Кто сегодня днём побывал у меня в инстаграме уже видели этот рецепт, сгоняли в магаз за сельдереем, приготовили и сьели.
Для тех, кто не видел, и для тех, кто хочет подробностей: заглядываем под кат:)
За чем-то невероятно вкусным, интересным и полезным!
"Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.
Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!" Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ".
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
Говорю это, исходя из личного опыта.
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией...
И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций.
Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство... Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою "верх", ты успеваешь ее преобразовать... Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение; гнев - не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"
Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни".
Ричард Гир
Уже наверное неделю малыш держался за перила кровати и стоял на коленях. И сегодня выпрямил ножки. Так,что, теперь мы стоим у опоры. Завтра будем практиковать новый навык. 
И теперь Саша частенько повторяет "Па-па-па".Папа счастлив,конечно, но где же
"Ма-ма-ма"? Я же тоже хочу как следует порадоваться. 
Сыночек ползает всё быстрее и быстрее. И ему обязательно нужно всегда выползти из комнаты. Цель-номер один.
Митю увезли. Стало спокойнее немного. Попробовала себя в роли мамы двоих детей.
Сложно, конечно, даже если старшему уже 6 и вроде взрослый. Всё равно требуется больше сил и энергии, хотя бы, чтобы устоять перед искушением развлекать старшего только с помощью мультиков и планшета. Надеюсь у меня получилось. 
С ним, конечно было повеселее. Я уже забыла, как проводить время только вдвоём с Сашей.
Источник -
Слишком много игрушек, слишком много вещей, предметов в квартире. И все мимолетнее время радости от подарка, все слабее привязанность к любимым игрушкам. Кажется, что современным детям нужно дарить не игрушки, а что-то другое.
Родительское время и внимание. Безраздельное, с выключенным телефоном и компьютером.
Общее дело. Не так важно какое, лишь бы все были в сборе, шутили, придумывали какие-то семейные словечки, помогали друг другу. Сделать ремонт в детской, смастерить удбное хранилище для игр, построить космический корабль из коробок.
Впечатления. Не только театры, музеи, но и просто прогулки по городу с посещением кафе и интересных (ребенку!) магазинов.
Волшебные приключения. Тематический праздник, квест, ролевую игру, переписку с волшебным персонажем.
Право руководить и выбирать. Чтобы было все так, как он хочет - поездка в любое место в городе, угощение по выдуманному им меню, занятия по его сценарию. Причем не обязательно в день рождения, можно подарить несколько карточек на исполнение желаний, которые можно использовать когда угодно.
Помощь в трудном деле. Проснется ребенок утром, а беспорядок в детской, с которым он сражался несколько дней исчез.
Запретный плод. Талон на лишний час компьютерного времени, обед в Макдоналдсе, все, что вы разрешаете редко и с большими ограничениями.
Новый навык. Есть столько вещей, которым мы можем обучить ребенка - вырезать челюсти из апельсиновых корок, играть в бадминтон, плести фенечки, делать бомбочки из бумаги, танцевать - но почему-то все нет времени этим заняться.
Путешествие. К морю, в горы, в страну, где живут любимые литературные герои.
Необычный опыт. Соцсети расширяют наши возможности "по-знакомству" привести ребенка на производство, позволить порулить трактором, посидеть в кабине самолета, побывать за кулисами.
Исполнение мечты. Важно отыскать среди многочисленных сиюминутных записей в вишлисте ту самую, настоящую.
"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал - я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно - моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок". Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы - в дни, дни - в недели, недели - в месяцы, а месяцы - в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде - ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны. Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака», и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия, чтобы простить, каплю самоиронии - чтобы посмеяться, каплю щедрости - чтобы не заметить, каплю мудрости - чтобы не зацепиться, каплю любви - чтобы принять. Ведь я очень, очень важный индюк!"
Ошо.
Источник http://alpha-parenting.ru/2014/11/12/kak-prozhit-den-slabosti/
"Доброе утро!" - "Нет, оно совсем не доброе".
Просыпаешься с утра. Открываешь глаза. И ощущаешь всю тяжесть предстоящего дня.
