Мама девочки (2 года), планирую беременность
Холон
План на неделю 02.02-08.02 "Дорога к цели"
Всем привет 
Надеюсь все отдохнули и готовы с новыми силами работать над своими заветными целями. 
итак я начну со своим планом на неделю:
Ежедневные дела
Ранний подъем в 05:45
Йога для лица
Уборка по графику
Чтение (хотя бы 15 минут)
Стакан воды натощак
Планирование дня
Дневник Благодарности
Книга счастья
Запись трат
Таблица успеха
Лунный календарь
Витамины
Уход за собой по плану
Физ. нагрузки
Медитация
Чистая раковина
Одежда на следующий день
Дела на всю неделю
-Сделать и заказать альбом для свекрови
-Сделать и заказать альбом для бабушки с дедушкой
- Сделать недельный план физических нагрузок
- Закончить ежедневник в Evernote
-Внести все дни рождения в гугл календарь
-Почистить рабочию почту
-Сделать недельный план занятий с дочерью
-Организовать игрушки и материал в детской
-Сделать список дел по всему дому в каждой комнате
- Готовка праздничного стола к празднованию дня рождения дочери.
Ну вроде бы все, ох побольше мне сил на этой недели, а я что-то начинаю заболевать.
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Огороврюсь сразу, месяц будет напряженный и соблюдать план будет сложно- ибо у мужа отпуск, а это означает- "7 пятниц на неделе", обычно, моя стройная система летит, из-за его планов. Так что — надо составлять максимум и минимум! Вот неделя началась, а из намеченнного уже половина- пропущена((((Надо под него как-то все это подстроить.Мой недельный план:ПН1. Подъем 7.002. Уборка в зоне- Коридор и прихожая3. Заготовка обеда и ужина4. Прогулка 11.005. Почта — посылка6. Дневной сон 12.007.Дописать ТЗ8.Ревизия почты9. Презентация для сына10. 1 аудиокнига 11. 1 любимый фильм12. Занятия с сыном — опыты со льдом 213. СайтВТ1. Подъем 7.002. Уборка в зоне — Кухня3. Заготовка обеда и ужина4. Прогулка 11.005. Почта — посылка 6. Дневной сон 12.007. Курьер8. Фотография9. В библиотеку книги сдать10. 1 аудиокнига 11. 1 любимый фильм12. Занятия с сыном — пирог с Кастором13. СайтСР1. Подъем 7.002. Уборка в зоне — Спальня3. Заготовка обеда и ужина4. Прогулка 11.005. Почта — посылка6. Дневной сон 12.007.Дописать ТЗ 8. Фотография9.Подготовить мужа к тренеровке по сноуборду10. Книга — сделать конспект11. 1 любимый фильм12. Занятия с сыном — посадить траву для фермыЧТ1. Подъем 7.002. Уборка в зоне3. Заготовка обеда и ужина4. Прогулка 11.005. Почта — посылка6. Дневной сон 12.007.Дописать ТЗ8. В поликлинику с ребенком9.Подготовить мужа к тренеровке по сноуборду10. 1 аудиокнига 11. 1 любимый фильм12. Занятия с сыном — обитатели льдов -2ПТ1. Подъем 7.002. Уборка в зоне — Комната3. Заготовка обеда и ужина4. Прогулка 11.005. Почта — посылка6. Дневной сон 12.007. Составить меню на неделю8. Заказать книги 9.Подготовить мужа к тренеровке по сноуборду10. 1 аудиокнига11. 1 любимый фильм12. Занятия с сыном — печенье для собаки+породы собак13. Фотокнигу сделатьСУБ.1. Подъем 7.002. Стирка спорт. формы3. Завтрак для всех4. Занятия в Канте5. Подготовиться к отъезду6. Дневной сон 12.007. Прогулка8.Заказ продуктов9. Рисование урок 710. 1 аудиокнига 11. 1 любимый фильм12. Занятия с сыном — "Лепка объемных фигурок для цветоного горшка"ВС.1. Подъем 7.002. Танцы3. Завтрак для всех4. Занятия в Канте5. Собрать чемонады6. Дневной сон 12.007. Прогулка8. Находилки сделать по карте9. Рисование урок 810. 1 аудиокнига 11. 1 любимый фильм12. Занятия с сыном — подготовка к поездке — презентация городов, карты россии, железная дорогаИ забыла сюда вставить круглосуточное пребывания на кухне, круговоот мытья посуды, приготовления все тех же 4 меню))Надеюсь , мы уедим в отпуск))))
0
03.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
WOW MY GOD Ксюша тебе с таким расписанием есть время когда хотя бы в женскую комнату сходить. Это твое 4 меню просто у меня в голове не укладываются, это же просто не реально, да еще при том что каждый день подавай новенькое, это конечно было бы не плохо если бы ты кроме этого больше ничего не делала. С одной стороны хочется тобой возхититься, а с другой пожалеть, не жалко тебе столько времени на кухне тратить, сколько часов в день ты тратишь на готовку?
