Седьмой день
С утра семена льна ,кофе с молоком и овсянка 5ст л на воде ,50р пресс упражнения для рук и баночный массаж ,обед салат капуста +морковь ,3ломтика картошки по деревенски 1нагетса и соленый огурец 
С утра семена льна ,кофе с молоком и овсянка 5ст л на воде ,50р пресс упражнения для рук и баночный массаж ,обед салат капуста +морковь ,3ломтика картошки по деревенски 1нагетса и соленый огурец 