Новокузнецк
Короче, решила я все- таки избавиться от ненависных мне 2 кг. Сейчас я вешу 52-52,5 кг. Это 2 лишних до беременных килограмма. По себе вижу - обабилась. Талия на сегодня 68см, бедра 89см.
Лишаю себя сладкого, не ем после 5 вечера, много пью чистой воды не менее 2 л, ну конечно чай без сахара, много овощей и фруктов. блин надо бы от колбасы еще отказаться, но не могу. На все про все 2 недели.
Москва
Да уж,обабилась,родив 4-х детей и столько весить!))))
После 5-6-ти есть надо обязательно,но не позднее 3-х часов до сна,фрукты в первой половине дня,вечером белок (творог,рыба,курица) и все у тебя наладится!
Екатеринбург
УУУ какая ты худенькая))) Я 54-55 вешу. и талия у меня 70 и бедра 97 
Новокузнецк
Наташ, для меня это не худенькая. нужно лишний жир с живота убрать. А то бедра не пропорциональны талии. а у тебя пропорциональны.
Кемерово
Новокузнецк
Да, Ален, бедра 89 это ты обабилась конечно!))))) А если серьезно, желаю успехов! По себе знаю, как мешают даже полкило лишние!
Новокузнецк
Рязань
Барнаул
