Уже пятый день засыпаем самостоятельно в кроватке. Наслушалась я пугалок про укачивание и стало мне страшноватенько. Нет я, конечно, в глубине души понимала, что укачиваться и ложиться спать в коляску 3 раза в день неправильно. А на ночь надо же в кроватку лечь. Эти перекладывания с рук заканчивались в 80% просыпанием и новым укачиванием. Так можно и до года, ато и двух укачивать. А наша доча, которой нет ещё 4 месяцев весит уже 7700 г. Руки уже отваливаются.
В общем поискала я в нете советы как лучше приучать ребёнка к кроватке и самостоятельному засыпанию. Есть такая методика-метод Фербера называется. В общем в кратце: придумываешь ритуал, ну например наш: кладу в кроватку, читаю книжку(каждый раз одну и ту же и только перед сном), затем накрываю одеялком, говарю:"А теперь, Сонечка, пора засыпать",целую,выключаю свет, включаю ночник и выхожу из комнаты.
Конечно снепревычки ребёнок начинает плакать. Засекаю минуту. Поистечении миеуты возвращаюсь в комнату и успокаиваю, гладя по головке и приговаривая :"Всё зорошо."
Выхожу снова из комнаты. Если плачет-засекаю уже 2 минуты. Возвращаясь опять так же успркаиваю и ухожу.
И так с каждым разом увеличиааю время на минуту.
В общем метод очень действенный. Первый раз укладывались 20 минут. Сейчас уходит 5-10 минут. Я даже не ожидала,что так легко всё будет.
Кому интересно подробней поищите в нете метод Фербера. Думаю он многим поможет, кто не хочет укачивать ребёнка часами.
