Аватар

Мария Владимировна - страница 32

44 года Мариуполь, Украина
На сайте с 28.11.2013, последнее посещение — 8 лет назад
346 записей 68 друзей 82 подписчика
На сайте с 28.11.2013, последнее посещение — 8 лет назад
Аватар Илья 14 лет 4 месяца
Аватар Ульяна 10 лет 4 месяца
Все категории Поиск
Мария Владимировна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Мариуполь
Худеем вместе от Мама+

Худеем вместе

Девочки, я фитнес тренер проекта Худеем вместе
Приглашаю вас в наш проект, который мы проводим уже в третий раз.
Команда у нас сложенная и веселая и дружная.
Вас научат правильно питаться, заниматься, одеваться и дадут психологическую поддержку.
Добро пожаловать!
Мария Владимировна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Мариуполь
Худеем вместе

Девочки, я фитнес тренер проекта Худеем вместе

Приглашаю вас в наш проект, который мы проводим уже в третий раз.

Команда у нас сложенная и веселая и дружная.

Вас научат правильно питаться, заниматься, одеваться и дадут психологическую поддержку.

Добро пожаловать!


Мария Владимировна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Мариуполь
Мама Плюс
Москва
"Худеем вместе". Третий поток.

А на дворе уже март и скоро, совсем скоро - настоящая, а не календарная весна! Меж тем ты все еще только собираешься начать приводить себя в порядок и чистить перышки? С понедельника? Поздравляем, понедельник уже наступил!:) Самое время сделать решительный шаг - записаться на наш марафон красоты и стройности «Худеем вместе!»

Если ты:

- хочешь избавиться от нескольких лишних килограммов или сантиметров

- правильно, полезно и разнообразно питаться

- изменить пищевые привычки

- подтянуть тело, приобрести легкость и отличное настроение

- получить информационную и психологическую поддержку от профессионалов

- получить более 50 рецептов вкусных и полезных блюд

- подготовиться не только к лету, но изменить к лучшему свою фигуру, внешность, здоровье и даже жизнь,

то марафон «Худеем вместе» - это именно то, что тебе нужно! Худеть вместе - всегда легче и веселее!


Не важно, как ты набрала лишние килограммы, важно, что именно ты с ними собираешься делать - преумножать, ничего не предпринимая, или избавляться от них. И если ты выбираешь последнее, то мы приглашаем тебя в нашу команду.

Плечом к плечу рядом с тобой по этому пути пойдут сразу 5 специалистов: психолог, диетолог, фитнес-тренер, консультант по стилю и ароматерапевт. Ты получишь от нас и необходимую информацию, и поддержку, и дружелюбную критику, и, в случае необходимости, ласковые, но пинки :)

Мы считаем наш марафон - немного авантюрным. Не потому, что мы какие-то авантюры устраиваем, а потому, что... Интересно? Ныряй под кат!

Мама двоих (14 лет, 10 лет) Мариуполь
"- А "Динамо" бежит? -Все бегут!"

Статья написана специально для Мама +

Наступила весенняя пора. Многие задумываются о физических нагрузках на природе. И конечно о БЕГЕ.

Но может ты еще не начала бегать по утрам? Или ты опасаешься бегать из-за неприятных ощущений - колит в боку, болят мышцы ног, суставы «скрипят», «сахара» во рту?

Давай во всем разберемся и будем бегать ПРАВИЛЬНО!



Мария Владимировна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Мариуполь
Мама Плюс
Москва
Авантюрный супер-проект "Худеем вместе"! Новый набор!

А на дворе уже март и скоро, совсем скоро - настоящая, а не календарная весна! Меж тем ты все еще только собираешься начать приводить себя в порядок и чистить перышки? С понедельника? Поздравляем, понедельник уже наступил!:) Самое время сделать решительный шаг - записаться на наш марафон красоты и стройности «Худеем вместе!»

Если ты:

- хочешь избавиться от нескольких лишних килограммов или сантиметров

- правильно, полезно и разнообразно питаться

- изменить пищевые привычки

- подтянуть тело, приобрести легкость и отличное настроение

- получить информационную и психологическую поддержку от профессионалов

- получить более 50 рецептов вкусных и полезных блюд

- подготовиться не только к лету, но изменить к лучшему свою фигуру, внешность, здоровье и даже жизнь,

то марафон «Худеем вместе» - это именно то, что тебе нужно! Худеть вместе - всегда легче и веселее!


Не важно, как ты набрала лишние килограммы, важно, что именно ты с ними собираешься делать - преумножать, ничего не предпринимая, или избавляться от них. И если ты выбираешь последнее, то мы приглашаем тебя в нашу команду.

Плечом к плечу рядом с тобой по этому пути пойдут сразу 5 специалистов: психолог, диетолог, фитнес-тренер, консультант по стилю и ароматерапевт. Ты получишь от нас и необходимую информацию, и поддержку, и дружелюбную критику, и, в случае необходимости, ласковые, но пинки :)

Мы предложим тебе комплексный подход к похудению, здоровью и красоте, и поможем разобраться в их тонкостях.

