Всем привет )) меня зовут Яна. мне 24 года и мой вес 70 кг. (( это печально тк я привыкла к весу 62 кг. Вот решила присоединиться к вам,надеюсь на помощь и поддержку. Спорта в моей жизни много,могу хоть каждый день зависать в тренажорке,но вот питание не правильное. Буду исправляться )