0
03.02.2015
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Спасибо дорогая)))Мне приятно, что кто-то ценит — ибо дома все привыкли и воспринимают как данность.Эта"традиция" перешла мне по наследсву от свекрови, которая за 30 лет их избаловала, и ничем в жизни кроме этого она не занималась — 2 супа в день, 4 салата и 3 горячих готовила, а я всем еще и остальным занимаюсь)) Меня выручает меню на неделю, домашние заготовки и полуфабрикаты собственного производства, рецепты популярных блюд только на скорую руку (только не говориться о этом едокам, ибо они не любят ничего покупного и замороженного., к тому же).Плюс мультиварка спасает. Но это все не напрягает, а вот посуду мыть я прям аутотренингом только себя заставляю, ибо просто достает, как будто у нас был банкет, а не 3 мужика поели(((Если мне не купят в этом году посудомойку, я ультиматум поставлю)))А еще, что меня больше всего раздражает, это то, что еда должна подаваться в определенное время и определенной темпиратуры (фирменная фишка свекра особенно) т.е. за ужином- я не ем, а кормлю ребенка и одновременно отслеживаю, когда царские особы закончат поедание закусок и салатов, и слежу за 2 порциями горячего на плите))))Так что, готовить -это еще не самое сложное)))Я думаю, с нашим переездом, эту пагубную политику кухонного закобаения прекратить. Посмотрела тут недовно на ТLC помешанные на чистоте и поняла, что у меня все еще в порядке))))) 
0
03.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
О Б-же под определенную температуру, ты что серьезно. Слушай это же какое терпение надо иметь , слушай тебе как минимум нужна посудомоичная машина, полюбасу. Знаешь я бы их пару дней не пакормила бы и тогда бы начали есть что дают, это же уму не постижимо, еще и температу им определенную. Слушай я тоже люблю угождать мужу но есть же границы. Офигеть. Это реально хуже чем помешаные на чистоте ( я кстате полюбила эту передачу, я ее смотрю для мотивации себе )
)
0
03.02.2015
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Семейная жизнь- это один большой компромисс +дипломатия))))Я конечно могу не готовить пару дней, но фишка в том, что они тоже довольно неплохо умеют готовить и будут делать это специально и устраивать показуху, или закажут еду в ресторане и будут нахваливать, а мое самолюбие этого не переживет)))Это какой-то культ еды воспитанный с детства, который я не могу понять и поменять пока. А помешанные на чистоте меня так мотивируют, что я кап.ремонт могу за 1 день сделать))))))))))))))))))
0
03.02.2015
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 43 года)
Барановичи
Твои родные должны тобой гордится и беречь! я надеюсь и они за твои таланты помогают тебе с покупками и с уборкой. для меня готовка облегчилась только с мультиваркой-скороваркой. Готовишь. готовишь так ещё и подай определенно. Кстати недавно задумалась — вот я всё сделаю, приподнесу и подам, а мне так тоже хочется чтоб подали, хоть иногда. поэтому когда на взводе, муж берёт сам, и как ты писала, если делает пытается уязвить, типа если не умеешь я покажу как. расстраивалась, а теперь говорю — пожалуйста я попробую.(извини что о себе, начала так и понеслось)
0
03.02.2015
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Спасибо Юлечка! Вот и мне демонстрируют иногда — "как легко с недетсадовским и безбабушкинским ребенком готовить" или убраться)))))У меня складывается такое впечатление, что у них аллергия жуткая от домашних обязанностей и они в обморок упадут от того, что вынесут мусор или отваляться руки, если чашку за собой помоют. Вот я сына и переделываю, чтобы он вместе со мной все делал и помогал, а не перенимал привычки родственников!Свекровь считает к примеру, что "какие могут быть проблемы у мамы, если есть мультварка и памерсы". Я согласна, мы не кипятим пеленки в ведрах на газовой плите, но и требований сколько сейчас с современным мамам- и ребенка развивай по супер-методикам, и выгляди сразу после родов как модель, и в доме идеальный порядок и шеф-повар на кухне, да еще желательно в декрете бизнес свой организовать, чтоб не дай бог кто-то скажет, что на мужненой шеи сидишь и разоряешь его зарплату, а и самореализацию никто не отменял и саморазвитие)))))))))))))) Веди бюджет, планируй все и для всех, составляй меню и т.д. и т.п.))))!Кто назвал декрет — отпуском, до сих пор не понимаю! Вот девочки поговорила с вами, байкот кухне объявила на сутки и любуюсь демонстрациям — один ушел в ресторан, второй готовыми котлетами и майонезным покупным салатом давится))))А я пью гранатовый сок и ем миндальный торт- повышаю гемоглобин и настроение)))
0
03.02.2015
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 43 года)
Барановичи
Молодец. нужно иногда профилактику делать. а то как так и надо. а посуду могут и помочь помыть или технику тогда. Я тоже своих девчонок приучаю помогать и зеркало со мной моют и посуду носят из зала ведь папа кружки не принёс. и моя свекровь также думает. а что там тебе делать то. а т ы всё одна готовишь? и что свекровь не помогает? хорошо что мама понимает что кроме всех дел есть ещё полезные книги почитать. развивашки и пособия — это точно требования сейчас не те.
0
03.02.2015
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Да, согласна. Просто меня удивляет то, что они все умеют и могут, но из-за какого-то "декретного принципа" отказываюся помогать.До ребенка было все по-другому. Свекровь живет в другой стране, раньше, когда она жила здесь, она готовила для своего мужа, а я для своей семьи))))
0
03.02.2015
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 43 года)
Барановичи
ааа. а свекр с вами. будем стараться воспитывать. но как?
