме)

Сделайте колбасу вместе. Пельмени слепите. Те же котлеты у меня дочь с 7 лепит и готовит. Еще и гарнир придумывает.

У меня сыну 10,5 лет. Вообще почти ничего не ест. Столько я с этим пережила. И сейчас считаю: надо успокоиться и ждать пока захочет.

Делайте ей домашние наггетсы, это же просто кусочки куриного филе в панировке

В семь лет яйцо в день- это нормально

Творог можно в сырники, оладушки, запеканки, пудинги

Сыр ест? Отличный источник белка и кальция

Просто молоко, в йогурте тоже белка много

Тефтельки-фрикадельки не ест?

В супы-пюре (если ест) тоже можно мясо, замаскировать легче

Паста с курицей, болоньезе- не видела детей, которые не любят

доброго времени суток, нам почти 9 и тоже самое. Смирилась полностью, раз в неделю котлеты , рыбу не в каком виде не ест, даю и рыбий жир в витаминах)))) колбасу и сосиски тоже раз в неделю, еще вот стала пельмени свои есть.

вообщем то почитав, 2-3 раза в неделю мяса, ну очень даже достаточно, но вот без рыбы плохо, поэтому даю витамины...

Мы у диетолога спрашивали про белок (диетолог не только понимает в теме, но сам в форме такой, что не одну медаль спортивную заработал). Так вот, носил он 100 грам курочки варёной на экспертизу, оказалось, что белка в ней меньше, чем в 100 граммах гречки. Вот и думайте :)

Лазанья, макароны по флотски, фаршированные перцы, пельмени - мне кажется, что блюда с фаршем могут понравиться больше, чем кусок мяса (но это, конечно, от ребенка зависит). Хорошие сосиски (которые хранятся не более 10 дней и на упаковке написано Детские) - там мяса вполне достаточно. Наггетсы охлажденные у которых тоже небольшой срок годности - есть очень приличные по составу и соответственно от домашних практически не отличаются

Я с детства не люблю мясо, даже первые блюда на бульоне. Запах неприятный. А вот шашлыки ем, правда куриные или индейка, так как они костром пахнут. Попробуйте шашлык или со специями поэкспериментировать. В детстве родители тоже переживали и пытались накормить)), а я даже картофель сваренный и вынутый из бульона терпеть не могла.

Рыба