На завтрак был белковый омлет с отварной фасолью (без соли редкостная гадость)
На второй завтрак, можно сказать, я пила кофе без сахара с обезжиренным молоком- первый глоток был ужасен, но последние глотки я уже смаковала...
Полноценный обед я сегодня пропустила,- была у мамы, то что я на диете она не в курсе(не хочу посвящать), а из той еды что мне нужно у нее были только апельсины, так что съела один штук.
На полдник я выпила стакан кифира. Тк, дома из моей диеты ничего приготовить я не успела...
На ужин у меня был отварной морской коктейль политый лимонным соком с красным болгарским перцем вприкуску. Даже очень неплохо...))) 
Сегодня просто замучалась гонять в туалет по мелкому, наконец ушли мои отеки из-под глаз,которые в последнее время не сползали с моего лица.
Было очень тяжало. В этот день мне очень не хватало хлеба. А из-за пропущенного обеда было вообще жестоко. Больше ни за что не буду пропускать ни один прием пищи.