0
03.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Ксюша а ты оставь их на денек с ребенком дома, я посмотрю как они отдохнуть. Ты извени, но ты сама им позволяешь себя так вести, ты же понимаешь что на шее не сидишь, ты ростишь ребенка и хозяйничаешь но не надо фанатизма, а теперь представь ты выходишь на работы и думаешь муж сразу вспомнит как до родов было. Ты только дай мужу список дел на неделю посмотреть, только от чтения можно устать; -). Ты молодец что сына учишь но у него и папа пример, и в даный момент не самый лучший в этом плане. Как видно по свекру, это передается.
0
03.02.2015
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Днепр (Днепропетровск)
План на неделю(02 — 08 февраля) Ежедневно:- Fly Lady- ПП + спорт- мыть посуду сразу же, как только она появляется- не осуждать и не обсуждать людей План на неделю:- статьи об улитках, общение с опытными снейлкиперами- страничка в projectlife- порисовать с дочей- добиться 54 кг
- провести вечер с любимым
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Вика, а каким спортом будешь заниматься?
0
02.02.2015
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Днепр (Днепропетровск)
спорт — громко сказано. Я вообще любитель вредностей и антиспортсмен))Эллиптический тренажер (дома есть) и пресс, отжимания, приседания и т.д.
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Ты написала спорт я и спрашиваю: -)). Главное систематизировать, я до беремености тоже была антиспорт, пока не пришлось скидывать набраное после родов. Вот тогда я себя гоняла.
0
02.02.2015
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Днепр (Днепропетровск)
после беременности я сбросила оч круто на ГВ и ПП.... БЫло 45 кг. Это для меня даже маловато немного, мне бы 48.
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Не поняла скинула 45, или скинула до 45? Я тоже была 43-45 до родов, тоже было маловато.
0
02.02.2015
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Днепр (Днепропетровск)
скинула и весила 45. До родов я была 55, моментами 52.
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Ааа, а я скинула 18кг после родов и сейчас 50, меньше не хочу.
0
02.02.2015
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Днепр (Днепропетровск)
я тоже хочу 50 в принципе. Сейчас 55.
0
02.02.2015
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Днепр (Днепропетровск)
я тоже хочу 50 в принципе. Сейчас 55.
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Одесса
1. Поздравить Свету.
2. Сходить на встречу выпускников.
3. Сводить Вову в ПК.
4. Починка кресла!
5. Придумать шкаф.
6. Балкон!!!
7. Уборка в доме; маски; цветы 2 р/нед.
8. Кухня (готовка)
9. Дочитать "50 оттенков" (чет третья часть не идет как-то...)
10. .....буду добавлять
Пон. Уборка! Цветы! Ванная! Балкон (?). Кухня (блинчики с курицей и грибами, куриные ноги, суп Вове на 2 дня, РЫБА).
Вт. Тренировка (10.30). Взять блокнот!
Ср.
Чтв.
Пт. Поздравить Свету. Договориться о встрече с девочками.
Сб.
Вс.Слушай, Ал, я подумала, я наверное не буду писать план по дням, а то половина моего комментария получается пустая. Я их по ходу недели дописываю. Может лучше просто списком отправлять общие планы на неделю? Или тебе в принципе без разницы?
0
01.02.2015
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Люберцы
Третья часть 50 оттенков и у меня не шла)
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Одесса
вчера дочитала. В целом книга не плохая, но очень предсказуемая (третья часть) и немного раздражает что автор не дает подумать, а все описывает сама.Мне больше всего понравилась вторая книга.
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Алена пиши как тебе удобно, я лично еще на прошлой недели отказалась сама расписывать все по дням, пишу план на наступающий день вечером.У меня 3 часть оттенков тоже уже с напрягом идет, да плюс еще добавились другие книги и приоритет поменялся
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Одесса
ок, мне так проще)а ты читаешь одновременно несколько книг?
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Да кроме 50 оттенков, читаю Трейси, потом Микрорешения, Есть еще книга про эзотерику . Читаю по настроению, к чему сегодня есть желание то и читаю
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Одесса
о, я так не пробовала. Я когда читаю, полностью в книгу окунаюсь, вся в настроении хожу... Если философия — думаю, если детектив — радуюсь (почему-то), любовный роман — переживаю...эротика (как показала практика) — мужа насилую))))))Как-нибудь попробую читать одновременно две книжки. Самой интересно что получится :)
0
02.02.2015
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 43 года)
Барановичи
Приветик! попробую споланировать, хотя мой муж как-то не поддаётся моим планам и что-то не могу зарядится.спокойствия и я уравновешеннаяпью воду и считаюпокойно общаюсьчитаю я "Пять языков любви"найти что-то похожее для чтения, распечатать и читатьчитаю детям книги и загадкиучаствую и делаем задания "нескучный январь"фотомарафон участвую и совершенствуюсьфитнес — планка и приседаниядома порядок и уютя преображаюсь, деталь макияж ежедневноведу семейный бюджетиграю с детьми начать писать книгу счастья, пока только продумываю.прочитать ваши февральские планы и дополнить свои
0
03.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
А что ты продумываешь по поводу книги Счастья, ищи счастье в каждом дне и записывай . Юличка на тебя не похоже, что ты не можешь зарядится. Давай выше носик. 
. Юличка на тебя не похоже, что ты не можешь зарядится. Давай выше носик.
