Поддержите морально!

Девочки,сижу на кремлевке,боюсь сорваться.В свое время похудела на ней на17 кг.Расскажите как вы сбрашивали свои кг,сколько?Так сказать что бы я больше воодушевилась,и не тянула в рот всякую дрянь.