Добрый день, я участвую в 6 марафоне женственности у Ольги Валяевой.
Уже был у меня марафон "Изменить жизнь за 45 дней" и она действительно изменилась!
Теперь вот решила еще раз, поставила цели и иду к ним, развивая свою женственность.
Задания ежедневно выполняю в рамках марафона и выкладываю здесь в своем дневнике. Надеюсь, мой пример, кому-нибудь будет полезен пишите, с удовольствием пообщаюсь)))
Вот ссылка на сайт Ольги Валяевой Предназначение быть женщиной
Итак, День Пятнадцатый))))
Инсайты
Хороший спокойный день.Можно сказать даже чудесный, от слова чудеса, полон позитива от общения с близкими людьми.Столько приятных слов и поддержки от подруги, которую давно не видела.Спасибо всем)))
Поняла, что воспитание детей возможно только через свое собственное воспитание и пример, а так же любовь...
А еще сегодня с сыном видели снегирей, какие же это чудесные птицы.
Как же бывает полезно замедлиться и увидеть чудо в каждом мгновении жизни
"Четырые типа отношений"
Прослушала еще раз видео, каких-то откровений для себя не получила.
Много размышляю о предыдущем задании колесо самооценки.Стараюсь увидеть свои таланты и найти себя и свои сильные стороны
Ежедневные показатели
- 1. Вчера я легла....
22:15
- 2. Сегодня я встала...
07:20
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
стакан воды, горячий бутерброд с сыром и чай
стакан воды, картошка с курицей
чай и оладушки
йогурт и хурма
перловка и чай
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
приняла душ,
сделала уход для лица и рук
Почитала книгу "Настоящие мальчики"
Прислушивалась к своей интуиции
Сходила в гости к подруге
Послушала интересный вебинар про музыкальное образование детей, очень интересный
Слушала музыку Вивальди и Моцарта
Слушаю свою интуицию
Дала себе прожить день не по плану, доверилась Господу Богу и получился замечательный день
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Господу Богу за этот день
Спасибо Мише, что помог мне мыть посуду
Спасибо Кате за книги
Спасибо Кате за общение
Спасибо Оле, что у меня есть такой замечательный друг
Спасибо Соне, что помнит и любит меня
Спасибо сыну, что с таким трепетом рассказывал бабушкам, как у папы болит ножка
Спасибо моей бабушке, что она была в моей жизни и очень меня любила
Спасибо Юле за приглашение на день рождения
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Сдала часы мужа в ремонт
Позвонили с сыном всем родственникам:трем бабушкам, дедушке, тете и племяннице
Нарисовали открытку с сыном для племянницы
Мои цели
1. Хочу научиться правильно подбирать себе одежду в соответствии с фигурой, цветотипом и использовать это ежедневно.Разобрать свой гардероб и составить сто комплектов одеждысегодня ничего
- 2. Ежедневно делать пять вещей для восстановления своего женского здоровья и рождения ребенка
1.Пью воду
2. Пью фолиевую кислоту
3.и пока больше ничего(((
- 3. Заниматься с сыном домашним обучением.Ежедневно 1.5 часа
Сегодня играли, рисовали, мыли посуду, читали Пушкина, слушали Моцарта и Вивальди
Теперь игрушки сын сам выбирает, смотрим их в интернете, обсуждаем
Поняла, что если сыну нравится компьютер и интернет, то надо воспользоваться этим во благо.Не просто дать ему в пользование планшет и пусть сам смотрит, а вместе, что-то смотреть, изучать, общаться, обсуждать какие-то вещи.Учить его там находить нужное и полезное, показывать какие у интернета возможности
- 4. Я Хочу отпустить всё ненужное «старое». Хочу минимум 15 мин в день заниматься "разбардачиванием" моей квартиры.
Сдала часы в ремонт
- 5. Я Хочу научиться доделывать начатое.я Хочу один час в день уделять завершению начатых проектов;
Вяжу шапку
Читаю книгу
Отремонтировала часы