0
03.02.2015
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 43 года)
Барановичи
хочется ЛЮБВИ И ЛАСКИ желательно от мужа.))))спасибо за поддержку!!!стараюсь а муж не замечает. сегодня заряжалась. шопинг-терапия — купила погодочкам посудку с плитой. книгу никак не начну. но уже мысленно оцениваю день как бы я записала
0
03.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Я тоже ждалп, при том что он ну вообще не романтик, и 10 лет вместе я жду. Недавно просто приняла все как есть, я романтик и я буду отвечать за это, лучше так чем ничего. А как начала щаниматся своими целями и марафоном, начала меньше с ним болтать (не нужной болтавней) , и он видит что я что то там делаю и его не достаю, то он сам как то начал к себе внимание привлекать. Просто оставь его и тем более попытки обьяснить это ему, не работает это.
0
03.02.2015
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 43 года)
Барановичи
уже меньше пытаюсь болтать. но точно пытаюсь объяснить что я хочу и услышать что он ждёт от меня и в ответ тишина. а от того и больнее. Спасибо. Аллочка! погружаюсь в марафон и читать и переключаюсь на себя...
0
03.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Один в один, у меня тоже так. говорит ничего не надо все классно. Я тебе говорю отпусти ты его в этом, просто делай сама романтику, главное что вы любите друг друга, направь свою энергию в другое русло. Ты же знаешь, больше привлечешь внимание когда не будешь проявлять интереса, они же охотники 
0
03.02.2015
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 43 года)
Барановичи
спасибочки. ты меня подбодрила. ладно пусть охотится только на меня. а романтику может и от меня не принять (даже не знаю что придумать). но пробовать нужно. ведь дорогу осилит идущий
0
03.02.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Ежедневное:
Утренние и вечернее молитвенное правило,
чтение житие.Игры с дочкой, массаж, гимнастика
Введение финансового отчета
Прогулка с ребенком.
Система FlyLady (уборка, оформление)
По мере надобности
Глажка, стирка, приготовление пищи,
заполнение кулинарной книги.
Заказ продуктов
Составление меню на неделю.
Вносить в календарь достижения дочки
Вторник
Поздравить С. С др и вручить подарок.
Без определённой даты
Решить вопрос с футболом и начать
занятия на нем.
Подобрать музыку для дочки
Заказать подарок К.
Растяжка 5 раз в неделю
Табата 2 раза в неделю.
Маникюр.
Педикюр.
Маска для волос и лица.
Обёртывание.
Фотографирование и съемка видео дочки.
Вышивание.
0
03.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Обьемный план, молодец. Танюша а что такое Табата?Как и куда вносишь рецепты?
0
03.02.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Спасибо. Система Табата — интенсивный тренинг позволяющий разогнать метаболизм. Основной принцип 20 сек. работаешь, 10 сек отдыхаешь и так 8 повторений для одного упражнения. У меня не классическая схема но похоже. Я делаю набор из 10 упражнений, 20 сек. работы, 10 сек. отдых и так несколько кругов.Время на отдых после каждого круга не ограничено. Больше 30 мин тренироваться в таком режиме не рекомендуется. Мне такая система нравиться, что дает максимальную нагрузку за короткий промежуток времени. А рецепты заношу в программу " Кулинарный блокнот", но она не синхронизируется с телефоном.
0
04.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
А важно какие упражнения, в плане, качания мышц или йога?
0
04.02.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Какие именно упражнения не важно. Я делаю упражнения стараясь задействовать все основные мышцы, плюс использую 5 кг мяч для утяжеления. После 2- 3 кругов уже потная. ?
0
04.02.2015
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
Основные планы ) на неделю 2-8 февраля (решила написать по максимуму)Дом- поддержание чистоты и порядка домаРабота- отобрать съемку и записать всем диски- сделать макеты и заказать 7 книг- обработать 3 видео (коттедж и 2 в английской школе)- создать проект и благотворительную съемку)- обновить сайтЗдоровье- если решусь съездить в ЖК или поставить 1 тампон- сводить ребенка к зубному (5 февраля)- 3-5 тренировокСемья- заказать юбки Алисе- соблюдать расписание занятия ребенкаУчеба- сделать фотографии по 4 и 5 разделу Увлечения, хобби, путь художника- чтение: (по 10 страниц в день каждой книги) - Оскар Уайльд "Портрет Дориана Грея" 70 страниц - Брэнсон "Бизнес с нуля, Бизнес с Virgin" 70 страниц - Трейси (еще не выбрала) — 70 страниц - Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Так" — 70 страниц - 6 раздел NYIP и сдать тест- 3 страницы каждый день- 3 и 4 модуль "воспитания креативности в семье"- свидание с внутренним художником- новая глава "путь художника" - выполнить задания по первой главе и задания марафона- дошить 1 овечку- попрактиковаться со стежками
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Машенька огого какой списочек, ты молрдец что не боишся писать по максимуму. Так держать.
0
02.02.2015
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
главное :) теперь все выполнить)))))))))
0
02.02.2015
Ответить
буду стараться)))
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
1. Приучаем старшего к саду и надеюсь что болезнь нам больше не помешает-хочу целую неделю отводить а со след начать оставлять на сон2. Чистый дом Я записалась на взлет второй раз подряд — хочу закрепить результат после первого взлета 3. Записалась на диету Магги как раз набор девочек с кот мы летом худели 4. Соблюдение режима — закрепляем5. Зайти к психологам на углу дома,зайти в музыкальную школу- занятия с детьми пока незнаю что еще написать,муж в отъезде я одна с детками на неделю.
