Сегодня 6-й день как я на диете ,не ем после 18-00 ,если очень охота стакан кефира или яблоко .С утра на тощай-ка ложка льняного семя и стакан воды ,через пол часа завтрак любой ,обед тоже что захочется .Начальный вес 66кг рост 170 см ,в итоге за шесть дней похудела на -2кг
Еще делаю медово баночный массаж и 50р пресс ,поставила цель похудеть до 57кг 
Еще делаю медово баночный массаж и 50р пресс ,поставила цель похудеть до 57кг 