Bloomy
9 лет
Влияет ли продолжительность сна на БТ?
Вот, например, вчера я спала 7 часов до измерения, с 12 до 7, а сегодня с 2 до 7, прлучается, что 5 часов. До этого БТ начала потихоньку ползти вверх, а вот поспала меньше на два часа и упала на 0,1. Хотя до этого спала по 6 часов примерно, и вот один день только 7 часов, т.е. разница в час примерно. Может ли БТ быть ниже потому что продолжительность сна была меньше?