Не в тему, но о наболевшем
Псориаз - это та болезнь, с которой медицина борется в основном симптоматически и в долгосрочном аспекте вреда больше, чем пользы.
Часто прописывают гормональные мази. Да, в первый раз они действуют отлично, бляшки проходят, кожа становится нормальной. Но дальше все возвращается на круги своя. Со временем эффект становится все хуже и хуже. От длительного применения гормонов кожа истончается, в ней нарушаются естественные процессы. Кроме того, гормоны могут проходит сквозь кожу, оказывая влияние на весь организм. Прибавьте к этому размер поражений, и доза может стать уже не такой маленькой при постоянном использовании.
Любое заболевание по сути - это нарушение процессов внутри. Как, например, исследуют мутации генов фолатного цикла, когда нет нормального превращения фолиевой кислоты в активный метаболит, когда нарушается процесс обратного превращения гомоцистеина. Это исследуют и есть варианты, как бороться. А сколько всего не исследовано… В части псориаза тоже. Сугубо мое мнение, что его тоже вызывают сбои в усвоении каких-то минералов, витаминов, какие-то органы оказывают слабым местом, и пошло поехало.
Псориаз считается все-таки аутоиммунным заболеванием. Т.е. заболеванием, при котором организм атакует собственные клетки, воспринимая их как чужеродные. При псориазе это кожа. Нарушается нормальный процесс созревания клеток. Скорость отшелушивания возрастает в два раза. Клетки не успевают созреть, высохнуть и слететь с поверхности кожи. Они скапливаются, образуя бляшки. Плюс идет атака иммунных клеток, это постоянное воспаление и разрушение.
Поэтому начинать надо изнутри.
Напишу о том, что было опробовано в моей семье и что, по моему мнению, имело хороший эффект. Вылечить до конца псориаз, скорее всего, нельзя, но можно улучшить состояние, а это уже определенная победа.
Применять надо в комплексе.
1. . Не знаю, высылают ли они почтой, но спросите. Вещь действительно эффективная! Это первоочередное средство в терапии псориаза.
2. Аутоиммунные проблемы часто берут начало в кишечнике. Сейчас есть теории, в основном касательно щитовидной железы и АИТ, что проницаемая стенка кишечника (так называемый «дырявый кишечник») провоцирует нарушения в иммунитете. Проницаемость повышает глютен. А это очень многие продукты, которые мы потребляем в повседневной жизни, все на привычной муке - хлеб, макароны, стряпня; многие каши (даже геркулес, ячка, перловка, пшеничные крупы и т.д.). Желательно от этого отказаться.
Для восстановления нормальной проницаемости принимают .
3. Цинк - обязательно и важно. Надо употреблять регулярно, но перерывы тоже нужны.
Лучшие варианты и . Можно пить поочередно, день один, день другой.
4. Как противовоспалительная добавка - рыбий жир. Но не абы какой. А, во-первых, максимально чистый, очищенный от ртути. Во-вторых, от зарекомендовавшей фирмы, от которого нет «рыбной отрыжки», не прогорклый. В-третьих, с максимально возможным содержанием кислот: ДГК и ЭПК. Они обладают нужной активностью. Все остальное может не усваиваться нормально, а, значит, и нужного эффекта не будет. Здесь подойдет рыбий жир от .
Для усиления действия раз в 2-3 дня можно дополнительно пить жир с ДГК.
5. Летом обязательно загорать. Без фанатизма, но регулярно и последовательно, особенно подставляя солнцу пораженные места. Солнце подавляет патологическое деление клеток. Но в избытке может быть наоборот.
В нелетний период сдать анализ на 25-ОН-холекальциферол (подробнее об том здесь). По результату принимать добавки с витамином Д3. Например, . Но смотрите, чтобы не возникло переизбытка. Контролировать можно анализами раз в три месяца, при низком исходном уровне.
6. Если псориаз на волосистой части головы, значит, на лето лучше постричься короче, чтобы кожа максимально возможно проветривалась. Особенно это касается мужчин.
7. Зимой беречь кожу от холода. Если псориаз на руках, то обязательно носить перчатки, рукавицы, не допуская сухости, трещин на коже и пр.
Далее о наружных средствах.
Это вспомогательные вещи. Без коррекции провоцирующих факторов эффект будет временным и не таким выраженным.
1. Средства, которые подавляют слишком быстрое деление клеток. Например, всем известный деготь, но аромат у него не особо приятный. Поэтому из аптечных можно порекомендовать нафталанскую нефть. Препарат называется нафтадерм. Крем может сильно сушить кожу. Поэтому если вы это заметили, то попробуйте совместить с кремом физиогель (возможно не каждый день, смотрите по нарастанию бляшек). Можете смешивать 1:1 в ладошке, а потом наносить эту смесь на пораженные участки.
Кроме того, нафтадерм можно смешивать с вигантолом (масляный раствор витамина Д, аптечный). На 1-2 горошины нафтадерма 1-2 к. вигантола. Также смешать в ладошке и нанести.
2. У Маховых, у которых выше я рекомендовала сбор, хорошо взять масло «Сибирские травы». Его можно использовать в чистом виде, смешивать с нафтадермом, сочетать с физиогелем (эпизодически).
3. .
Если площадь поражения не очень большая, то можно наносить в чистом виде.
Никакой другой вид можжевельника, только этот. Он содержит в себе соединения, которые подавляют воспаление и избыточный рост клеток. В лаборатории у производителя один работник с псориазом мазал это масло можжевельника и значительно улучшил состояние кожи.
4. (форма витамина Д, используемая для лечения псориаза), витамином В12, авокадо и алоэ (которые в исследовании показали хороший эффект на псориаз).