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Олечка, допишешь потом в отчете .А что за диета Магги, когда начало?
.А что за диета Магги, когда начало?
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Это закрытая группа я не могу увидить пост 
. Я к чему спрашиваю, тут девочки тоже некоторые пытаются следить за собой с помощью диеты. Если чего интересного будешь узнавать пиши в болталку, делись, может кому подойдет что-то, ну это конечно если можешь.
. Я к чему спрашиваю, тут девочки тоже некоторые пытаются следить за собой с помощью диеты. Если чего интересного будешь узнавать пиши в болталку, делись, может кому подойдет что-то, ну это конечно если можешь.
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
0
02.02.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
Всем привет еще раз! Мой отчет на неделю! Уф, целый час сегодня занималась планированием и отчетностью))))ИтакОбщие дела1. Ведем учет бюджета2. Соблюдаем зоны по уходу за собой3. Читаем книгу «Почему француженки не толстеют»4. Читаем Евангилие по вечерамДела по днямПн: Добрый жук12:30 НеврологРазобрать обувь и одежду в прихожей (15 мин); Достать весенню обувьВт: 10:30 ПульмонологЗабрать полис ДМСЕЧУСр: Добрый жук;День цветов; Узнать про анализы крови, определиться с днем сдачи;Разобрать полки в прихожей (15 мин);Чт: День отложенных дел: заклеять детское кресло, расхламляем фотоархив (от 15 мин);Разобрать вещи в шкафу прихожей (15 мин);Пт: Записать в субботу на танцы;Позвонить Оле на тему фотосессии;Постирать обивку и ремни на детском стульчике (15 мин)Сб: Составление меню на неделю;12:00 ТанцыВс: Планирование; закупка продуктов; Анна КареваА еще хочу поделиться своим шаблоном недельного плана, я его печатаю и вешаю на холодильник.
0
01.03.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Спасибо за шаблон, отличная идея.Хорошей недели!!!
0
01.03.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
Ой! Спасибо, что сказала, перенесу в март!
0
01.03.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Сейчас тебе ответила и потом только заметила что ты пост написала в теме за февраль а не на март 
0
01.03.2015
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Нижний Новгород
Провести день без
сладкого ( понравилось повторяю )
Провести день без
интернета (тоже понравилось )
Написать план на
следующую неделю
позвонить в налоговую
про возврат налога
узнать в садике про
зачет маткапитала
узнать адрес детского
благотворительного центра
узнать адрес
благотворительного центра, который
принимает взрослые вещи
разобрать половину
последней коробки )) Всю сразу не осилю,
там много детских книжек тонких и
раскрасок.
Прослушать 5 уроков
по вебдизайну
в выходные что-то
приготовить вместе с дочкой или сварить
мыло
Хвосты:
узнать про крещение
Димы
составить список того, что хочу
научится готовить
сделать опыт по книге с Нютой
сделать часть оставшихся отчетов
собрать мои творческие недоделки
в одном месте
Ежедневно:
- вода медом и лимоном натощак
- витаминки детям
- хоть небольшая зарядка
зарядка для лица кэрол мадджио
есть сладкое до 12-ти
есть до 20.00
марафон в позитивном практикуме
0
04.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Анюта все классно, но мне все никак не нравится "хоть небольшая зарядка". Ты видела я уже советовала девочкам планку, давай планку начнешь делать это быстрее чем" хоть зарядка"
0
04.02.2015
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Нижний Новгород
Согласна ! ))) Меняю на зарядка для талии — наклоны в сторону, и упражнение для спины. Начну с этого )
0
04.02.2015
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Люберцы
Дела недели:1. Разобраться с садом! 2. Приучение к горшку. Привычки: утро: крем для рук, вода натощак + льняное масло, лёд.день: 2 стакана зеленого кофе в течение дня ( а че он валяется без дела), раздельное питаниевечер: крем для рук и век, чтение на ночь, англ. яз 30 минут, вести дневник питания.Понедельник: 1. Утренняя прогулка 1 час2. Разобрать шкафы, перегладить отобрать мелкое и ненужное. 3. Поменять постельное белье, стрика, попробовать собрать комплекты (а то все в разное время попадается)4. Отмыть ванную.5. Отправить резюме в 2 организации6. Найти номера, график работы ОСИП. Взять у мамы пароль от кабинета онлайн.7. Начать уборку вирт пространства (ВК)Вторник: 1. Узи сердца Мили. 12.202. Офтальмолог 12.503. Позвонить в ОСИП! ДЕВОЧКИ, КТО УЖЕ СТАЛКИВАЛСЯ С ВЫБИВАНИЕМ ПУТНВКИ ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ГОВОРиТЬ?!!!4. Убрать оставшиеся новогодние украшения.5. Помыть окна.6. Работа?7. Боди-флекс — тренажерка — сауна (19.00-22.00)Среда:1. Прогулка2. Разобрать книги3. Разобрать игрушки4. Написать тему к уроку5. Уборка вирт пространства (убираюсь на бб, в закладках ит.д.)Четверг: 1. Прогулка2. Разобрать коридор3. Порисовать с Милей.4. Поискать вакансии5. Работа?Пятница.1. Стоматолог 13.00 2. Поставить прививку3. Запись к неврологу и ортопеду!4. Подготовится к работе.5. Боди-флекс + тренаж + саунаСуббота:1. Работа2. Тренажерка3. Купить землю для цветов и навести порядок в горшках. Воскресенье:1. Погулка2. Убрать кухню, отмыть чайник и духовку.3. Маникюр- педикюр.4. Проверить состояние ванной, если беда то все помыть.Планы могут поменяться в зависимости от решения ОСИП или как там его.
