Худеем вместе
Приглашаю вас в наш проект, который мы проводим уже в третий раз.
Команда у нас сложенная и веселая и дружная.
Вас научат правильно питаться, заниматься, одеваться и дадут психологическую поддержку.
Добро пожаловать!![]()
Приглашаю вас в наш проект, который мы проводим уже в третий раз.
Команда у нас сложенная и веселая и дружная.
Вас научат правильно питаться, заниматься, одеваться и дадут психологическую поддержку.
Добро пожаловать!![]()
Девочки, я фитнес тренер проекта Худеем вместе
Приглашаю вас в наш проект, который мы проводим уже в третий раз.
Команда у нас сложенная и веселая и дружная.
Вас научат правильно питаться, заниматься, одеваться и дадут психологическую поддержку.
Добро пожаловать!



А на дворе уже март и скоро, совсем скоро - настоящая, а не календарная весна! Меж тем ты все еще только собираешься начать приводить себя в порядок и чистить перышки? С понедельника? Поздравляем, понедельник уже наступил!:) Самое время сделать решительный шаг - записаться на наш марафон красоты и стройности «Худеем вместе!»
Если ты:
- хочешь избавиться от нескольких лишних килограммов или сантиметров
- правильно, полезно и разнообразно питаться
- изменить пищевые привычки
- подтянуть тело, приобрести легкость и отличное настроение
- получить информационную и психологическую поддержку от профессионалов
- получить более 50 рецептов вкусных и полезных блюд
- подготовиться не только к лету, но изменить к лучшему свою фигуру, внешность, здоровье и даже жизнь,
то марафон «Худеем вместе» - это именно то, что тебе нужно! Худеть вместе - всегда легче и веселее!

Не важно, как ты набрала лишние килограммы, важно, что именно ты с ними собираешься делать - преумножать, ничего не предпринимая, или избавляться от них. И если ты выбираешь последнее, то мы приглашаем тебя в нашу команду.
Плечом к плечу рядом с тобой по этому пути пойдут сразу 5 специалистов: психолог, диетолог, фитнес-тренер, консультант по стилю и ароматерапевт. Ты получишь от нас и необходимую информацию, и поддержку, и дружелюбную критику, и, в случае необходимости, ласковые, но пинки :)
Мы считаем наш марафон - немного авантюрным. Не потому, что мы какие-то авантюры устраиваем, а потому, что... Интересно? Ныряй под кат!
Статья написана специально для Мама +
Наступила весенняя пора. Многие задумываются о физических нагрузках на природе. И конечно о БЕГЕ.
Но может ты еще не начала бегать по утрам? Или ты опасаешься бегать из-за неприятных ощущений - колит в боку, болят мышцы ног, суставы «скрипят», «сахара» во рту?
Давай во всем разберемся и будем бегать ПРАВИЛЬНО!

А на дворе уже март и скоро, совсем скоро - настоящая, а не календарная весна! Меж тем ты все еще только собираешься начать приводить себя в порядок и чистить перышки? С понедельника? Поздравляем, понедельник уже наступил!:) Самое время сделать решительный шаг - записаться на наш марафон красоты и стройности «Худеем вместе!»
Если ты:
- хочешь избавиться от нескольких лишних килограммов или сантиметров
- правильно, полезно и разнообразно питаться
- изменить пищевые привычки
- подтянуть тело, приобрести легкость и отличное настроение
- получить информационную и психологическую поддержку от профессионалов
- получить более 50 рецептов вкусных и полезных блюд
- подготовиться не только к лету, но изменить к лучшему свою фигуру, внешность, здоровье и даже жизнь,
то марафон «Худеем вместе» - это именно то, что тебе нужно! Худеть вместе - всегда легче и веселее!

