Разгрузочная 3-дневная диета..

Поможет сбросить пару кг перед важным событием... День первый:в течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис,но без сахара и соли.Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма. День второй:целый день пей кефир и кушай творог.Кушай его,как только почуствуешь голод.Не ограничивай себя.День третий:в течение дня пей чай,лучше зеленый.Кушай только вареное мясо- лучше всего подойдет вареная грудка курицы.

Диета(найдена мною на просторах интернета) мне очень понравилась,действительно действует и главное что продукты представленные в ней я очень люблю!Надеюсь вам,она тоже пригодится.