ГСД диагностировали в первом триместре
В прошлый раз, в 2014 году, я не сдавала глюкозотолерантный тест. Наверное, тогда его делали только группам риска.
В этот раз я тоже его не буду сдавать, так как повышенный сахар выявили при первой плановой сдаче глюкозы. Натощак 5, 3 при норме до 5,0.
Естественно, я тут же купила глюкометр, измеряю постоянно сахар. Хотя бы раз за день "вылеты". Зато впервые за неделю был нормальный сахар натощак - ровно 5,0. Оказалось, надо было перекусывать непосредственно перед сном. Я поела в 23:30, потому что поздно легла спать. А завтра на работу к 9, вставать в 7, не знаю, как я смогу поздно поесть.
Сахар измеряла даже в метро. Надо через час от начала приема пищи. Как я иначе узнаю, можно мне что-то или нет?
На прошлой неделе собрала много грибов, специально для грибного супа. Сварила очень вкусный (как в детстве мама варила). Съела на радостях 2 тарелки, а через час сахар 7,5. Я плакала навзрыд, а муж утешал.
Сегодня съела одну тарелку, сахар не подскочил.
Решает и количество, и время дня, и физическая активность. А я днем сиднем сижу, никак не заставить себя двигаться.
Муж выбрал мне беговую дорожку, сказал, что это подарок на будущий день рождения (в ноябре)). Я очень рада этому.
И да, никакого обжорства с моей стороны не было и сладкое я в принципе не люблю.
