Тоже самое с обедами
Продукты почти везде одинаковые (их ем только я))) И я очень люблю яйца))
1. Сендвич с куриной грудкой
Пита с отварной куриной грудкой и листьями салата. Брокколи, спаржа и стручковая фасоль на пару и свежие овощи
2. Куриное филе на гриле
Филе на гриле (без соли) опять же овощи на пару и свежий салат (Салат ушел на ужин)
3, Яйца под соусом
Яйца, крекеры, овощи на пару и соус. "Соус" делала так: на сухой сковороде обжарила чеснок и томаты, залила водой, добавила болгарский перец, сельдерей и базилик. Все посыпано смесью из семечек
4. Кус-кус
Кус-кус запаренный на воде с тушенными на воде овощами+ яйца как обычно
