Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
365 вопросов к самому себе
"Умение задавать правильные вопросы - есть ответ."
Читать далее
Самоусовершенствование
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Трансформация тела за 30 дней
А точнее за 30 рабочих дней.
Да ,я все никак не могу прийти к идеалу своего тела, поэтому решила обратится уже за помощью. Я участвую в проекте "Трансформация тела за 30 дней". где буду знакомится с ПП и продолжать физически загружать себя. А чтобы не было дороги назад, я сообщила об этом всему свету, смотрите видео ниже 
(люблю себе ставить такте задачки)
Читать далее
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Дневник успеха! Зачем нужно вести дневник?
Я уже как то писала в Марафоне "Дорога к цели" об идеи вести Дневник Счастья. И вот хотела бы напомнить об этом , еще одной статьей.
"Хочу сегодня поговорить с Вами о том, зачем нужно ввести свой Дневник успеха? Какая польза от него ? И нужно ли его вообще вести?
Читать далее
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
"Стоп лист" или анти привычки!!!
Всем приветик.
Читать далее
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
30 вопросов самому к себе
Решила я себе проанализировать вопросиками, чтобы понять правильно ли я двигаюсь по дороге к цели и не теряю ли, что-то из виду. Делюсь с вами вопросиками и своими ответами, очень интересно получилось.
Читать далее
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Холон
Работа над собой
Ну вот очередной раз я берусь за себя, чтобы улучшиться. Хочу столько всего сделать, а рук не хватает или головы, чтобы все организовать.
Я сейчас вся в планах и параллельно прививаю привычку вставать на час раньше (то есть в 06:00) и уже второй день медитирую утром 10 минут( прохожу недельный курс медитации от Игоря Будникова, кому интересно , очень приятный молодой человек ) . Это я себя так подготавливаю к тому, что хочу еще утром йогой заниматься. Мне очень помогает медитация, весь день более спокойная , даже если начинаю вдруг злится или что-то в этом роде , то в голове уже сразу срабатывает что-то , что останавливает меня на секундочку и я успокаиваю себя до того как начнется "пожар". Это уже наверно плоды марафона о лунных сутках. Кстати и за ними я сейчас слежу. После курса медитации, буду уже медитировать опираясь уже на лунный день.
Хотелось поделится и запомнить этот момент , момент начала чего -то нового!!!
Читать далее
Адэль
13 лет 4 месяца
Альма
9 лет 11 месяцев