Не важно, как ты набрала лишние килограммы, важно, что именно ты с ними собираешься делать - преумножать, ничего не предпринимая, или избавляться от них. И если ты выбираешь последнее, то мы приглашаем тебя в нашу команду.
Плечом к плечу рядом с тобой по этому пути пойдут сразу 5 специалистов: психолог, диетолог, фитнес-тренер, консультант по стилю и ароматерапевт. Ты получишь от нас и необходимую информацию, и поддержку, и дружелюбную критику, и, в случае необходимости, ласковые, но пинки :)
Мы предложим тебе комплексный подход к похудению, здоровью и красоте, и поможем разобраться в их тонкостях.
И главное - ты будешь своей своей среди своих, сможешь открыто, не стесняясь и не опасаясь осуждения говорить о своих проблемах в дружественной среде.
С НАМИ ПОХУДЕЛО УЖЕ 48 человек, избавившись от 102 килограммов лишнего веса и нескольких дециметров объемов! Стань одной из них!
Мы считаем наш марафон - немного авантюрным. Не потому, что мы какие-то авантюры устраиваем, а потому, что... Интересно? Ныряй под кат!
Пять... четыре...три...два... один! Один день осталось до старта ракеты "Авантюрный проект "Худеем вместе-2"" .
Позвольте отчитаться! Экипаж, состоящий из стилиста, диетолога, фитнесс-тренера, психолога, ароматерапевта готов к полету!
Задания по мотиваци похудения, лекции по психологии здорового образа жизни? Есть!
Кураторы по питанию и физическим нагрузкам? Готовы!
Советы и рекомендации стилиста, секреты красоты для каждого типа фигуры? На борту!
Отсек с ароматерапией для релаксации, повышения бодрости, работы с проблемными зонами? Укомплектован!
На борт входят пассажиры, купившие билеты и готовые двинуться в трехнедельный полет!
Кстати, кто еще не успел приобрести билет? Кассы работают до завтра!
А кто не знает о полете? Подробности здесь!![]()
Мы в иг участвуем в тылрческих заданиях от @baby_picasso
Вот список тем

А это наши результаты:
день1 плыл по морю чемодан

Вы уже с нами? Как, вы еще не с нами?! Возможно, вы ничего не знаете о проекте "Худеем вместе"? А ведь это- проект, где вы попадете в руки сразу пяти специалистов: диетолога, фитнесс тренера, психолога, стилиста и ароматерапевта. Мы будем вас любить, пинать и опять любить. Ваша голова будет полна информации, ваши ноги,попа и пресс будут изнывать от приятной нагрузки. Ну а организм радостно воскликнет от того, что в нем наконец-то в балансе поселятся жиры, белки и углеводы.

Вы все еще стоите перед зеркалом и грустно смотрите в отражение? А ведь через три недели ваше тело может преобразиться. Ровно три недели день ото дня участницы марафона будут работать над собой и становиться лучше. А может быть, вы думаете, что засядете в Интернет и быстренько "нагуглите" себе красивое тело? Чудес не бывает! Гугл работает для всех. А наши диетолог и фитнесс тренер будут работать индивидуально для вас, помогая вам корректировать ваш рацион и подбирая вам нагрузки.
Ну а себя, конечно, хвалить не хочется, но кто ж еще похвалит? Ухе третий год в качестве психолога в марафонах похудения я рассказываю участницам о психологии правильного питания, останавливаю их от срывов в еде, мотивирую на отрыв попы от дивана. А дома под кроватью у меня хранится мешок, куда складываются лишние сантиметры, килограммы и тягостные сомнения тех, кто прошел наши марафоны.
Так вы уже поняли, куда вам идти? Правильно, в этот пост, именно там - запись на наш марафон.
Жду вас! Ваша
Ameli
Напоминаю, что в копилке есть
Масленица - это проводы Зимы. Поэтому вполне логично весну звать, а мы будем ее искать. Для этого я подготовила небольшой квест, который предлагаю провести.
ЗДРАВСТВУЙ, МАСЛЕНИЦА!!! Открывай свои сундуки, доставай свои волшебные краски! Расписывай Землю рукой талантливого мастера! Голубой краской рисуй тени уходящей Зимы, красной - стоящую у калитки Весну. Желтой - яркое солнышко, синей - блеск вскрывающихся ото льда рек. Коричневой - смолянистое дерево ярмарочных балаганов, санки, несущиеся навстречу свежему ветру, и блины... блины... сложенные аппетитными стопками, на которых плавится янтарное масло да мед.
Здравствуй, Масленица! Мы тебя ждали!
Хотите целых 5 дней знакомиться с традициями праздника, встречать весну, играть в самые разнообразные игры, веселиться и проводить время с пользой? Тогда не пропустите наше специальное праздничное предложение - тематическую неделю "Масленица" для детей 2.5 +
Встречать Масленицу приглашаем и малышей 1.5 - 2.5 лет в тематическом занятии "Широкая масленица"

Стоимость
ТН "Масленица - 150 руб (2.5 +)
ТЗ "Масленица широкая" - 100 руб (1.5 - 2.5 г)