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Ого Риточка ты завелась с новыми силами. Удачной недели тебе.Я тебе советую продублировать вопрос про выбивание в болталку, там точно девочки увидят.
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Забыла спросить как будешь английский учить?
0
02.02.2015
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Люберцы
Забыла ответить, с телефона была. Нашла несколько книг. С0 и до продвинутого. И нашла неплохие видео наютубе где все в кучу и грамматика и разговорный.
0
09.02.2015
Ответить
Мама двоих (26 лет, 19 лет)
Белгород
Мои планы на неделю:Ежедневные-пью воду, делаю зарядку, слежу за мыслями и эмоциями-играю в шахматы с Кристиной, в тот день , когда нет занятий-уборка в зоне , чистота на кухне-привычка детей, читаю-планирую завтрашний деньдела на неделю: -конкурс Кристины, помощь в классе-Максиму-педиатр, анализы,стоматолог-два салата, в пятницу меню на неделю-разбираю рецепты 3 раза в неделю-подстричься, покрасить волосы, сделать маску для волос-расписать новые цели на шаги, порядок в бумагах-гор.газ, шитье-отремонтировать очки, прочитать книгу-работа в зоне-это кухня (холодильник, шкафы.обклеить шкаф под мойкой.оббить табуреты,почистить магнитофон, сменить клеенку)Интересно, на сколько процентов будет выполнена работа?! Буду стараться.По дням не расписываю, день планирую с вечера
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Оксаночка, хорошей недели тебе. Скажи а как ты рецепты организовываешь в электроном виде или сама пишешь?
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (26 лет, 19 лет)
Белгород
Спасибо. А рецепты у меня из журналов вырезаны, рецепт+фото, такие простые и нам по вкусу. Просто хочу оставить только те, которыми буду пользоваться. В прошлом году купила две кулинарные книги, разные по меню, в одной пробежала по рецептам и выделила, те блюда, которые хочу приготовить, а те которые мне по ингредиентам не подходят сразу исключила. Мне кажется так удобно, когда хочется приготовить что то новенькое, уже смотрю отмеченные рецепты. Вот мне нужно разобраться со второй книгой и выбросить не нужные вырезки из журналов.
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Ежедневно:1.Подъем в 6.30-7.002.МЕдитация3.Готовка еды4.Уборка по зонам5.Расхламление6.ПП + вода7.Спорт8.Читать9.Уход за собой и теломДела:1.Скинуть книги и напомнить мужу распечатать их2.Список дел для мужа3.Письма о переводах4.В гости к М.
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Танюша отличный план. Каким спортом будешь заниматься?
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
я занимаюсь цигун, а когда вернуть комп, хотела чередовать его с ДМ:-)
Алла, а что такое таблица успеха и книга счастья? У тебя в планах они:-)
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Танюша книга счастья это тетрадь куда я записываю в конце дня счастливые момент дня, так как мы в основном замечаем только плохо что творится вокруг нас, то вечером я заставляю себя находить только положительные моменты прошедшего дня.А Таблица успеха, я писала в плане на прошлую неделю, посмотри пост, если не поймешь я тебе отдельно еще раз объясню.
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
нашла и прочитала, Аллочка! я тож хочу так сделть, прекрасные идеи!
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Иркутск
Аллочка желаю тебе не разболеться. Здоровья, здоровья и еще раз здоровья!!!!!Мой план на неделю:оформиться на работузаписывать ежедневно тратыпомыть холодильниксоставить меню на неделюпошить картинусделать маникюркрем утром и вечером на лицо и рукимаски лицо и волосыпомыть полыв коридоре и на кухне каждый деньчистая раковина и чистая печьнаписать пост в дневнике
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Ааа тебя приняли на работу, ты наконец получила ответ?Сразу говори поставь напоминалку или будильник на телефон на вечер чтобы вспоминать записать траты, приготовь куда будешь записывать.Для меню на неделю сразу сделай списки своих блюд.Благодарю за пожелания здоровья. Я стараюсь держатся, у меня на этой недели ну вот никак нельзя болеть. Полон дом народу будет в пятницу
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Иркутск
спасибо за советы.да мне в пятницу позвонили и сказали, что пришла анкета моя. я была так рада. и вот сейчас настраиваю себя на рабочий лад. т.к. 4 года сидела в декрете и как то страшно выходить на работу тем более на новое место
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
все будет хорошо, не волнуйся. наконец начнешь общатся в живую со взрослыми людьми
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (23 года, 13 лет)
Черноголовка
