Это своего рода обращение ко всем собачникам, собаководам, собаколюбителям и их питомцам...
Эт я за месяц до беременности
А это через 2 месяца после родов:)

15 сентября Максиму исполнилось 2 месяца. За это время у нас в доме появилось огромное количество разнообразных детских штук. Если вы когда-нить бывали в гостях у людей с маленькими детьми, то вероятно отметили, что у них дома всегда срач, вот вроде бы и убрано, но срач. Я всегда зарекалась, что у меня такого не будет, но тем не менее... Вроде бы и влажная уборка по расписанию, и тщательно все раскладываю на свои места, но все равно ощущение творческого беспорядка всегда присутствует. Я раскрыла секрет, почему так происходит: все дело в нереальном количестве детских игрушек, гаджетов и прочей ерунды.
С приходом осени в Киеве прилично похолодало и сразу же у меня возник вопрос в чем теперь выгуливать ребенка. Всякого добра вроде тепленьких человечков, брючек и кофточек у нас хватает, но как это все так скомбинировать, чтобы Максим не замерз?
Сначала мы гуляли в бодике и штанишках, укрытые теплым пледом, потом начали одевать человечек, а потом бабушки надарили нам комбинезонов, да каких! Один другого краше! Я была счастлива, ну все, зиму перезимуем с лихвой, но Максим не разделял моей радости...
Девочки, киньте пожалуйста ссылку на комплекс упражнений для пресса и ног в домашних условиях. В идеале на фитболе. В нете куча всего, но вот хочется что-то конкретное и эффективное. И еще, мы на гв, если вдруг крепатура, чем это чревато? Спасиб
Девочки, киньте пожалуйста ссылку на комплекс упражнений для пресса и ног в домашних условиях. В идеале на фитболе. В нете куча всего, но вот хочется что-то конкретное и эффективное. И еще, мы на гв, если вдруг крепатура, чем это чревато? Спасиб.
Прогулки с сыном для меня это целый ритуал. Не смотря на то, что в день мы дважды выходим на улицу я всегда тщательно готовлюсь к этому событию...
Еще на курсах нам рассказывали, что гулять с ребенком надо не менее 4х часов в сутки. Тогда мне это казалось чем-то нереальным, в моем воображении этот маршрут выглядел как от центра Киева до Боярки и обратно... пешком... с тяжеленной коляской. Ну блин, 4 часа ЧЕТЫРЕ!!! Где столько гулять-то?
Ближе к родам, как раз с наступлением лета, когда объем моего живота рос вместе с температурой воздуха, стало ясно что без вечерних прогулок я просто не могу уснуть. "Отличная тренировка" подумала я, и каждый день по возвращению мужа домой, тащила его изнеможденное тело на выгулку. Мы проходили пешком три станции метро, он взамен получал мороженко, а я надежду поскорее родить и крепкие икры. Но суть не в этом, прогулка медленным шагом с огроменным животом вдоль 3х станций метро занимала у нас от силы полтора часа. Всего-то!!!
Сегодня нашему любимому Максимке исполнилось 2 месяца. Я даже не верю! Девочки говорят, что им так долго время тянется с детьми, а мне наоборот очень быстро. Иногда смотрю на него и хочется сказать "Остановись мгновение, ты прекрасно".
Макс растет не по дням а по часам. Где бы мы не появились с нашим сыном, никто не принимает его за двухмесячного, при этом мы не толстяки и жиртресты, просто хорошо физически развиты:)
Макс уже очень хорошо различает нас с мужем, как-только подхожу к нему начинает широко улыбаться. Я таю;)
Еще он хорошо реагирует на наши голоса. Обожает рассматривать игрушки, особенно пользуются популярностью дуга и банан от Тини лав. Банан так вообще маст хев. Еще из игрушек любим качелю Bright Starts и немножко жалуем коврик от Tiny Love.
Мы начали учиться по методике Домана, и мне и сыну очень нравится. Просто великолепно. Малыш отлично реагирует на картинки и слова. мне самой интересно с ним заниматься.
Мы прекрасно держим голову и спину лежа на животе, а также когда ходим столбиком. Учимся переворачиваться на живот самостоятельно. Также иы плаваем в большой ванне сначала с кругом, потом делаем всякие специальные упражнения и в конце ныряем. Максиму нравится.
Сейчас мы каждое утро ходим на массаж, нам делают массажик, зарядочку и упражнения из беби-йоги. Массажист нас хвалит:)
Мы на гв, кушаем примерно каждые 2,5-3 часа. Уже потихоньку выстроили графичек.
