Монреаль
Витамины для беременных
Сегодня мы с мужем задумались о том, что мне надо составить здоровый рацион питания. Дело в том, что я не ем мясо и рыбу, поэтому возможно у меня в организме не так много железа и некоторых других необходимых веществ.
Сходили в аптеку, купили поливитаминки для беременных. Я до этого пила только фолиевую кислоту. Еще нашли хлопья, обогащенные железом, так что надеюсь ребеночку всего хватит.
Вот такие витамины, от Нестле:
И несколько вопросов будущим мамочкам:
1. Может есть тут кто-то, кто тоже не ест мяса и рыбу? Расскажите о своем опыте питания во время беременности.
2. Какие витамины для беременных пьете вы?
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Брамптон
По какой причине не едите мясо, птицу? Если жалко животных, то нестле проводит жестокие тесты на животных. Я даже воду их не пью. Я пила витамины Джеймесон, натуральные, вегановские, без красителей и тп. Я и другие витамины тоже их пью.А до 12 недель фэмили врач должен наблюдать.
0
30.01.2014
Ответить
Монреаль
Я не ем мясо по этическим причинам, но об опытах нестле даже не подозревала.. Надо изучить этот вопрос. Спасибо за информацию.У меня пока нет семейного врача, потому что мы совсем недавно приехали в Канаду. Даже страховки пока нет. Поэтому сейчас надо урегулировать этот вопрос, хотя я уже стою в очереди на семейного врача как беременная.
0
31.01.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Брамптон
Ого, без страховки тяжко и дорого. А когда документы будут?Опыты проводят очень многие компании. Юнилевэр (майонез хелманс, например, мороженое бреерс), проктер энд гэмбл, джонсон и иже с ними. Я строго слежу за всей бытовой химией, косметикой и едой. Зубные пасты, щетки, бритвы, дезодоранты и тп тоже отслеживаются. Если нет выбора, то возьму ноу нейм, но за марку платить не буду.
0
01.02.2014
Ответить
Мама троих (18 лет, 11 лет, 8 лет)
Торонто
А компании которые не проводят опыты на животных, как они тестируют ?
0
27.02.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Брамптон
вводят большую дозу в желудок (чаще всего насильно), потом делают вскрытие. Вводят тестируемое в глаза, фиксируют животное, чтобы не могло чесать лапами глаза. Наблюдают при какой дозе глаза начинает разъедать. могу дать ссылку, но не уверена, что тебе сейчас это надо смотреть.
0
27.02.2014
Ответить
Мама троих (18 лет, 11 лет, 8 лет)
Торонто
нет-нет я хотела спросить как компании тестируют свою продукцию ( НЕ на животных), а как по другому?
0
27.02.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Брамптон
http://www.vita.org.ru/exper/education/msu_no_humanist.htm#microbiologyhttp://www.vita.org.ru/experiment.htmНу и мой любимый сайт peta.org
0
28.02.2014
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Монреаль
А гинеколог что говорит? Я пила preg vit folic 5, которые дневные и ночные их по рецепту дают. http://duchesnay.com/en/pregvit
0
27.01.2014
Ответить
Монреаль
Я живу в Канаде, тут первая встреча с врачом только на 12 неделе.. Так что пока надо самой думать о ляльке ;) PS. Ах, Вика, мы ж с тобой на инстаграме дружим) dinaguzun я) мир тесен) В общем, ты должна знать об особенностях местной медицины..Ты рожала в Квебеке?
0
27.01.2014
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Монреаль
А, это ты! Буду знать)) да, я в Монреале рожала
0
27.01.2014
Ответить
Монреаль
И ты тоже на первый прием попала только в 12 недель? Или получилось раньше? Я так расстроена, что нас отправили ждать 12 неделек((
0
28.01.2014
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Монреаль
Ты уже нашла врача, с кем рожать будешь? И госпиталь подходит? Просто пока эти вопросы выяснишь и попадешь на прием к кому хочешь, как раз 12 недель пройдет
0
28.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Если не будет хватать железа- назначат препараты железосодержащие ( ешь- ни ешь мясо вероятность низкого гемоглобина все равно есть), если употребляете молочные продукты, яйца - думаю проблем не должно возникнуть. У меня витамины Витрум перенатал - сегодня начала пить.В прошлую беременность я мало ела мяса, в основном были крупы, овощи и молочная продукция
0
27.01.2014
Ответить
Монреаль
Молоко и яйца пью/ем. У меня от Витрум Пренатал какой-то осадок в моче появляется, я его еще во время планирования беременности пила, не подошел почему-то..
0
27.01.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Думаю проблемы в основном у жестких вегитарианцев с нехваткой витамином и аминокислот. А птицу едите?
0
28.01.2014
Ответить
Монреаль
нет, с птицей не дружу) я так подумала, обязательно запишусь к диетологу, чтобы скорректировать свой рацион с ним.
0
28.01.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Минск
А мне гинеколог из ЖК сказала вообще не пить витамины, только фолиевую кислоту и полноценное питание, якобы на маленьком сроке это лишняя химия. Вот думаю теперь...
0
29.01.2014
Ответить
Монреаль
Да, это тоже можно понять. Если питание правильное и сбалансированное, то витамины не нужны. Просто в наше время очень сложно питаться идеально.
0
29.01.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Минск
Это точно, особенно зимой. Вроде стараюсь покупать хорошие продукты и в правильных соотношениях их употреблять, а все равно сомневаюсь, что витаминов достаточно(
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Ньюмаркет
Кушайте брокколи, в нем содержится очень много железа. И помните о том, что железо не усваивается без витамина С
0
27.01.2014
Ответить
Мама двоих (12 лет, 23 года)
Торонто
Dina ja pila organic New Chapters Prenatal - superskie vitaminu organic i vegan - top of the line brand!! Prodajutsja oni v Health Food Store - ne deshevue no kachestvennue. Vsju B analizy y menja byli vsegda v norme. V konce gelezo bulo nige normu, chutj-chutj, podnjala Floradix opjatj ge is HFStora. Pregvit ja toge probovala - toshnilo posle nego strashno!!!! Vseh svoih podrug podsadila na New Chapter - oni v vostorge!!!
0
07.02.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Торонто
takie je vitamini prinimau yje 2-yu beremennost', takje mojno pit' Similac Mom i vkysno i polezno, kak dopolnenie k vitaminkam, osobenno horosho kogda net vremeni polnocenno poest'
0
27.01.2014
Ответить
Монреаль
Не слышала про Симилак, надо присмотреться :) Хотя у меня есть время нормально питаться..
0
28.01.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 11 лет)
Гродно
я пью натуральные витамины от НСП! высшее качество, дозы отличные и главное безопасно!!!:)
0
30.01.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Ньюмаркет
0
27.01.2014
Ответить