Всем привет! Сынок 1,2 года, парень стройный, никогда не был пухляк хоть и на ив. Сейчас я вижу что прям худенький достаточно (11кг при росте 83см), и поесть просит всегда. Недокармливаю? Напишу меню
Если встаёт рано: в 6 утра смесь 210мл
9:30 каша молочная коробочная, со слив маслом
13:00 мясо или рыба 100г, овощи 100г и всегда гарнир типа пюре/вермишели. Порция не меньше 250-270г
16:30 полдник кефир 200г плюс фрукты грамм 100/ или творожок и фрукты
20:00 перед сном смесь
Плюс! Между приемами пищи пьёт, ест печенья, детские кукурузные палочки, может выпросить хлеб или батон кусочек или фрукт ещё. То есть перекусы почти всегда ещё. И все равно всегда просит ещё и готов есть и набирает не больше 200г в месяц сейчас. По таблицам вес/рост норма. Просто в памяти дочка, которая кушала либо также либо меньше и она набрала за год (с 1 до 2 лет 6кг, с 11 до 17). И комплекция другая конечно была