Привычка месяцазакрытые шкафы ( закрепляю)Не ломаю грызу ногти ( штраф 50 р. В копилку!!!) — потом посчитаюОбщееОБЩЕЕВ будни подъем в 6-50, в выходные как встанемДУШ, чистые зубы, заправленная кроватьИгра с дочкой 1 час после работыДенежная дорожкаЧитать книгу Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси 1 глава в деньПоддержка чистоты в домевынос мусораПНзаключить договор с мосэнергоСварить супразобраться с ЖКХ ( не прошел платеж в декабре)Написать заявление на перерасчет ЖКХМОЛОЧКА!!ВТзаписаться к врачу, рецептСРВрач в ......Подготовить отчет по родительскому комитету, сделать рассылкуЧтнаписать список продуктов долгого хранения и химии на месяцПТпромониторить цены в магазинеСобрание в школе в 18-30спросить у бм помощь на репетитораСубботаСтирка, уборкаЗП мужаотложитьна дорогу 1940+784рто+ стр 6000рдолг 2000 +50003000 на мясокупить сигареты 1600съездить в гипермаркет купить строго по списку на сумму......всуборка в квартире пылесос и полысоставить меню на неделю, планы на неделю
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Юличка хорошей тебе недели. Все так расписала что не добавить не убавить
0
02.02.2015
Ответить
Мама троих (16 лет, 13 лет, 8 лет)
Москва
Мой план на неделю- коллаж- английский — слова, грамматика- книги — Кови начать читать- один фильм на английском- начать шить книгу, желательно, закончить за неделю- молитвы читать- молодость лица- маска для волос — через день (волосы в упадническом состоянии)- поиск работы- занятия с детьми — чтение, буквы, математика, цифры, окружающий мир, логика- английский с детьми (по мере возможностей своего разговорного)- тренировать экзаменационные билеты правила дорожного движения — 5 штук в день- сдать теорию в ГАИ 7 февраля- купить себе домашнюю одежду
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Олечка, отличный план. Ты уже смотрела фильм только на английском? Я пока могу осилить 1-2 серии сериала Друзья (и то потому что я его уже помоему на наизусть знаю на русском )
)
0
02.02.2015
Ответить
Мама троих (16 лет, 13 лет, 8 лет)
Москва
Алла, спасибо ))) Я думаю, что начну изучение английского с peppa pig)))))))))))) пятиминутка на англ языке гораздо понятнее фильмов ))
0
02.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Мои ежедневные дела (опять буду галочками отмечать):- подъем в 9- кружка воды с утра- таблетка- помыть раковину- уборка в зоне- выпивать кружку чистой воды- записывать расходы- хвалить себя- отбой в 23чНа неделю:- наметить поездку к родителям- поискать врача по отзывам на форуме- изучить сайты совместных покупок- разобрать шкаф с одеждой, выкинуть то, что носить не буду- проанализировать расходы за январь- доделать проект- подумать какой вклад и где открыть для подушки безопасности- начать читать книгу по саморазвитию- придумать как отмечать годовщину- придумать подарок на ДР другу
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Северодвинск
Цели на неделю:Пн 1. Зумба2. Планирование моего др, заказать дорожки для боулинга.3. Уборка дома4. Глажка белья5. Вовин дневникВт 1. Парикмахерская?2. Придут гости, слегка прибраться с утра.3. Заняться фотографиямиСр 1. Зумба2. Сходить самой к врачуЧт. 1. Сдать Вовины анализы2. Продолжаю разбирать фотоПт. 1. Зумба2. Записаться к ГСб Хорошо выглядеть. Мое др и боулинг. Вс. Купить подарок свекровиЕжедневные дела, привычкиГуляние с Вовой, готовка еды, игры. Хорошо выглядеть. Делать зарядку по утрам. Завтракать. Пить воду. Вставать в 9.Приучение к кроватке, заменить еще одно кормление прикормом.Записала, о чем помню сейчас. Для меня удобнее всего все-таки список на стене, сделала дело — вычеркнула. И перед глазами всегда.
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Отлично. Да каждый сам уже начинает понимать, что и как удобнее ему в планировании, молодец. Хорошей недели!!!
0
01.02.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
Мой план на неделюОбщие дела:1. Фотомарафон2. 82 взлет flylady3. Духовные планы4. Книга М.Силли5. ПП: интервалы6. Брови и прически ( закрепляем привычку)7. Читаем марафон Fly-бюджет8. Оформление мед.карты для садаТеперь разбивка на неделюпн.,ср — развивашка для сынаПн: терапевт, 15 минут убираемся на вешалке прихожейвт — ЕЧУ, 15 мин разбираем обувь на обувницеср. Цветы, 15 минут убираемся на стеллаже прихожейЧт. — день отложенных дел, подписываем папин альбом, 15 минут разбираем шкаф прихожейпт. — составляем список для закупки базового гардероба, 15 минут моем Борин стульчиксб. — составляем меню на будущую неделювс. — день закупок и планирования
0
01.02.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
Никак не могу собраться отчитаться по планам: неделя уже
заканчивается, поэтому разгрузочный вариант Итак, вот планы:1.
продолжить участие во взлете 82,
фотомарафоне2.
работать над семейным меню3.
копить ДД, и на отдых4.
ребенок: детский сад5.
ребенок: составить план развития6.
делать упражнения (свое и на попу)7.
статья-сдать 8.
методичку читать 9.
книги читать 10.
спа-день 11.
новые привычки: спокойная я, ложимся
вовремя, благодарим мужа
Итак, вот планы:1.
продолжить участие во взлете 82,
фотомарафоне2.
работать над семейным меню3.
копить ДД, и на отдых4.
ребенок: детский сад5.
ребенок: составить план развития6.
делать упражнения (свое и на попу)7.
статья-сдать 8.
методичку читать 9.
книги читать 10.
спа-день 11.
