Сразу скажу- сегодня было намного легче чем вчера)))
Завтрак - куриная грудка под овощами, с кусочком красного перца вприкуску.
Второй завтрак- зеленое яблоко.
Обед- 3 вареных белка с морским коктейлем.
Полдник- апельсин.
Ужин- творог.
Последний прием пищи в 19-00- стакан кефира.
Сегодня у меня была тренировка с Кармен Электра. Поскольку я уже не занималась полтора месяца- было капец как тяжало!!!!! Я потела как тузик!!! А сколько я сегодня пила!!!!
У меня похудели пальцы- все таки отеки были у меня абалденные!
