Санкт-Петербург
Девочки, кто на сколько поправился за бер.? И как вы питаетесь?
У меня 26 недель, прибавка примерно 8 кг, но меня спасает то что до б. у меня был дифецит веса. Ем больше чем раньше....сладкое по вечерам...но все же более менее в умеренных количествах, двигаюсь мало. Стараюсь налягать на гречу, творог по утрам.А вы как питаетесь?Много ли едите сладкого??
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Рязань
за 1 Б поправилась на 12 кг, вес начала набирать с 20 недель. а во 2ю Б поправилась на 8 кг, набирать с 30н начала, но я сама по себе не худышка, все при себе))) кушала как хотела, единственное, ограничивала соленую пищу, солила меньше. Сладкой кушала как хотела) Легкой беременности вам)
0
19.12.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
я набрала 7 кг за беременность из них 4 за последние пару мес. но я очень много двигалась - плавала или на аквааэробику ходила почти каждый день. после родов сбросила все, что набрала. а на ГВ + от нервов и ночных недосыпов ушло еще 3 кило, которые я потом мучительно набирала обратно....
0
14.02.2014
Ответить
Санкт-Петербург
У меня слава богу процесс притормозился. Тоже стараюсь много двигаться..на акво аэробику к сожалению времени уже не остается.на след неделе диплом сдавать. А так видимо набрала много сначала потому что работа сидячая... мало шевелилась.. эти перекусы еще. Купила кстати фитбол, ничего так....прыгаю переодически, надо кстати у врача спросит не опасно ли прыгать слишком сильно...а то я бывает такое устраиваю))))
0
14.02.2014
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
много вы уже набрали:), у меня тоже был недобор до Б и Г разрешила набрать за Б 14-15 кг, их я и набрала, но это реально дофига. Просто после родов, кому как везет, кто то на ГВ худеет, кто то толстеет, а мой вес стоял как вкопанный:), т.е. в форму я начала приходить только через год после родов
0
19.12.2013
Ответить
Мама двоих (20 лет, 12 лет)
Москва
Вес, очень больной вопрос)) у меня 20 недель, до Б 53 кг при росте 165, после токсикоза 52, сейчас 55!!! Кушаю как обычно, шоколад всегда присутствовал в моем меню и сейчас не исключение)) стараюсь побольше фруктов есть!)) не нравится то, что последний кг набрала очень быстро, за 10 дней(((
0
19.12.2013
Ответить