До беременности ходила на танцы, думала перестану ходить как только почувствую,что тяжело, но вот 32 неделя, до сих пор посещаю...соло-сальса, нагрузка умеренная, чувствую во время танца только то,что вес потяжелел. В основном акцент на быструю работу ног, повороты и руки красивые, ни прыжков, ни скручиваний, врачу правда не говорю, думаю, она будет возмущаться( А вообще смотрят на занятиях на меня уже странновато))) Поделитесь, кто еще чем занимается, может, танцем живота или парными танцами или в тренажерку ходит в какие-то кардио -зоны? Кому-то доктор разрешает? Мне кажется, если я никуда не буду ходить,чтобы кровь разгонять, совсем раскисну и размякну(
Санкт-Петербург