день седьмой

Настал седьмой день моего активного похудения.)Настрой боевой

На весах 85,8.( - 300) итого минус 3,9. я очень довольна.

Ох и не легкий вчера был денек... вечером просто упала и уснула)) Не все конечно было по плану( . Утром убежала за заказом с коляской. Обратно бежала пулей тк дома выдула литр воды .Зашла в 2 магазина за продуктами .Это все с ребенком на руках.На 4 этаж с детём и сумками еле забралась))) без ног без рук))) На обед по диете сварила на пару пол курицы. Смогла съесть только половинку( где крылышко) , еще там должен был быть салат из капусты с морковью но видимо желудок уменьшился и салат остался мужу.Ужин вчера чуть не перепутала с сегодняшним днем , хорошо что посмотрела перед уходом еще разок.Но так как обед у меня случился только в15 часов ток ужину я не проголодалась. А там уже пришло время гулять с детьми.Чудным образом я оказалась опять на стадионе))). Коленка вроде поджила ... ну я и побежала. Тяжко далось смогла 2 круга еле еле.позорище. Потом пошли в парк, там в скрюченном состоянии ( мы учимся ходить) пробыли 1,5 часа.Уже по дороге домой щелкнуло в коленке)))) я аж вскрикнула ОЙ. потом вроде встало на место. муж ругался конечно говорил что он меня предупреждал и все такое.да . он прав. больше ни ни.Конечно ни о какой тренировки (после отбоя детей ) с Джилиан ни даже оксисайз речи уже не шло.Упала и уснула.аа ну пресс покачала еще раз.( первый утром). Вот такие дела у меня ))Сдвиги есть и их замечают .Фото кому интересно в шестом дне.