Перешла сегодня на 2 уровень 30тидневки С Джилл( т е 11 день занятий,был 1 выходной) со вчерашнего дня добавила гантели бутылки с водой(пока по 0,33)нагрузка стала заметно больше сегодня болит ручки. Диета соблюдается, с косяками конечно,но в целом собой довольна! Вес уходит слабо, да мне он и не интересен. Основная цель убрать объемы и под тянуть тело. Иду к ней и кайфую см тают на глазах по 2-3 в разных местях уже растопила))) Ура!!! Правда грудь тоже -1см, ну я к этому и так была готова(((( после отмены гв, ее вообще не осталось))) ну и ладно, главное чтоб ничего не болталось и не выпирало 
Ульяновск