новые привычки: спокойная я, ложимся
вовремя, благодарим мужа
0
05.02.2015
Ответить
Мама троих (13 лет, 9 лет, 8 месяцев)
Уфа
что-то я ленюсь на этой неделе. понедельник был пижамный день,сегодня тоже ничего по плану не сделала, хотя, сходила к родителям и сделала у них хорошую уборку. поняла что с большим рвением выполняю запланировпнное, если напишу сюда. итак:1.информационное расхламление (фото и материалы для занятий)2.разработать чек-лист занятий до 2 лет3.подготовить тесты с учетом ФГОС4. ежедневные занятия английским5. аэробика 2-3 раза в неделю6.разобрать коробочку"my sewing"7. провести и написать отчет по ТЗ bady8.режим ребенка9. приготовить рыбу для ребенка (не ест. найти вкусный рецепт)10. помыть увлажнитель11."урезать" игрушки12.рассчитать свои доходы/расходы13крем для рук ежедневно14. попытаться ввести утреннюю зарядку
0
03.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Конечно если здесь уже наптшешь то стыдно может быть если многое будет не сделано ;-).
Давай с новым зарядом за дела!!!
0
03.02.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Бохум
Планы на неделю в дневнике. Копирую для удобства:1. Подготовка — план к ДР доченьки
2. Поддержиние порядка по разработанной системе, а также меняем систему под себя при необходимости, заношу все списки в программу или в ежедневник.
3. Экспресс-уборка на кухне по шкафам.
4. Регулярные занятия с детьми
5. Поиск возможных мест для посещения с детьми.
6. Мамин дневник
7. Фотомарафон
8. Немецкий:
- регулярно слушаем новости, программы на немецком
- регулярно читаем на немецком
- тренируем речь по выходным с мужем
- повтор грамматики А1 — 2 раза в неделю
9. Вышивка — 1 вечер в неделю
10. Регулярно принимать витамины, контроль питания.
11. Уход за собой по плану
0
01.02.2015
Ответить
Мама девочки (21 год)
Петродворец
читать дочке
устроить вечер вместе
забрать заказы
завести тетрадь планирования
вставать в 9-10 утра пока Никп болеет
пить чай с мятой. Лимон оказался противопоказан
соблюдать диету
написать меню на день рожление
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Женечка, слушай ты меня заразила с привычкой ногу на ногу не ложить, как только замечаю что ложу, сразу убираю, это что -то не вероятно, ведь у меня даже в планах не было, а читая тебя, это как то на подсознательном уровне пошло Спасибо.Хорошей неделе тебе.
Спасибо.Хорошей неделе тебе.
0
02.02.2015
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Липецк
Меня подруги одно время запугали — и варикоз, и защемление чего-то-то там...Так что рада, что эта привычка остается в прошлом, осталось только контролировать.
0
02.02.2015
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Итак,планирую...Пн-дела с банком,контроль оплаты,важные
звонки,записаться к врачуВт-закупка продуктов,вымыть холодильник,развивашки
с дочей,немецкий,чтениеСр-забрать ключ,съездить в хоз.маг.,работа в зоне,
развивашки с дочей,немецкий,чтениеЧт- развивашки с дочей,немецкий,чтениеПт-позвонить маме по skype,уборка,дела
в нов.квартире, развивашки с дочей,немецкий,чтениеСб-ремонт
Вс- развивашки с дочей,немецкий,чтение,план на
след.неделю
0
03.02.2015
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Оренбург
план 2.02-8.02Алла, у меня вопрос, а если по ходу недели появляются новые дела, их нужно писать в текущий план?или нет?
0
02.02.2015
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Оренбург
а расскажите пжл что такое Книга счастья, Таблица успеха и Лунный календарь у вас???
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Ирочка, Книга счастья это типо дневника в который я пишу только счастливые моменты прошедшего дня, минимум 5 штук. Мы часто видим только неудачи в нашей жизни, а эта книга помогает замечать счастье в мелочах.Таблица успехов- про нее я писала на прошлой неделе в плане на неделю. Но в крации, я сделала таблицу в столбик написала все свои цели на год, которые у меня в годовом плане ( и до сих пор еще пополняются) и каждый день отмечаю галочкой напротив цели если я что-то сделала к достижению ее, например цель Организация дома и я сегодня сделала список например дел по дому, ставлю галочку так как это шаг к организации дома, понятно объяснила.Вот фото таблицы, я только на прошлой недели начала ее вести, так видно над чем ты большего всего работаешь, как бы чек-лист для анализа 
Лунный календарь, это я сама читаю какие сегодня лунные сутки, что лучше делать в сегодняшний день. Я просто 2 месяца назад прошла Марафон о лунных сутках и очень заинтересовалось этим делом.Ирочка и мы тут все общаемся на ты
Лунный календарь, это я сама читаю какие сегодня лунные сутки, что лучше делать в сегодняшний день. Я просто 2 месяца назад прошла Марафон о лунных сутках и очень заинтересовалось этим делом.Ирочка и мы тут все общаемся на ты
0
01.02.2015
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Оренбург
спасибо за подробный ответ)а я себе сделала наподобие твоей таблицы успехов, но только на месяц, справа расписала все маленькие шажки, чтобы не забывать их выполнять (например, стакан воды натощак, пить цинк, витамины,чистаю кухня перед сном и т.д.), а вечером каждый день буду ставить себе галочки, я так зависима от галочек)))
0
01.02.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Одесса
Ой! Не болей! Не надо! Береги себя! Февраль — чудесный месяц! Скоро весна :) Сейчас составлю свои планы :)
0
01.02.2015
Ответить
