Питание ДО беременности

Лена, старайся в постах убирать под кат основной пост, т.е. пишешь начало поста до ката и размещаешь первую фотку, а остальное убираешь под кат. Это негласное правило на ББ, которое прописано в правилах ведения блога для пользователей. 

Могу сказать точно: дочь и зять и так никогда не пили и не курили, а питались всегда полноценно и без фастфудов... Здоровое домашнее питание, полноценное, без ограничений. Много свежих овощей, зелени, фрукты в меру))) Кушайте, что любите, всё хорошо будет)))

Поселитили перинатальный центр  Врач сказала, что можно кушать все, но в меру и исключить алергены и то, от чего можно отравиться (мидии и прочие опасные морепродукты), чтоб исключить риск обезвоживания при отравлении. Сказала, что все будет хорошо