Нам постоянно твердят: "Ты - то, что ты ешь!" Но для будущей мамы "ты" надо переправить на "мы". Получать все необходимые для развития малыша вещества и при этом не набрать запредельного веса - мечта каждой женщины. Вот только как же ее осуществить?

    Есть за двоих в прямом смысле слова - совсем не обязательно. Поступление дополнительных калорий вашему организму потребуется только с 4-го месяца беременности, да и то, увеличение калорийности должно составлять 10%. Такое количество будущая мама может получить, съев маленький бутерброд с сыром и яблоко. Но при сохраненном количестве калорий женщине требуется больше питательных веществ и витаминов.

Ничто так не тревожит родителей, как самочувствие заболевшего малыша. Высокая температура, отсутствие аппетита, боли заставляют нервничать любую маму. Чем младше ребенок, тем большее беспокойство вызывают его болезни. Что делать, если малышу резко стало плохо? Стоит ли сразу вызывать "скорую", дожидаться прихода врача или можно обойтись домашними средствами? Однозначного ответа, многое зависит от конкретной ситуации, но есть несколько общих правил, которые способны помочь родителям быстро сориентироваться в экстренной ситуации.

В 10-20% случаев послеродовая меланхолия переходит в послеродовую депрессию. Более половины подобных случаев происходит в первые шесть недель после родов, а пик их приходится на десятую неделю. Общими симптомами ПРД являются трудность с концентрацией внимания и принятием решения, чувство собственной бесполезности или вины, постоянные мысли о смерти или самоубийстве, значительная потеря или приобретения веса, изменения аппетита или сна, избыточная тревога о здоровье ребенка. На самом деле, нельзя легкомысленно относиться к этим симптомам. Если вас беспокоит что-то из вышесказанного, не колеблясь, сообщите своему врачу, что чувствуете депрессивное состояние, поскольку это может повториться впоследствии,  а в долгосрочном плане повлиять на развитие и поведение ребенка.

Почему я пишу на эту тему? Потому что увы, эта участь постигла и меня 2 года назад. И общаясь с многими девочками знаю, что выкидыши случаются намного чаще, чем можно было бы подумать. Примерно одна четверть всех беременностей заканчивается выкидышем и зачастую раньше, чем женщина узнает об этом. Как правило большой процент выкидышей приходиться на первый триместр и этому есть множество причин.

Общаясь с мамочками на разных родительских форумах, навело меня на мысль, написать статью именно про это... Отчего правая рука называется правой? Как рожают детей? Где живут ангелы? Вопросы сыплются, как из рога изобилия. А как ответить на них, нам, взрослым...

    Существуют две причины, по которым взрослые не отвечают на бесконечные детские "почему?". Первая причина: они уверены, что малыш просто не поймет их. Вторая причина еще банальнее - родители сами не знают ответов на многие вопросы. Ведь они такие трудные!

Пишу на эту тему, так мне не повезло в этом вопросе. Мои родители живут в другом городе и видимся мы один раз в год, а родители мужа, живя с нами в одной квартире, не особо "горят" желанием помогать нам. Может быть кому-то моя статья поможет найти общий язык со старшим поколением и привлечь их к помощи.

Бабушки и дедушки очень важны для ребенка, особенно, в первые годы его развития. Хотя, считается, что они балуют внуков или вмешиваются в процесс их воспитания. Насколько широко вы станете привлекать своих родителей и родителей мужа, зависит только от вас, и вероятно, потребуется некоторое время, пока вам удастся найти разумные компромисы между их помощью и отказом от какого-либо вмешательства.

Разнообразие нужно всем, особенно мамам. И все потому, что в материнском труде не бывает законных перерывов на обед и двух выходных. Рабочий день бессрочен, так же, как и рабочая ночь. Маме тоже нужен отдых. Ей нужно сделать свои дела, сходить к врачу, в салон красоты или с папой в театр. С кем же на это время оставить ребенка? Если маме будет возможность расслабиться хотя бы на два часа, и по возвращении домой ребенок покажется снова единственной и желанной целью жизни. А кто же останется с малышом в отсутствие родителей? Чаще всего мы выбираем между бабушкой и няней. Если есть добрая бабушка, которая души не чает во внучке или внуке, эти размышления отпадают сами собой. Но ведь, есть и бабушки, которые не могут или не хотят помогать. И далеко не каждой семье повезло иметь свободную от работы бодрую бабушку, которая еще и живет неподалеку. Поэтому предлагаю рассмотреть различные варианты.

Рождение малыша - важный и ответственный шаг. Но многие пары слишком затягивают с решением... Иногда супруги настолько серьезно взвешивают все "за" и "против", что никак не могут решиться на ребенка. Всегда находится что-то, что останавливает, появляются бесконечные "но".

Вот когда у нас  все будет...

Недостаточная материальная база - одна из самых частых причин, по которой молодые семьи тянут с малышом. некоторые рассуждают так: "Я хочу, чтобы у моего ребенка было все, что он пожелает", "Сначала надо купить квартиру и все в ней обустроить", "Мы не знаем, сможем ли вырастить и выучить ребенка".

Каковы же плюсы и минусы такого подхода?

Трехмесячный малыш вдруг замечает свои ручки. Он смотрит, как двигается одна, потом другая, затем пытается тянуть обе руки к предмету, привлекшиму внимание. Вскоре малыш попробует зацепит одной рукой пальчики на второй и, наконец возьмется за предмет каждой ручкой по очереди. Моя статья будет посвящена, как помочь грудничку развить мелкую моторику в первые 6 месяцев жизни.

Без специальных упражнений тут не обойтись. Одни "познакомят" левую ручку с правой, другие позволят активно манипулировать, например собственными ножками. Играя малыш развивает двигательную активность, зрительно-моторную координацию, а также координацию тела. Но прежде несколько правил занятий с малышом.