Меню примерное,каждый конечно подстраивается под своего ребенка,и свои возможности.
Меню взяла в интернете, но внесла ряд изменений!Нам с малышкой очень понравилось.Кому интересно прошу под кат...
День первый.
06:00. Первый завтрак- Молочная смесь или кефир.
10:00. Второй завтрак- Овсяная каша+пюре из яблок+(водичка или чай)
14:00. Обед- Суп пюре из курицы с овощами
16:00. Полдник-Морковный сок+яблочко
18:00. Ужин- Пюре из цветной капусты+сухарик.
22:00. Второй ужин- Молочная смесь или кефир.
День второй.
06:00. Первый завтрак- Молочная смесь или кефир.
10:00. Второй завтрак-Рисовая каша+1\2 желтка+(компот)
14:00. Обед-Суп из куриной грудки и овощей+сок
16:00. Полдник-Запеченное яблоко
18:00. Ужин- Пюре из картофеля,с добавление шпината.
22:00. Второй ужин- Молочная смесь или кефир.
День третий.
06:00. Первый завтрак- Молочная смесь или кефир.
10:00. Второй завтрак-Пшенная каша+сухарик+(чай)
14:00. Обед- Паровые котлеты из курицы+овощное пюре+(водичка)
16:00. Полдник-Яблочный сок+печенье.
18:00. Ужин-Творог с фруктами
22:00. Второй ужин- Молочная смесь или кефир.
День четвертый.
06:00. Первый завтрак- Молочная смесь или кефир.
10:00. Второй завтрак-Гречневая каша с тыквой+сок из ягод
14:00. Обед- Паровые котлеты из тыквы+ пюре из телятины+(водичка)
16:00. Полдник-Сладкие сухари с молоком
18:00. Ужин- Пюре из цветной капусты.
22:00. Второй ужин- Молочная смесь или кефир.
День пятый.
06:00. Первый завтрак- Молочная смесь или кефир.
10:00. Второй завтрак- Овсяная каша+сок
14:00. Обед- Паровая рыба+варенный рис+компот из груш
16:00. Полдник-Кисель из клубники
18:00. Ужин- Пюре из овощей.
22:00. Второй ужин- Молочная смесь или кефир.
День шестой.
06:00. Первый завтрак- Молочная смесь или кефир.
10:00. Второй завтрак-Каша рисовая,с перепиленным желтком+(водичка)
14:00. Обед- Кабачки на пару+ пюре из телятины+компот из яблок.
16:00. Полдник-Пюре яблочное.
18:00. Ужин-Творожно-морковная запеканка.
22:00. Второй ужин- Молочная смесь или кефир.
День седьмой.
06:00. Первый завтрак- Молочная смесь или кефир.
10:00. Второй завтрак-Рисовая каша+фруктовое пюре.
14:00. Обед-Суп с фрикадельками+Картофельное пюре.
16:00. Полдник-Яблочный сок
18:00. Ужин-Кефир+печенье.
22:00. Второй ужин- Молочная смесь или кефир.
В качестве прикорма могут использоваться готовые мясные, овощные и фруктовые консервированные пюре, сок и растворимые каши. Обязательно стоит обращать внимание на возраст, с которого данный продукт рекомендован к употреблению. Он указан на упаковке. В тоже время прикорм можно готовить и самостоятельно.
Молоко, на основе которого варятся каши, следует немного разбавить водой, чтобы снизить его жирность. Для детского питания лучше покупать пастеризованное молоко в упаковке (а не у молочницы). Также каши можно варить и на основе детской молочной смеси.
Наилучшим видом мяса для детей данного возраста считается курица, индейка и телятина. Можно сварить мясо, перетереть его, а на основе бульона сварить овощи. Блюда для детей этого возраста можно не солить вообще, а также и не добавлять сахара в десерты и каши. Приготовленные мясо и овощи можно перемалывать блендером или в кофемолке, особенно тщательно это нужно делать, если у ребенка мало зубов. Фрукты также следует измельчать до пюреобразного состояния.
Непременным условием введения в рацион ребенка новых продуктов является постепенность. Начинать следует с совсем крохотных порций, чтобы можно было оценить реакцию детского организма на новый продукт. Несмотря на свежесть продуктов и соблюдение возрастных ограничений и технологии производства, новый прикорм может вызвать аллергические реакции и расстройство стула. Заметив подобное, продукт следует на время исключить из питания.
Ребенок в девять месяцев ест пять-шесть раз в день с интервалом в четыре часа.