И главное - ты будешь своей своей среди своих, сможешь открыто, не стесняясь и не опасаясь осуждения говорить о своих проблемах в дружественной среде.

С НАМИ ПОХУДЕЛО УЖЕ 48 человек, избавившись от 102 килограммов лишнего веса и нескольких дециметров объемов! Стань одной из них!

Мы считаем наш марафон - немного авантюрным. Не потому, что мы какие-то авантюры устраиваем, а потому, что... Интересно? Ныряй под кат!

Мария Владимировна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Мариуполь
Мама Плюс
Москва
На старт!
Пять... четыре...три...два... один! Один день осталось до старта ракеты "Авантюрный проект "Худеем вместе-2"" .
Позвольте отчитаться! Экипаж, состоящий из стилиста, диетолога, фитнесс-тренера, психолога, ароматерапевта готов к полету!
Задания по мотиваци похудения, лекции по психологии здорового образа жизни? Есть!
Кураторы по питанию и физическим нагрузкам? Готовы!
Советы и рекомендации стилиста, секреты красоты для каждого типа фигуры? На борту!
Отсек с ароматерапией для релаксации, повышения бодрости, работы с проблемными зонами? Укомплектован!
На борт входят пассажиры, купившие билеты и готовые двинуться в трехнедельный полет!
Кстати, кто еще не успел приобрести билет? Кассы работают до завтра!
А кто не знает о полете? Подробности здесь!
Мария Владимировна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Мариуполь
Трубочка
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Казань
Baby_picasso_feb17

Мы в иг участвуем в тылрческих заданиях от @baby_picasso

Вот список тем


А это наши результаты:

день1 плыл по морю чемодан

Мария Владимировна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Мариуполь
Мама Плюс
Москва
Вы уже с нами?

Вы уже с нами? Как, вы еще не с нами?! Возможно, вы ничего не знаете о проекте "Худеем вместе"? А ведь это- проект, где вы попадете в руки сразу пяти специалистов: диетолога, фитнесс тренера, психолога, стилиста и ароматерапевта. Мы будем вас любить, пинать и опять любить. Ваша голова будет полна информации, ваши ноги,попа и пресс будут изнывать от приятной нагрузки. Ну а организм радостно воскликнет от того, что в нем наконец-то в балансе поселятся жиры, белки и углеводы.

Вы все еще стоите перед зеркалом и грустно смотрите в отражение? А ведь через три недели ваше тело может преобразиться. Ровно три недели день ото дня участницы марафона будут работать над собой и становиться лучше. А может быть, вы думаете, что засядете в Интернет и быстренько "нагуглите" себе красивое тело? Чудес не бывает! Гугл работает для всех. А наши диетолог и фитнесс тренер будут работать индивидуально для вас, помогая вам корректировать ваш рацион и подбирая вам нагрузки.

Ну а себя, конечно, хвалить не хочется, но кто ж еще похвалит? Ухе третий год в качестве психолога в марафонах похудения я рассказываю участницам о психологии правильного питания, останавливаю их от срывов в еде, мотивирую на отрыв попы от дивана. А дома под кроватью у меня хранится мешок, куда складываются лишние сантиметры, килограммы и тягостные сомнения тех, кто прошел наши марафоны.

Так вы уже поняли, куда вам идти? Правильно, в этот пост, именно там - запись на наш марафон.

Жду вас! Ваша Ameli

Мария Владимировна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Мариуполь
Светлана
Мама мальчика (14 лет) Нижний Новгород
Масленичный квест

Напоминаю, что в копилке есть тематическая неделя "Масленица"

Масленица - это проводы Зимы. Поэтому вполне логично весну звать, а мы будем ее искать. Для этого я подготовила небольшой квест, который предлагаю провести. Читать далее

Мария Владимировна
Мама двоих (14 лет, 10 лет) Мариуполь
Мама Плюс
Москва
Масленица!!!
ЗДРАВСТВУЙ, МАСЛЕНИЦА!!! Открывай свои сундуки, доставай свои волшебные краски! Расписывай Землю рукой талантливого мастера! Голубой краской рисуй тени уходящей Зимы, красной - стоящую у калитки Весну. Желтой - яркое солнышко, синей - блеск вскрывающихся ото льда рек. Коричневой - смолянистое дерево ярмарочных балаганов, санки, несущиеся навстречу свежему ветру, и блины... блины... сложенные аппетитными стопками, на которых плавится янтарное масло да мед. 
Здравствуй, Масленица! Мы тебя ждали!

Хотите целых 5 дней знакомиться с традициями праздника, встречать весну, играть в самые разнообразные игры, веселиться и проводить время с пользой? Тогда не пропустите наше специальное праздничное предложение - тематическую неделю "Масленица" для детей 2.5 +

Встречать Масленицу приглашаем и малышей 1.5 - 2.5 лет в тематическом занятии "Широкая масленица"




Стоимость

ТН "Масленица - 150 руб (2.5 +)

ТЗ "Масленица широкая" - 100 руб (1.5 - 2.5 г)