Пока это выглядит так:
6.00-6.30 - кушаем
6.30-8.30 - бодрствуем (качаемся на качели, лежим на коврике, учимся по Доману)
8.30-9.00 - утренние процедуры
9.00-9.30 - кушаем
9.30 - идем на массаж
10.00 - массаж
10.30-12.00 - прогулка (ребенок спит)
12.00 - кушаем
12.30-15.00 - спим на балконе, можем немного поспать и немного поиграть
15.00. - кушаем
15.30-18.00 - прогулка (ребенок спит)
18.00 - кушаем
18.30 - 21.00- играем с папой
21.00 - кушаем
21.30-22.30 играем с папой
22.30-23.00 - плаваем в ванне
23.00 - кушаем
23.30 - ночной сон
3.00 - ночное кушанье
6.00 - кушаем
Как мы подрасли за месяц пока неизвестно, но в месяц мы весили 5200 и рост был 59 см. Интересно как сейчас:)
В конце сентября у нашего папы ДР, а после мы поедем знакомиться с моими родственниками в другой город:)
Вот такие дела:)
В конце моей беременности мне почему-то казалось, что родить - это mission completed, дальше будет все как раньше. Нет, я понимала, что у нас будет малыш, что это огромная ответсвенность, но в моем воображении наша семья выглядела как в рекламе курортного комплекса: мы втроем на фоне красивой природы (горы, море, зелень, как надо, короче), все счастливы и улыбаются, а где-то на горизонте красивым шрифтом слоган вроде "здесь живут мечты..." В реальности все оказалось немного иначе...
Всю беременность я себя холила, лелеяла и жалела, благо это позволял мой муж: я не брала на руки нашего кота, потому что для моего положения он казался мне слишком тяжелым, я всячески старалась избегать общественного транспорта, я не носила пакеты из магазина, короче я не делала ничего:))))
В третьем триместре я уже выглядела как настоящий огромный бегемот. Раздражало все, от собственного отражения в зеркале, до сопения мужа. Опытные мамы со знанием дела заявляли "Золотое время, высыпайся пока можешь", но как высыпаться-то? Постоянно мучила изжога, бессоница и бесперерывные походы в туалет. В какой-то момент появилась очередная беременная прелесть - храп! Я не успевала уснуть, как просыпалась от затяжного "Хххххххрррррппппппфффффф" и этот душераздирающий звук издавался мною!!! Просыпаясь, я бегло оглядывалась по сторонам, как вор стыривший жвачку в супермаркете, мне хотелось убедиться что кроме меня этот стыд больше никто не слышал:) Благо муж мой спит крепким младенчиским сном:)
Все перечисленные выше "прелести" последних сроков беременности побуждали меня родить как можно быстрее... Уже с 36й недели я ждала хоть каких-то рожабельных симптомов: я меряла живот, внимательно высматривала опустился он или нет, а любой незначительный дискомфорт принимала за схватки. Уже к 39й стало ясно, что даже если я и на самом деле зарожаю, мой муж больше ни за что не поведется на "стопудовочессловопоехаливроддом" и прежде чем мы отправимся рожать заставит меня дать клятву на Библии:)
И вот свершилось, родила (если я и решусь когда-нить поделиться информацией о том, как это происходило, то только под хорошей дозой вискаря:), понятное дело сначала заботы-заботы, но потом я начала сравнивать ожидания и реальность, и, черт возьми, реальность оказалось достаточно суровой:)))
ОЖИДАНИЕ # 1: Как только рожу сразу стану опять стройная и красивая как раньше.
Всю беременность я очень сильно парилась по поводу набора веса, сначала хотела набрать не более 8 кг, потом не более 10, в итоге в роды я ушла с весом в плюс12 кг. Всякий раз, когда я становилась на весы, мне казалось, что мой мир рушится, и теперь мой гардероб должен пополнятся в магазине "Богатырь". Я не велась на рассказы о том что это малыш и воды, а еще отеки и бла-бла-бла... Ну не могли мои отеки и детеныш столько весить.
РЕАЛЬНОСТЬ: В роддоме я оставила 9 кг, остальные сбросила в течение 3х недель. Я чувствовала себя капец красоткой! Еще бы, после огроменного живота и слоновьих ног мое послеродовое отражение в зеркале меня очень радовало, но не долго...
Первый раз моя уверенность в собственной красоте была разбита нашим соседом:) Мы с мужем вышли на прогулку с малышиком, на тот момент со дня родов прошло около 2х недель, и встретили нашего соседа... Ну понятное дело, он давай заглядывать в коляску, делать комплименты малышу, а я все стою и жду своей очереди на комплименты и тут он выдает "А животик у тебя будто еще одного ждете..." На тот момент мне казалось, что это самый жесткий попуск в моей жизни... Но не тут-то было:)
Спустя еще неделю мне нужно было поехать по делам:) Нафувырилась, оставила сына с мужем, а сама погналась в свет!
Дабы доехать из точки А в точку Б пришлось спуститься в метро. Стою, жду поезд, метрополитеновский ветер развивает мои волосы, короче чувствую себя кинозвездой:) Подходит поезд, захожу, становлюсь у двери. Рядом сидят две молодые девчонки. Как только мы трогаемся одна из них подрывается и.... УСТУПАЕТ МНЕ МЕСТО! Я сразу не поняла в чем дело, даже было подумала, что не мне, но девочка настойчиво предлагала "Присаживайтесь" и тут я словила ее взгляд на моем животе.... Вот фак! За один месяц два жестких попуска, это слишком!
