Через сколько можно приводить себя в порядок?

В частности, качать пресс. 8 недель пройдет с операции в этот вторник - можно ли? А то живот остался, я не могу на себя в зеркало смотреть, никогда живота не было. Честно говоря, трушу очень начинать, чтоб осложнений не было. А на рубец на матке качание пресса никак не повлияет?