Знакомо ли вам это чувство, когда быть с собственным ребёнком оказывается в тягость, когда ломаешь голову над тем, ЧЕМ бы его занять, как бы ВСЁ успеть, и при этом посматриваешь на часы каждые десять минут, подсчитывая время до следующего сна? И устаёшь ужасно от этого мыслительного процесса, и злишься и на себя, и на ребёнка. И ребёнок, как правило, именно в такие дни какой-то "особенно" сложный. И, конечно, начинаешь винить себя, делая вывод, что ты плохая мама, раз время с ребёнком тянется так невыносимо медленно и мучительно.
У меня так бывает. И так бывает именно тогда, когда нет собственных сил. Когда усталость не позволяет видеть в ребёнке ребёнка, когда хочется самой стать маленькой и утонуть в чьих-нибудь заботливых руках.
Раньше в таком нересурсном состоянии я могла находиться очень долго и грызть себя за то, что ни с чем не справляюсь. Не справляюсь с ребёнком, не справляюсь с хозяйством, не могу заставить себя приготовить еду, или, готовя её, начинаю просто кипеть, когда ребёнок не понимает такое простое "ну подожди немного…." . И это замкнутый круг - ты раздражаешься, ребёнок это чувствует, начинает цепляться, ты раздражаешься на это цепляние ещё больше, он начинает всё вокруг бросать и стучать, ты начинаешь это собирать и пытаться ему что-то доказать, и так по нарастающей. А причина проста - нет сил. Закончились.
Из-за диагноза дочки, ходим с ней по разным лечебным учреждениям..Встречаются разные люди.. разные дети.. Однажды встретили мальчика с дцп- он был в инвалидной коляске, а т.к старшая моя практически везде с нами, и она ооочень общительна, она захотела с ним познакомиться..Мальчик почти не шевелился..из чего я сделала вывод, что болеет он сильно.. его мама сидела в задумчивой позе, отворачивалась в разные стороны, и было заметно как она устала от этой больницы. Я постаралась обьяснить старшей дочке, что мальчик болеет и к нему не нужно подходить .. честно, не знаю что говорить в таких случаях..я стараюсь обьяснять ей, что они такие же детки, но к примеру, ножки болят..или глазки(дети в очках)..
Я прихожу из поликлиники выжата как лимон..я человек чувствительный, впечатлительный, жалостливый..и могу заплакать по любому поводу..
А тут я как будто чувствую страх и боль этих детей, тревогу их родителей..
Сегодня мы были на процедурах-мальчик, находившийся с нами, очень плакал..я подумала, что же Мама его так мучает, может ему больно..и просто с ним нужно уйти..Зайдя за ширму, я поговорила с ним немного, он вроде успокоился. А затем зашла врач и он вновь раскричался..Когда его мама снимала ему электроды( не знаю как точно они называются) я увидила у мальчика шрам на шее.В моих глазах был виден вопрос и страх услышать ответ..
Его мама спросила- Сколько вашей дочке?Говорю год- Вот не ходим, ножки слабые, ставят ЗМР.
Она говорит-Наш тоже только за ручки ходит.Вы знаете, не переживайте , мы перенесли 9 общих наркозов, сыну год и 2 мес., у него нет пищевода. И мы не сдаемся.Она пожелала мне удачи и они ушли..Я сидела на кушетке и заплакала..
Мы так часто кричим, срываемся на своих детей, не все конечно, но мы люди..а люди чаще эгоисты.Мы устаем, у нас проблемы еа работе, с мужем или с кем угодно..Мы можем шлепнуть ребенка, обидить его..Мы не ценим того, что наш ребенок здоров..И сами же калечим его психику..
Сегодня в момент слов мамы этого мальчика- у меня начали мелькать картинки, как я иногда обижаю своих детей..я готова поставить памятник мамам Особенных детей..
Опять же познакомилась с девочкой, у сына куча диагнозов, старшая ребенок здорова. А он в свои 4 года ничего не умеет..+у него нет зрения. Но от их семьи исходит такой свет, папа любит своего сына. Она о своем ребенке очень тепло говорит, они живут ради детей. Они такие светлые. Вот оно смирение, данное нам Богом..Она любит сына таким- это ее ребенок, и муж в сыне души не чает..Это их плоть и кровь..
Мы матери-нам дано выносить и родить малыша- это наши маленькие кусочки души..наши Ангелы..
Храните то, что у вас есть..здесь,сейчас.. не думайте - а может быть- может и не быть..
Берегите себя и своих близких..