ОЖИДАНИЕ # 2: Вот рожу и наконец одену обувь на каблуках.
За беременность я очень сильно соскучилась по моим туфлям и боссоножкам на каблуках. Я так ждала встречи с ними, мне даже ночью снилось как я иду стройными ногами на умопомрачительной шпильке.
РЕАЛЬНОСТЬ: Каблуки я конечно одела... дома... перед зеркалом, но в свет в них мне выйти пока так и не улалось:( Толкать 15-тикилограмовую коляску на каблуках, это глупо и странно, поэтому гуляю я с малышмком в балетках/сандалях/кроссовках... Мои боссоножечки и туфельки все ждут своего часа.
ОЖИДАНИЕ # 3: Младенцы спят 20 часов в сутки (нам это на курсах пообещали) поэтому рожу и как высплюсь.
РЕАЛЬНОСТЬ: нифига!!! Не спят столько дети. Даже самые маленькие. Наш сын за дневное время спит в лучшем случае 5-6 часов, это если мне повезет, ну и ночью еще примерно столько же. Остальное время он бодрствует. Он может захотеть "поиграть" в 3 часа ночи, и как вы понимаете, играть он хочет именно со мной. Поэтому, рассчитывать на сон после родов не стоит. Я себя успокаиваю тем, что в глубокой старости, мой Макс подаст мне стакан воды, а пить я захочу непременно в три часа ночи!
ОЖИДАНИЕ # 4: Я суперорганизованная и все смогу успевать
РЕАЛЬНОСТЬ: первое время мне казалось что я схожу с ума. С появлением Максима у меня появилось много новых дел. Я очень старалась делать все-все как говорили на курсах, но потом стало ясно что это нереально. Так, очень быстро я перестала мазать маслом складочки, кипятить воду для купания, заваривать травки и т.д. Возможно в чьих-то глазах я теперь кукушка, но блин, мне если честно, фиолетово:) Нужно делать то что хорошо вашему ребенку. Не всем детям нужна кипяченая вода и травки для купания.
Мой личный вывод: дабы все успевать нужен режим. И не только ребенку, но и маме. Мы длительное время выстраивали этот режим, и пусть, пока он неидеален, он есть - это главное! Теперь я примерно представляю как будет проходить наш с Максимом день, я знаю когда нам кушать и когда гулять. Это удобно и это позволяет не загнать себя до полуобморочного состояния.
ОЖИДАНИЕ # 5: Я принесла в этот мир жизнь и теперь все будут меня кружить.
РЕАЛЬНОСТЬ: опять мимо. Кружили меня во время беременности, теперь все кружат Максима:)
Стоит отдать должное моему мужу, всю мою беременность он был очень внимательным и учтивым: я ни в чем не знала отказа, он всячески старался избегать конфликтов, а когда мое поведение оставляло желать лучшего, он понимающе кивал и голосом работника психбольницы сообщал "Я понимаю, это все гормоны".
Если вы не в курсе, то беременные гормоны - это детский лепет на лужайке по сравнению с мамскими, но теперь-то это никого не волнует. Раньше подтверждением моего нестабильного психического состояния был огромный живот, а теперь-то что? Теперь ты мама, так что хватит ныть:)
ОЖИДАНИЕ # 6 Я - оптимист и послеродовая депрессия это не про меня.
РЕАЛЬНОСТЬ: О том, что что-то со мной не так, я начала догадываться когда первый раз разревелась от умиления над обкаканным Максом подгузником. Потом я плакала разглядывая его малюсенькие ножки, потом когда складывала в коробки вещички, из которых он вырос, ну а потом я поняла, что это ненормально. Мамский мозг выкидывал еще те финты, и к слову, ни одного такого, которым можно было бы гордиться.
Было время когда мне хотелось схватить сына и унести в пещеру, чтобы никто не смел смотреть на него. Даже когда муж гладил Макса по голове, мне хотелось надавать ему по рукам. Но, как говорится, первый шаг к исцелению это осознание проблемы. Я честно призналась себе в том, что ни мое жизнелюбие, ни оптимизм не позволили мне избежать послеродовой депресухи:) Ну ничего, и это пережили.
На самом деле послеродовых ожиданий было очень много, но главное, которое совпало с реальностью, это то, что я буду самой счастливой мамой :) Так и случилось. И пусть я забыла что такое сон и вредная еда, пусть моя зеленоватая кожа намекает на низкий гемоглобин и полный авитаминоз, пусть мне не хватает времени на мои добеременные увлечения, все неважно! У меня есть сын, и когда он улыбается я получаю +100500 к энергии, он вселяет надежду, что я все смогу и нашей семье не страшно ничего:)