Войти
Elvira
Алиса, 12 летДиана, 7 лет 10 месяцевРома, 3 года Москва

Ну вот и я запереживала по поводу веса..:(

Марина
Екатерина, 26 лет 7 месяцевМария, 20 лет 10 месяцевДарья, 12 лет Москва
Как я поняла на собственном и чужом опыте, достаточно резкий набор веса идет именно в конце 2 триместра.
А ограничивать себя во вредностях всегда полезно :))
0
10.04.2014
Elvira
Алиса, 12 летДиана, 7 лет 10 месяцевРома, 3 года Москва

Ну по идее этот критический момент я пережила)но не знаю..вот уж действительно - все оч индивидуально!у многих девушек до 18-20 недели вообще особо прибавки не наблюдается ,а потом резко вес подскакивает.А у меня практически с самого начала вес медленно полз вверх.

0
10.04.2014
Elvira
Алиса, 12 летДиана, 7 лет 10 месяцевРома, 3 года Москва
Посчитала на сайте "Калькулятор беременности" — какая должна быть у меня прибавка (исходя из роста/веса) на этой неделе. В итоге: лишние 2,5-3 кг от той, которую мне высчитали. Надо придумать, как "сгладить" это))))чтобы к концу беременности- я была строго с "идеальной" прибавкой angel.gif Вчера вот вечером после 6-ти спасалась яблочками и помидором)))утром минус 0,5 кг)))радует, что не в плюс хоть! может быть, так ..по чуть-чуть..исправлю ошибки 2-го триместра..
0
11.04.2014
Elvira
Алиса, 12 летДиана, 7 лет 10 месяцевРома, 3 года Москва

Ура!немного полегчала!)за 3 дня режима "овощи-яблоки-йогурты"+ остального совсем чуть-чуть(вареная  рыбка,чуток цельнозернового хлеба,пара яиц)+ Только яблочки после 6-7Вечера= и я скинула 900гр.почти килограмм!Конечно,вечерами голодно(зато утром скорее бегу свои скучные яблоки грызть:)Надо супчик сварить еще)

0
13.04.2014

Не надо разгрузочных дней. Беременность — противопоказание для них. Лишние кг очень нервируют, сама знаю.

Все будет хорошо, сейчас этот вес очень нужен. Постарайтесь расслабится. Уберите всякие вредности, кушайте по аппетиту и побольше двигайтесь. Если есть возможность — походите в бассейн или на фитнес для беременных. Если в беременность мама активна (в меру), то после родов сбрасывать значительно легче.

0
10.04.2014
Elvira
Алиса, 12 летДиана, 7 лет 10 месяцевРома, 3 года Москва

Спасибо ща советы!;)Постараюсь побольше гулять..правда,не знаю,как у других, а у меня после часа стояния или хождения,начинает болеть поясница :(все не слава богу)))))))

0
10.04.2014
Волшебство..наполненное заснеженной тоской, нежностью и разочарованием.. И снова о роддомах!:)Роды по договоренности. 15 роддом,Москва

Похожие записи