О-Е...Посмотрим....

На данный момент нужно сбросить 10 кг... Поддержка со стороны есть...да и стимул тоже..Осталось разложить все по полочкам, как я буду это делать...Выбрала для себя комплекс "30 дней с Джиллиан Майклс" буду делать каждый день, но с одним выходным... по поводу еды нет четких планов...в данный момент - стараюсь есть меньше, пить больше и ничего сладкого.... ужасное чувство голода...и при этом вес стоит зараза... завтра постараюсь написать себе конкретно, что я ем и сколько...и естественно фотку выложить...