1. Бизнес. К концу марафона выйти на уровень 15%
Продолжаю работать не в полную силу, сегодня без регистраций. Созвонилась с новичком.
2. Саморазвитие.
Кови «Семь навыков высокоэффективных людей!"
Читаю.
3. Отработка навыка. Создать привычку вставать в 6 утра, ложиться в 23.00. Научиться планировать свой день.
Влад проснулся в 7.00, утром поработать не удалось, продолжаю совершенствовать свое составление плана, подключила основы системы
FLY-леди, расписала себе задания для "утренней" и "вечерней" рутины.
4. Здоровье и красота. Похудеть до 58 кг., подтянуть тело, выработать привычку пить в день не менее 2-х литров воды, регулярная физическая нагрузка.
Воды пила мало, из физнагрузки-планка, пресс, приседания.
5. Семья. Регулярные развивающие занятия с сыном, приучить сына к горшку, закончить вышивать одеяло (20 мин. в день).
С горшком боремся, не занимались, весь день дурачились, гремели крышками от кастрюль, разбрасывали игрушки.
